1、第四讲 健全人格的塑造,本章的主要内容,一、人格的涵义与特征二、人格的结构三、人格与心理健康四、大学生人格发展的缺陷及其表现五、健全人格的塑造,播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。,人格拍卖,人什么都可以失去，唯有道德、爱心和人格不能失去。失去了道德，就失去了尊严；失去了爱心，就失去了生活；失去了人格，就失去了自己。 别拍卖，人格无价！,一、人格的涵义与特征（一）人格的涵义 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。,1、一个人外在的行为模式2、一个人内在的动力组织3、蕴
2、蓄于中，形诸于外的统一体,（二）人格的特点1、整体性2、自然性和社会性3、稳定性和可塑性4、独特性,二、人格的结构: 人格的结构丰富而复杂，它主要由个性心理倾向性、个性心理特征、自我意识等三个部分构成。,大学生的人格结构大致如下：,三、人格与人生发展的关系1、人格决定人生命运2、人格影响身心健康 A型性格（急躁、好胜、求成心切）易患心脏病 抑郁特征的人易患胃溃疡3、病态人格害人害己 马加爵的病态人格分析,健康人格的特点,1、自我认可原则2、团队原则3、环境适应原则4、创造性原则5、聪慧原则6、平衡原则,气质的涵义与类型,一、气质的涵义个体产生心理活动时的动力特征。（在心理过程发生的强度、速度、
3、稳定性、灵活性及指向性等方面。）,2、气质类型：（1）、胆汁质夏季的火（2）、多血质春季的雨（3）、抑郁质秋季的风（4）、黏液质冬季的雪,性格,性格在人格系统中处于核心地位，决定个人的活动方向，是一个人区别于他人的最主要特征。心理学家认为，气质受先天的影响，而性格则更多地受后天条件的影响。气质无好坏之分，而性格则往往受到好或坏的评价。所以性格具有道德评价的含义。,四、大学生人格发展的缺陷及其表现（一）大学生人格发展的主要缺陷 1.多疑与抑郁 2.懦弱与自卑 3.虚荣与妒嫉 4.对立与偏执 5.懒散和拖拉 6.鲁莽与急躁,（二）A型性格的不良品质及纠正 A型性格者积极进取，富于竞争意识，讲效率，
4、能充分利用时间并发挥自己的才能，有助于个人事业的成功和潜力的发挥，同时还有助于人的心理健康 A型性格者过于紧张、急躁，情绪起伏大，在生活中心理压力过大，造成较长时间的应激状态而严重影响身心健康及学习和工作,矫正A型性格中不良因素的建议： 1、确定自己的学习和生活目标并集中精力为此奋斗； 2、不要过分追求完美，勇于接受自己的缺点和不足；信任别人； 3、尽量淡化荣誉、成就观念，要注意生活的和谐； 4、在时间安排上要井然有序而留有余地，从容不迫地去干每件事；,5、要主动控制、调节自己的情绪，避免争论和冲突； 6、要善于倾听别人的意见； 7、有目的地利用机会培养自己的耐心和悠闲感； 8、多交一些知心朋
5、友，建立归属感和安全感。,三、健全人格的塑造1.现代化对健全人格的呼唤 美国学者英格尔斯指出：“一个国家只有当它的人民是现代人，它的国民从心理和行为上都转变为现代人格，它的现代政治、经济和文化管理机构中的工作人员都获得了某种与现代化发展相适应的现代性，这样的国家才可真正称之为现代化国。”,2、现代人的品质（1）现代人乐于接受新的思想观念、新的行为方式。（2）现代人乐于接受社会的改革和变化。（3）现代人思路广阔，头脑开放，愿意考虑并接受各方面的不同意见，不仅对自己直接所处的环境持有自己的意见，而且对外部和国家事务也能有自己的看法。（4）现代人注重现在与未来，守时惜时，有很强的时间观念，乐于着眼于
6、现在和未来，不愿拘泥于,传统和过去。（5）现代人有强烈的个人效能感，对人和社会充满信心，办事讲效率，相信人能控制环境，能解决自身的问题，反对办事拖沓或采取敷衍的态度对待工作。（6）现代人有计划性，在公共生活和个人生活中趋向于制定长期的计划。（7）现代人富有知识，对周围世界有自己的看法或意见，不固执已见，不轻信臆断和妄想，倾向于热心探索未知的领域。在现代人中间，充满着尊重知识的风气。,（8）现代人具有可依赖性和信任感，依赖人类的理性力量和理性支配下的社会，注重竞争中的合作性。（9）现代人注重相互了解、尊重和自尊，对弱者和地位较低者的自尊和权利，能给予更多的保护。,.健全人格塑造的原则和方法（1）确定人格塑造导向，扬长补短（2）丰富知识（3）锻炼意志。（4）融入集体。（5）把好人格塑造的“度”。,坚定而不固执；勇敢而不鲁莽；豪放而不粗鲁；好强而不逞强；活泼而不轻浮；机敏而不多疑；果断而不冒失；稳重而不寡断；谨慎而不胆怯；忠厚而不愚蠢；老练而不世故；忍让而不软弱；自信而不自负；自谦而不自卑。（6）提高自我教育的能力。,健全人格的培养和塑造既是一场轰轰烈烈的心灵革命，也是一个艰难的心路历程。只要坚持不懈的努力，就可以使我们的人格更加健康、完善。,
