1、1乒乓球校本课程开发的实践研究沈阳第 20 中学乒乓球校本课程教学方法【摘要】 ：国家课程体系的改革，使校本课程在全国各校开花结果。在开发校本课程过程中，本文以乒乓球校本课程为例，简要介绍乒乓球校本课程开发实施的背景和依据和实施成效，对如何在主要教学方法作了详细说明，并对实施中遇到的问题和困难进行反思。【关键词】：校本课程 乒乓球 教学方法“1+1 双效课程构建模式 一前言： 新课程标准提出：“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程”。校本课程的开发和实施有利于全面落实党的教育方针方略，使每个学校办
2、出各自的教育特色；更能促使学生的全面发展、自主发展和个性发展，有利于学生价值观的形成、社会适应能力的改善和意志品质的完善。我校十分重视开发适合本校的课程，一方面，多次组织教师赴其它学校观摩学习；另一方面，结合本校传统体育项目发放调查问卷，结合市“1+1”双效课程构建模式，研究制定开发实施方案。二我校乒乓球校本课程开发的背景和依据课程管理体制的改革是在课程改革的必然趋势 。针对国家课程管理过于集中的状况 , 教育部提出实行国家、地方、学校三级课程管理 ,满足不同地区、不同学校学生的发展需要 , 增强课程对地方、学校及学生的适应性。至此校本课程及其开发便应运而生 ,在此基础上 , 体育校本课程及其
3、开发也成为各校发展项目。沈阳第 20 中学是一所传统老校，各项运动都开展的有声有色，一直誉享区、市，而乒乓球是一项极易普及和开展的优秀运动项目。我校开展乒乓球运动十年的历史，打球氛围和教学基础非常好，师生参与积极性极高。历年来，我校组织的乒乓球队在区、市里都取得过优异的成绩。在新课程改革的契机下，我校将乒乓球列入校本课程开发项目之一。 （一）、教材分析：教学内容：乒乓球 教材处理：学生通过乒乓球基本技术的学习，以及从无拍到有拍的练习，让学生体验2对球的感觉；通过自主学习、探究学习、合作学习等新型学习方式使学生较好地掌握正手攻球技术动作。同时培养学生良好的心理素质、创造性思维和终身体育锻炼的习惯
4、。 （二）、学情分析：我校是选项教学，学生身体素质一般，但他们正处于生理和心理日渐成熟时期，具有独立思考、判断和模仿能力。同时他们具有一定的速度、力量和灵敏素质，具备了学习乒乓球技术的条件。 （三）、教学重、难点：教学重点：判断球的准确性，挥拍到位、用力得当。教学难点：身体各部位的协调 （四）、教学目标 运动参与目标：积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。身体健康目标：通过练习提高灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。运动技能目标：初步掌握基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作和发球动作，并能在比赛中运用。心理健康目标：培养心理
5、素质和顽强的意志品质。社会适应目标：培养良好的合作精神，遵守乒乓球规则。 （五）本模块的具体安排模块目标(1)积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。(2)初步掌握基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作，并能在比赛中运用。(3)培养良好的合作精神，遵守乒乓球规则学习重点 初步掌握乒乓球基本步法：单步、并步、侧身步、交叉步和基本技术的挡球、推挡球动作，正手攻球动作和发球动作，并能在比赛中运用。（六） 本模块的内容安排：（16 学时）乒乓球（一）模块教学计划学习目标1、了解乒乓球运动的特点、价值、发展概况和趋势。32、初步掌握发平击球、发急球、推挡球、和正手攻球基本
6、技术。3、发展速度、力量、灵敏素质，提高身体的协调性和灵活性。4、体验乒乓球运动的乐趣，提高合作学习的能力。学习重点掌握发平击球、发急球、推挡球、正手攻球技术考评内容体能：5 米移动踩线（1 分钟） 男：引体向上 女：斜身引体技能：正（反）手发平击球、急球 推挡球（对推）18 学时的学习内容课次 主教材 辅助教材1 理论基础知识：乒乓球运动概述2 握拍法、准备姿势、移动 身体素质练习，各种球性练习；3正（反）手发平击球、挡球（斜线发球、挡球）身体素质练习；移动练习；4正（反）手发平击球挡球（直、斜线发球、挡球）身体素质练习； 5 正（反）手发急球、挡球（斜线发球、挡球） 身体素质练习；十字交换
7、快速跳；6正（反）手发急球、挡球（变化线路、落点练习）游戏：击准；身体素质练习7 快推斜线球、复习发球 身体素质练习；3 米移动踩线8 快推直线球、复习发球 身体素质练习；持哑铃片挥臂练习9 加力推 身体素质练习；15 米往返跑10 加力推 身体素质练习；15 米往返跑11 推下旋 身体素质练习；跨跳练习12教学比赛（各种发平击球、急球和推挡球练习）身体素质练习；持哑铃片挥臂练习13 正手近台攻球 身体素质练习；8 字跑 14 正手近台攻球 身体素质练习；十字交换快速跳；415 侧身正手攻球 身体素质练习引体向上 斜身引体16 教学比赛（运用上面所学技术） 一身体素质练习；耐力练习17 复习技
8、术（技能考评） 游戏练习18 体能考评说明：选择乒乓球的女生多、男生少，且整体基础较差。所以：1、基本技术练习比重较大，如发平击球、急球、推挡球、攻球。2、接发球与发球教学紧密结合，学什么样的发球，同时就学什么样的接发球。3、针对乒乓球教学的特点，加强了专项和一般身体素质练习。乒乓球选项课教学案(水平五)授课教师：李国军 年级：高一 重点 正确的发力与打球节奏教学内容乒乓球：1、复习推挡球2、复习正手近台攻球难点 执拍手型正确，动作协调、正确教学目标1、认知领域：通过教学使学生进一步学习乒乓球的推挡技术和正手攻球技术。 2、技能领域：提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。3、情
9、感领域：体验到运动中的成功与快乐4、发展领域：培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。教学程序教学内容学生活动组织、要求、执行情况教法指导负荷5导入与热身8 课堂常规1、体委整队集合检查出勤人数，并报告2、向教师问好！3、注意听讲记住内容，激发思考。要求：快、静、齐1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的内容和教学目标小6 热身活动1、蛇形跑2、关节操：1）上肢运动2）体侧运动3）体转运动4）伸展运动5）腹背运动6）下肢运动1、学生成一路纵队绕乒乓球台蛇形跑进2、要求：1）认真听讲、明确要求，统一行动2）精神饱满，队列整齐3）老师示范，学生跟随模仿4）充分活动各关节1、教师
10、讲明慢跑练习的要求，并参与指挥和练习。2、教师示范后，组织学生进行准备活动练习4*87学习与实践26 熟悉球性1、变样托球：向前、向后、向左、向右、向上、向下1、每位同学一球一拍1）听教师信号进行练习2）努力控制球，不让球落地3）持拍托球不紧张练习队形：1、教师持球和拍1）讲解练习要求和方法，并示范2）注意学生练习时提醒动作要求3）学生练习时，观察与指导大2、垫球：托垫球、正反垫球2、每位同学一球一拍1）托垫球：认真观察教师的示范，并尝试练习2）正反垫球：练习时，自己通过观察教师的动作，注意动作的要点2、培养学生观察能力，提高学习兴趣1）讲解练习要求和方法，并示范2）教师语言提示纠正3）观察学
11、生练习时手腕灵活性、控制球的表现8 提高推挡球技术1、推挡接力2、推挡接力比赛提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。1、分组练习：（八个小组）1）按教师提出的要求进行练习2）练习中学会发现问题，并去解决问题2、分组接力比赛1）方法：每组同学听到教师的哨声，发球开始，当球落地后即为结束，看哪一组连续击球最多。2）自觉遵守比赛规则3）记录比赛成绩练习队形 1、教师组织过程：1）教师与同学共同示范并讲解练习要求2）提出练习记录方法，展示成长记录表3）学生练习时，巡回指导，个别纠错2、比赛过程：1）教师讲解比赛方法与要求2）教师巡回观察，鼓励评价3）指导学生填写记录表9 改进正手近台
12、攻球技术特点：站位近，动作小，球速快。1、一人喂球一人攻球2、二人对攻球 攻球三关：借力击球、以腰带手、重心转移。 103、一推一攻（分层练习）4、教学比赛：三球轮换制1、体会动作过程：1）观察教师示范动作2）分小组练习，轮换进行2、改进动作技术：1）认真听讲动作要领2）仔细观察教师动作示范过程3）分组练习4)注意纠正动作技术3、提高动作技能：1）观察教师示范动作2）积极思考，勇于尝试4、综合运用：1）学生认真听比赛方法和规则。2）学生分组比赛3）记录比赛成绩练习队形 1、讲解动作的要领和方法，并示范；学生练习时，巡回指导，个别纠错。2、师生共同示范，结合动作要领图示进行讲解；引导学生自我分析动作技术，注意改进动作；同时注意个别指导，教师有针对性的陪练。3、教师对动作技术掌握较快较好的同学，进行提升教学，进一步激发同学克服困难的学习激情。4、简要讲解比赛要求，巡视比赛过程，督促学生填写好成长记录表
