1、第七讲 足太阳膀胱经篇膀胱经循经路线：是十二正经，奇经八脉中最长的一条经脉，从内眼眦的睛明穴，到脚小趾的至阴穴，共计有 63 个穴位。膀胱经上的一些重要穴位是我们用来治疗督脉及脏腑包括其循行路线上的很多病症，比如象治疗脏腑病时选用的俞穴如心俞，肺俞，肝俞，胃俞等，也可以治疗因脏引起的情志病，象魄户，魂门，意舍，等等，著名的百病灸膏肓，膏肓穴就在厥阴俞旁开 1.5 寸的地方。总之，膀胱经可以治疗泌尿系统，精神神经方面，呼吸系统，循环系统，消化系统，运动方面的诸多病症，我们要学会如何找到膀胱经上的穴位及其其本应用。昨天说到人体内水液的循环，因为膀胱也是水道的重要器官，所以今天还要就膀胱作为水道一部
2、分再说一说。昨天讲到膀胱里的水液来源有两个：1、是小肠经吸泌别清浊后，一部分浊水由小肠与大肠的接口处一小孔循三焦进入膀胱，一部分是肾的蒸腾汽化作用后的浊水顺输尿管进入膀胱。那进入膀胱的水之后情况如何呢，进入膀胱的水并不是完全作为尿液排出。2、最后的一次蒸腾汽化作用，就是还要吸收一部分清水，膀胱的汽化作用，温度来自小肠受心脏的移热，3、就是肾阳的温煦作用。因我们成人的膀胱容积大约有300500ML，为什么我们正常人是要膀胱快满后才有尿意，有的人却频频要去小便呢，这里就是靠这个小肠之热及肾阳的热蒸化作用。当我们进入膀胱的水，受小肠及肾阳之热，会有一部分清水汽化，膀胱因此也会象受热吹气的气球一样膨胀
3、，这样，膀胱里就上面一部分是汽，下面一部分是水，蒸腾的水汽一部分会循膀胱因热膨胀张开的毛孔升腾顺三焦进入肝脏，参与肝脏的生理活动，这也是解释水生木的理论之一，当水和汽储到快满了，膀胱里的压力增大，使人感觉到有尿意，就需要去排小便了。当小肠之火衰微，肾阳也不足时，膀胱里的水不能正常蒸腾汽化，膀胱里的水就是温度较低的水，膀胱里的汽也少，那膀胱的升力不够，水就全部压在膀胱底部，导致尿意频频，且尿力不足，容易滴漏。这也就是小孩子或年轻人因为肾阳心阳足，尿尿的时候尿可以有很大压力，年龄大了后，尿的压力就小了，尿不远，因为里面的汽少了，压力小了。体内有热的人，膀胱受热大，里面的水蒸化时间长，浊水就一次次被
4、反复汽化，最后留下的颜色就黄。如果体内有寒的，膀胱里的水不容易蒸腾汽化，里面的清水还很多，排出来的尿液就清甚至偏冷。我们在临床时遇到尿频的，采用的就是在关元和中极，肾俞及命门，太溪上做艾灸或针灸的方法来解决这个问题，象西医说什么前列腺问题，开刀吃药，最后症状还是不能完全解决，上周群友飞扬的音乐就是有这个尿意频频的症状，我在其关元，中极，膀胱俞，肾俞上埋线，太溪上针灸，做完回去第二天就告诉我，尿意频频的症状解除了。寒是我们人体病的一个根源之一，人就是靠一口气活着，气属阳，所以我们一定要保证我们的体内有足够的阳气存在，所以做艾灸，泡脚，运动，练功等等这些能升阳助阳温阳的保健动作要经常做。包括背部和
5、腰部的问题，坐股神经的问题，五脏的问题，都在这一条膀胱经上，所以我们在美容院最常见的就是背部排毒疗法，脊椎疗法，甚至臀部养生。都在梳理人体这最大的一条排毒通道。很多穴位不仅治病，还帮助我们诊病，诊病的程度和诊病好了没有，膀胱经是降的，胆心胃肺膀胱。这一路是降的，膀胱经在降的底部，然后升的肝小肠脾大肠肾。所以膀胱出问题会影响肺降和生肝木，所以治疗鼻炎咳嗽可以通过降膀胱来达到降肺的目的。肺的常态是降的。所以夏天的时候，可以适合的刮痧走罐拔罐一下膀胱经都有助于疏通膀胱经，也就在疏通我们的五脏，所以有一些长寿的老人除了心情愉快，食饮有节，有一部分老人都会遇到点什么不舒服，他会给背部拔罐一下，刮痧一下，
6、或者艾灸一下，要让这个排毒的通道保 证他是通畅的，就不会形成堆积。夏天来了，我们每天艾灸的朋友，可以一周或者半个月给自己的背部做个刮痧或者走罐都可以了。天时在此。膀胱经是州都之官，流注时间下午 3-5 点。下午三到五点膀胱经上头的，这个时候人的头脑是最清醒的时候，也是工作效率最高的时候，如果这个时候你犯困了，犯迷糊，头晕脑胀的，说明你的膀胱经出现了堵塞.在膀胱的后面是小肠，小肠在五行里面属火，膀胱是水，水有两种渠道进入膀胱，一种是三焦，三焦是油网，泌也。是渗透的意思，水是渗透进去的； 一种是医学常识知道的输尿管，是从肾脏出来的。我们在做酒的时候，第一次蒸馏出来的最好，蒸馏完以后再蒸第二次，就是
7、二锅头，比较差的酒。我们人体上的水也会蒸馏两次。身体不会浪费一滴水。这是正常人。肾脏呐，肾水来自肺脏。肺的水到肾以后，因为肾跟小肠靠在一起，水在上面，火在下面烧。肾的水就会汽化，气化后就会进入到所谓命门的地方。这个水很热。因为小肠会不断的加热。水进入命门以后，水跟肾的营养，就顺着督脉，一路跑到脑部，这是第一次的汽化，就像茅台酒一样是很纯的，这是给脑袋用的。蒸发了以后不会有残渣吗。残渣会从肾脏顺着输尿管再给膀胱，进入膀胱以后，还有好的营养在里面，会进行第二次的气化，所以水到膀胱以后，会进行第二次的气化，第二次气化以后，水就顺着三焦的油网再进入肝脏。进入肝脏因为肝脏是木，这就是水生木的原因。当第二
8、次气化的水进入肝脏以后。会帮助肝脏进行代主向，代谢出来有废物，就进入胆，所以胆汁等于是肝脏排出来的大便浊物。排出去后再给身体里面消化再送给全身。所以当在气化的时候，膀胱会膨胀，正常人应该有 400CC的量在膀胱里面，当水在膀胱里面累积时，由于膀胱紧贴着小肠，这个水被气化以后，整个尿液全部顶在膀胱上，所以膀胱就像热气球是上升的状态，往为往上升，所以虽然带着很多水，但去不重，正常人感觉不到膀胱的很重。等达到 400CC 以上，就会感到胀，就会去小便，去小便的时候因为里面有蒸汽，水被气化了，所以像蒸汽机一样，蒸汽产生压力，压力产生速度，可以很强的把尿排出去，然后排出去以后还可以收敛。当有一天你年纪大
9、了，小肠的不够了，膀胱就没有气化的能力了，变成了冷水在里面，同样是尿，但是冷的水，这个时候，水是停在底下的，所以只要有一点就累积在下面，就会胀很急，想上厕所变成尿频。一般这时候西医会说是膀胱括约肌无力，即使手术下面，也是一样的会尿频。所以我们明白了原理只需要把小肠的火救起来。只要这火一加压，尿液进入膀胱的时候就气化了，膀胱一升，这个括约肌也就回来了。那怎么知道小肠的火衰了，问脚就知道了，脚是冷的。可以灸关元，灸中极，灸曲骨这都是近取穴，也是环绕小肠的地方。关元是小肠的募穴。中极是膀胱的募穴。募之前说过就是募集，后勤保障部。我们人身上一定要有水，所有的细菌，癌细胞，肿瘤都喜欢冷水，所以要想办法把
10、水排掉，可排水的同时又不能伤到好的水，要把坏的排掉，要让水气化，不一气化，所有健康的的组织细胞都喜欢热气，病毒都喜欢冷水，所以大家看很多问题，就是我们讲的寒 症，最后都是水或者积水。脚都是冷的，寒水会滋养细菌和病毒。要让水气化，让水为身体所用，病无法受用。所以艾灸就是最好的方法，灸是久火嘛，火是下去找水的，所以艾灸可以治疗这么多的问题，就是因数他是火。火可以除寒，艾有找水的特性。一切的病最初都是来源于寒和寒后导致的各种水积。气化则能出去。所以艾灸后会出很多汗和水。而这些汗和水都是我们体内长年累积的寒水对我们成年人来说。为什么孩子在受寒在艾灸的时候，有很多细心的妈妈会发现，我经常说你要给孩子灸透
11、啊，那怎么知道灸透了没有啊，灸的出很多很多水啊，出很多很多水后，又停了不出了啊，这个时间可能是半小时，也可能是一个小时，甚至是好几个小时或者一天灸不完，要几天来灸。总之你彻底灸透的时候，就是病彻底好利索的时候。到最后他水会自己停了不出了。就在你灸的过程之中。这孩子这一次受寒的病不管是咳嗽发烧还是手足口还是拉肚子，那都会彻底好了。有时候虽然没有完全到不出水的程度，但是寒排出来也就好了。而我们大人也是一样的，明明有肌瘤明明有囊肿或者明明身体有问题，有的人一滴汗都不出，艾灸也很少出或者基本不出，艾灸床来灸。大面积的上下通着的来才能出一点点水。艾灸找寒水，排寒出来的渠道最常见的就是出水，如果连水都没了
12、，说明身体内的热能根本不够，身体里面没有气化，就没有汗出来。没有汗出来那寒自然也没有出来的通道。出汗是排寒湿最直接最舒服最快最直接的通道。特别是寒的。有出汗的朋友恭喜大家，没有出汗的朋友继续努力。 有死活不出汗的情况，这样的朋友们的心脏功能一定是不太好的，不一定是有器质性的问题，但是如果一直不调理，早晚会有器质性的问题。那有的朋友一灸就出很多汗，特别是这三伏天艾灸就是要出汗，如果你不出汗也是该哭了。为什么三伏灸效果好，因为天时，我们人体正常的皮肤在夏天就是开的状态，开的状态就容易进寒，当然也容易排寒，所以危机和生机永远是并存的。所以好多的风湿问题不是冬天得的，是夏天得的，冬天冷嘛，毛孔闭合，你
13、会穿的厚厚的。甚至各种护膝都戴上了，夏天你就裸着。有一些静脉曲张的朋友，不用问，夏天睡觉一定是光着腿的。甚至还对着风扇或者空调在吹。还有一些强直的问题，一个很隐私的问题，你可能有裸睡的习惯。睡觉的时候，我们人体的营卫气都缩到身体里面了，有的朋友不敏感，当时可能觉得没什么，时间久了身体一定会有问题。这是一个二十岁的小女孩强直。看了无数的地方看不好，直接问他你是不是裸睡的习惯。当时他都惊呆了。一直爱裸睡，所以说习惯会导致生病，如果你习惯不改，病就很难好。出多少汗是一个正常的情况，特别是在艾灸期间，很多朋友很担心，我出这么多汗会不会虚掉。那一个标准，就是你会不会口干舌燥，在你灸前后都喝了水的情况下，
14、或者山药水，或者三红汤都可以，豆浆也行。没有说明排的是你体内的寒水。湿气。第二个标准 出汗有没有导致心慌胸闷气短。没有就是不过。有就减少艾灸的面积或者艾灸的时间，每个人都是独一无二的个体。都是没有可比性的。下面分述各个穴位的具体定位穴性及其常用治疗病症 睛明穴取穴方法第一个穴位是睛明穴，在眼睛内眦角上 0.1 寸的地方，我们学校里做眼保健操时这个穴位是必取的。主治这个穴位主要就是用来治眼部疾病的，可以按摩也可以下针，但下针的话要注意只轻微提插，不捻转，因为里面血管丰富，不留神会捻破血管，造成青瘀。很多年龄稍大点的人有冷眼症，还有一部分会从睛明这里长一块小赘肉出来，往瞳孔那边长，用睛明穴最好了，
15、一般 35 次就能解决问题，下针用 1 寸半 25 号细针，仰卧或端坐，头稍后仰，以左手食指将眼球向外侧固定，用针尖刺进皮肤后沿眼眶缘，缓缓进入 0.6-1.2 寸，得气后少提插捻转，出针后压迫针孔，1-2 分钟，以防出血。那种泪水涟涟，或迎风流泪的，多与肝肾不足有关，在做这个穴位的同时，最好配合头临泣，肝俞，肾俞，太溪等艾灸来做，效果更好。 攒竹穴取穴方法睛明往上是攒竹穴，就在内侧眉头边上，可以摸到一个小凹陷，就是印堂的两边，大家找找看。主治攒竹穴也是治疗眼部病的一个重要穴位，以前也说到过，治疗眼部疾病的常用穴位：睛明，攒竹，四白，头临泣，丝竹空，太阳，双耳尖，臂臑。养老，光明，还有肝肾上的
16、取穴。另外提一点，我们治疗鼻窦炎的时候，用迎香，鼻通，上星，通天，还有一个就是攒竹，这和治疗过敏性鼻炎取印堂是不一样的。另外补充一下攒竹的临床几个应用 ，一是可以治呃逆，二是可以治肛门手术后的疼痛。可以用按摩，针灸，点刺出血的方式来做，因为膀胱经的络脉是入肛门的。还可以治急性的腰扭伤+手三里。晴明和赞竹都是眼睛问题的近取穴。眼干眼涩，麦粒肿，结膜炎眼睛红肿都可以治。艾灸加点刺放血效果更好。对视力的效果也好假性近视的。为什么中医用放血的方式可以增加视力，特别是眼睛红肿的，当场放血出来，当场就不痛了。还有一些眼睛特别难受眼压高的。你放点刺后不用去挤，血直接往外冒。可见里面的压力有多大，所以才会那么
17、那么的不舒服。用我们家宝宝的话说，妈妈，怎么办，怎么办嘛。放血啊，放血的时候旧血放出来。新的血会补过来。新的血过来的时候，用时髦的西医的说法就是，会带来很多白细胞，把旧血放掉就相当于把病毒拿掉了，战场清理了，后面新的血再过来就很好了。放血是放同侧，因这都是治的范畴，治的速度就快，治取同侧，如果是两侧都不舒服就两侧放。攒竹，鱼腰，瞳子髎。最后一下耳尖。是统治舒服眼部压力，对一切的眼部问题都有效果。除了这几个还有远调的比如小肠经的养老。大肠经的臂臑。还有以后胆经会讲到的光明穴，都是调理治疗眼睛问题的。远调近治。调取对侧，治取同侧。治同调对法则。 眉冲，曲差，和五处取穴方法 往上就是眉冲，曲差，和五
18、处。眉冲是从攒竹穴直上进入发际五分，如果看正中线的督脉，与眉冲平齐的是神庭穴，它距离神庭穴 0.75 寸，眉冲再往外 0.75 寸就是曲差，也就是说，眉冲在曲差和神庭连线的中点。从曲差开始往上走的那条经络线，距离中线督脉 1.5 寸。五处，承光，通天，络却这四个穴位中，均相差 1.5 寸的距离，即承光距五处 1.5 寸，通天距承光 1.5 寸，络却距通天 1.5 寸，这里常用的穴位为通天穴。其它穴位只要知道位置就可以了。 通天穴取穴方法 一般取穴先找到百会，百会穴旁开 1.5 寸后往前一寸左右按到一个小凹陷，就是了。主治通天穴常用来配合治疗鼻部疾病，取鼻孔通天之意，来我这里治疗鼻炎的都取过这个
19、穴，而且效果非常好。鼻子要通天，鼻塞了通不了天，所以鼻子不闻香臭可以找通天，特别是孩子鼻塞时，迎香又不好灸，直接扣一小盒以百会为中心，这样通天就灸到了，承光也灸到了。不仅通了鼻塞问题，还解决了久视的疲劳。因为百会升阳，还有助于头脑清醒。 络却取穴方法通天往后 1.5 或者百会旁开 1.5 再往后半寸 号称一通半络。主治像有的头晕耳鸣的很多，极度的眩晕，去看西医是内耳不平衡。中医一看是底座不平衡啊，就像天秤一样的，底座不平衡时，两个盘子就会来回左右的晃动。但是是为什么导致了底座不平衡，是因为我们的中焦有水饮停留。所以会眼花头晕耳鸣，所以人体的中膈是管人体的平衡的。又回到我们经常灸的这一圈了，又回到了我们以前讲的圆运动了。脾胃的中轴了，这就是大家会看到的，不管什么体质都会发这个最常灸的图的原因了。所以遇到这样的近取络却。远调中焦把水饮去掉，就不晕不耳鸣恶心了。中脘，关元，神阙，内关，公孙就出来了。灸。
