1、篮 球一、教学目地与要求：本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的健身理念。通过学习，达到增进健康、增强体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的。通过篮球课的教学，要求学生了解篮球运动的基本理论知识，掌握基本技术、基本技能和方法，并能运用基本战术进行比赛。 二、教学重点与难点：重点: 传、接球；运球；投篮；传切配合；掩护配合；半场人盯人防守；区域联防。难点: 单手体侧传、接球；运球后转身；行进间单手低手投篮；掩护配合；区域联防。三、教学内容：1、理论部分（1）篮
2、球运动概述（2）篮球技、战术分析（3）篮球竞赛规则与裁判法简介（4）篮球运动特点及对身体锻炼价值2、基本技术（1）移动：基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步。（2）传接球：双手胸前传、接球；单手肩上传、接；，双手头上传、接球；单手体侧传、接球；反弹传球。 （3）运球：高、低运球；体前变向运球；背后变向运球；运球后转身；运球急停急起。（4）投篮：原地单手肩上投篮；行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；跳投；运球或接球急停跳投。（5）持球突破：同侧步持球突破；交叉步持球突破。（6）个人防守：防守无球队员；防守持球队员；抢球、打球、 断球。（7）抢篮板球：抢进攻篮板球；抢防守
3、篮板球。3、基本战术（1）进攻战术基础配合：传切配合；突分配合；掩护配合；策应配合。（2）全队进攻战术配合：快攻；进攻半场人盯人防守；进攻半场区域联防。（3）防守战术基础配合：挤过；交换防守；“关门” 、夹击。（4）全队防守战术配合：防快攻；半场人盯人防守；区域联防。四、教学学时分配表时 数学时分配教材分类 学期 第一学期 第二学期小 计 百分比 备 注理论部分 体育知识 4 4 8 11基本技术 18 10 28基本战术 2 2 4教学比赛 2 10 12身体素质 4 4 872实践部分考试 6 6 12 17合 计 36 36 72 100五、课程教学进度（仅供参考）（1）第一学期教学进度
4、周次 教学内容 备注1 1 、简介篮球运动的特点和锻炼身体的价值。 2 、运球：直线和曲线运球，半场运球投篮等。2 1 、学习脚步移动：急停急起、后退跑、侧身跑等。 2 、学习原地双手胸前传、接球。 3 1、学习行进间高、低手运球等；运球急停急起 2、学习原地单手肩上投篮 41、复习原地双手胸前传、接球；2、学习单手肩上、体侧传、接球和基地传、接球3、复习原地单手肩上投篮4、学习原地跳起投篮51、学习一步急停、两步急停；前、后转身2、学习行进间双手胸前传、接球3、学习行进间运球高、低手投篮61、复习上节课内容2、学习原地体前左、右和体侧前、后摆动运球；3、学习行进间体前变向运球。7 1、复习行
5、进间双手胸前传、接球2、学习行进间运球后转身8 1、传球、运球、投篮综合练习2、学习行进间背后变向运球9 1、传球、运球、投篮综合练习2、学习行进间胯下变向运球101、理论知识：篮球比赛主要规则介绍2、全场 2 攻 1 攻防练习3、教学比赛：半场 3 对 3 或 4 对 411 心肺机能测试：男生 1000m；女生 800m12 1 、运球、投篮组合练习；2 、全场 3 攻 2 13 1、运球、投篮综合练习2、进攻战术基础配合：传切14 1、复习上节课内容2、进攻战术基础配合：掩护15 1 、考试内容复习：投篮 2 、考试：定点投篮 16 1 、运球、投篮综合练习：结合考试内容练习； 2 、教
6、学比赛。17 1 、考试内容复习：全场综合运球上篮 2 、考试：全场综合运球上篮 18（2）第二学期教学进度周次 教学内容 备注1 1 、原地熟悉球性练习2 、行进间熟悉球性练习21 、行进间高、低运球；运球急停急起2 、行进间变向运球3 、罚球线原地单手肩上投篮 31、行进间运球高、低手投篮2、原地跳起投篮3、学习一步、两步急停跳起投篮41、行进间双手胸前传、接球2、行进间运球高、低手投篮3、教学比赛：半场 2 打 15 1、复习进攻战术基础配合：传切2、学习进攻战术基础配合：突分6 1、复习进攻战术基础配合：掩护2、学习进攻战术基础配合：策应7 1、复习所学进攻战术基础配合2、教学比赛半场
7、 3 打 28 1、学习脚步移动：前、后、侧滑步2、学习防守基础配合：挤过、穿过3 、教学比赛：半场 3 对 3 或 4 对 4 。1、复习上节课所学内容9 2、学习防守基础配合：绕过、关门、交换防守3、全场 3 攻 2 练习； 1 10 1、理论知识：裁判法方法简介2、理论知识：篮球竞赛组织方法简介11 心肺机能测试：男生 1000m；女生 800m121、复习所学进攻、防守战术基础配合2、学习进攻战术：快攻3、教学比赛：半场 3 打 313 1、学习半场人盯人防守战术2、教学比赛：全场 5 对 5 攻防14 1、学习区域联防战术2、教学比赛：全场 5 对 5 攻防15 1、复习半场人盯人和
8、区域联防战术2、教学比赛16 结合考试内容进行教学比赛17 考试18六、成绩考核内容与标准：1、平时成绩：20 分优秀（18-20 分）：无迟到、旷课现象，上课认真，态度积极，进步快。良好（14-17 分）：无旷课现象，上课较积极主动。合格（13 分）：表现一般，偶有迟到、早退、缺课现象。2、理论考试：10 分根据理论考试成绩或平时理论作业评分。3、心肺机能：20 分 男生：1000m；女生：800m。评分标准参照国家学生体质健康标准4、专项考试：50 分（1）第一学期篮球专项技术与技能考试内容、方法与评分标准：A、定点投篮（满分 20 分）：考试方法：罚球线后定点罚篮，每人连续投 10 次篮
9、，以中篮个数计分，满分为 20 分，踩线等违例不计。进球（个） 6 5 4 3 2 1成绩（分） 20 18 15 12 9 6B、综合技术（满分 30 分）：从底线与边线交汇点左手运球至罚球线靠近同侧边线的端点，体前变向运球至中线与边线交接处，然后运球低手上篮，中篮后，运球至中线与边线交接处，体前变向运球至罚球线附近跳投篮，直到投中为止。成 绩 考 评28-30 分 技术动作合理，动作协调，控球能力强，命中率高。25-27 分 技术动作较合理，动作较协调，控球能力较强，命中率较高。22-224 分 技术动作一般，控球能力一般，命中率一般。19-21 分 技术动作一般，控球能力一般，协调性一般
10、，命中率较低。18 分以下 技术动作掌握较差，控球能力较差，协调性较差，命中率低。（2）第二学期篮球专项技术与技能考试内容、方法与评分标准：分组教学比赛：考试方法：将学生随机分成若干组，每组 5 人，抽签进行全场比赛，比赛时间 12 分钟。不够 5 人的组与人数对等的组进行比赛，每组最少 3 人。成 绩 考 评46-50 分 技术运用熟练，衔接流畅，无违例现象，投篮命中率高41-45 分 技术运用熟练，衔接流畅，几乎无违例现象，投篮命中率较高36-40 分 技术运用较熟练，衔接基本流畅，较少违例现象，投篮命中率一般31-35 分 基本掌握篮球技术，技术衔接一般，少有违例现象，投篮命中率低30 分以下 技术掌握差，技术运用不合理，出现多次违例现象，投篮命中率低七、参考书目1、 篮球运动高级教程 孙民治主编 人民体育出版社 20002、 球类运动篮球 王家宏主编 高等教育出版社 20053、 篮球对抗技术 于振峰、柳永青编著 人民体育出版社 2002 4、 体育教学训练理论与方法 黄汉升主编 高等教育出版社 20035、 篮球竞赛规则 、 篮球裁判员手册 光明日报出版社 2010
