羽毛球教案(全).doc

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资源描述

1、羽毛球第二学期教学进度课 次 内 容1 复习所学基础技术,宣布本学期考试内容2 学习杀球技术一3 学习接杀球技术4 学习步法5 学习步法移动6 复习课(步法移动)7 学习单打技术8 学习双打技术9 单双打技术特点10 复习课(单双打技术)11 考试体 育 课 教 案班级 羽毛球选项班 项目 羽毛球周次 3 课次 1 类型 复习课课的任务 1 复习上学期所学内容2 通过练习使学生逐步恢复体力上课时间: 任课教师: 教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法准备部分251 全体集合2 师生相互问好,检查人数3 安排见习生,检查服装4 宣布本次课任务与要求任务:复习上学期所学内容,

2、宣布本学期上课内容。要求:认真听讲,积极练习,徒手练习应仔细体会动作的顺序。做到基本正确。5 准备活动(1) 扩胸运动(2) 单臂后振(3) 伸展运动(4) 弓步压腿(5) 侧压腿(6) 活动手腕、脚腕5201 集合队形 学生 体委 教师学生成做操队行散开,前后四排,队列整齐教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法基本部分结束部分605一、体力恢复二、宣布本学期上课内容三、对上学期内容进行复习1发球练习2击高远球练习3前场击球练习4综合练习一、做放松练习二、收还羽毛球拍三、整队集合四、小节本课五、师生再见5组织学生围绕羽毛球场地慢跑 5 圈。要求队列整齐,充分活动组织:组织

3、学生进行恢复球性练习,然后进行单项练习及综合练习。场地器材 羽毛球场 20 块、羽毛球拍 40 支课后小节1 总结本次课学习情况2 安排下次课内容体 育 课 教 案班级 羽毛球选项班 项目 羽毛球周次 4 课次 2 类型 新授课的任务 1 复习击球技术2 学习杀球技术一上课时间: 任课教师: 教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法准备部分251 全体集合2 师生相互问好,检查人数3 安排见习生,检查服装4 宣布本次课任务与要求任务:复习以前所学内容,对存在问题进行纠正。学习杀球技术。要求:认真、积极练习,仔细体会动作。5 准备活动(7) 扩胸运动(8) 单臂后振(9) 伸

4、展运动(10)弓步压腿(11)侧压腿(12)活动手腕、脚腕5201 集合队形 学生 体委 教师学生成做操队行散开,前后四排,队列整齐教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法基本部分60杀球技术杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大。它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球。头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球。 正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体

5、后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向图一图二教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法基本部分60水平面的夹角小于 90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。 (图一)正手杀对角线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同。不

6、同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向(图一)或对角方向(图二)下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于 90 度。反手杀直线球:准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大,击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于 90 度(图三) 。腾空突击杀直线球:侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰或反弓形,右臂右上抬,肩图三图四教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法基本部分结束部分605尽量后拉。击球时,前臂全速往上摆起

7、,手腕从后伸经前臂内旋至屈收,同时握紧球拍压腕产生爆发力,高速向前下击球。突击扣杀后,右脚在右侧着地屈膝缓冲,重心在右脚前;右脚在左侧前着地,利用左脚蹬地向中心位置回动,手臂随惯性自然往体前回收(图四) 。杀球练习:可采用发多球的办法进行专门练习。先让杀球练习者,固定站在底线一个点,由另一方连续将球发到练习者上空,进行不跑动杀球练习。还可将球发至底线两点,在跑动中熟练杀球技术。(图五)一、做放松练习二、收还羽毛球拍三、整队集合四、小节本课五、师生再见5发球者杀球者图五先进行固定一点杀球,然后练习两点跑动中杀球。要求注意力集中、动作到位。场地器材 羽毛球场 20 块、羽毛球拍 40 支课后小节1

8、 总结本次课学习情况2 安排下次课内容体 育 课 教 案班级 羽毛球选项班 项目 羽毛球周次 5 课次 3 类型 新授课的任务 1 复习杀球技术2 学习接杀球技术上课时间: 任课教师: 教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法准备部分251 全体集合2 师生相互问好,检查人数3 安排见习生,检查服装4 宣布本次课任务与要求任务:复习杀球技术。学习接杀球技术。要求:认真、积极练习,仔细体会动作。5 准备活动(13)扩胸运动(14)单臂后振(15)伸展运动(16)弓步压腿(17)侧压腿(18)活动手腕、脚腕5201 集合队形 学生 体委 教师学生成做操队行散开,前后四排,队列整齐教学顺序时间 教 材 内 容练习次数练习时间 组 织 教 法

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