羽毛球双打技巧(精髓总结).doc

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1、羽毛球双打技巧 摘1,双打发完球,站在 T 字线后方 1020CM 处,然后半蹲状态举拍,逼迫对方不敢回小球。2,如果对方擅长网前推底线小球,那么站在后场的你要靠后站一点,尽量平抽或者斜抽回去给他们,让对方也难受。3,如果你能抢到网前又担心扑球下网,就使劲的冲过去然后咬着牙瞪着眼放个小球,让球自然的滑落到对方的网前。除了专业队员,很少有人能够救得起这个贴网球,如果对手水平确实高,记住,准备扑对方的网前勾对角球。4,如果你擅长杀球,就适当的放一两个网前再杀(把对方的位置调动靠前就不好接杀),如果你擅长吊球,配合平高球再吊,前后调动会让对手很难受的。5,能杀直线就不要杀斜线。?见后注6, 中前场放

2、完小球自己去网前准备去,别站那里和队友看着。如果你在后场放的小球,队友应该补上去。7,双打吊球吊中间是有道理的。1,对方去中场挑球,还得回平行站位防守。2,对方在中间拿球不容易搞勾球偷袭。3,对方在中场挑球,我方接球舒服。8,面对杀球 斜抽回去 威胁巨大。9,如果对方喜欢吊球,那就考验你的网前推球了,不见得球高于网才能推,低于网也可以推。不过你的身体需要的是更低。10,对付速度快的选手,偶尔往两腰放球,会使他们难受一些。对付速度慢的反复后场 2 个底线拉吊,2 个回合他就快“断气了”。11,如果你队友大力杀球了,你最好冲上去让对方看到你要扑网,逼他再挑起来。12,如果你队友吊球了,你最好冲上去

3、让对方看到你要扑网,然后注意他的勾网前对角,基本勾过来就可以让他死了。13,网前平抽对攻的时候,先变线的人基本先得分。14, 反手如果一定要用到,最好是回后场高远,其次是斜线网前角落。 当然如果你会跳起反手扣杀另当别论。15,杀球的落点确实有讲究, 杀 2 个人中间和对方的持拍肩膀 确实会让对方难受一些。16,中场反手处拿球的时候反手斜抽是个高技术活,如果会了得分就会提高。17,面对男双时候,如果其中一个后场稍弱,就把他逼到后场去。然后扑他或者杀他。18,敢用混双上来和男双打的,那个男同志技术必须是好的,所以不进攻就是找死了。玩拉吊是自杀行为。19,如果要练假动作,就需要体会手腕和手指的发力,

4、玩的好的人可以在中后场演戏,把对方骗到网前,然后,啪!给个后场底线球。对付中级的人是直接得分,对付中高级的人是打其乱步法。20, 靠近网前的时候持拍手往上到锥体那里(短拿),然后苍蝇拍方式。被调到后方时候,持拍手往下(长拿),小拇指扣住拍柄最低端或者出去也没问题 (别忘了改回正规持拍方式)。21, 双打基本原则(初级):1,发高球和挑高球就去平行站位。2,吊球和杀球就组织前后进攻站位。3 中场放网的人自己去准备扑网,后场放网的人让队友去扑网。4,多注意队友的位置。5,学会做球。-(杀球时,业余选手尽量选择多杀直线,少杀斜线。虽然我们通常看专业选手间进行的双打比赛,突然的杀斜线球威胁很大,但专业选手的杀球力量大,速度快,而业余选手很难具备这样的力量和速度。如果杀斜线,突然性会相应减小,而且质量不高,留出的空档也会比较大,反倒容易造成被动)。一般来说,业余选手的反手位都比较弱,但是达到一定水准的业余选手,反手头顶球的能力反而会比正手好,因为正手特别难发力,所以打到一定水平的时候,业余选手的正手底线就成了明显的弱项。相对专业选手而言,业余选手通常配合欠缺默契,很难掌握专业的合理步法。因此,在遇到对方挑斜线球时,站在前场的选手最好保持原位,不要后撤,对方的来球仍由在后场的选手处理,专业双打选手的进攻是立体的,而业余双打选手而应更多采用横向的移动,尽量减少交叉换位。)

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