1、幽默感的培養,壹、幽默感向度一、幽默理解或欣賞 *辨認幽默能力、幽默欣賞能力 *具有對幽默訊息的認知能力 *可以察覺情境中幽默訊息 *有能力享受樂趣 *辨識幽默或有趣的能力、幽默理解能力,幽默感的培養,二、幽默創造 *產生幽默的能力 *幽默創造的能力 *表達可笑事物或使他人發笑的一種才能 *將原本不相干的事物，巧妙地連結在一 起，並傳達給他人知道，引發他人微笑 或大笑的能力,幽默感的培養,三、社交情境中使用幽默 *使用幽默達到社交目的四、幽默因應 *使用幽默，使之成為因應機制 *以幽默為因應機轉的能力 *應付人生的一種方法,幽默感的培養,五、對幽默喜好度 *有表達歡樂行為的需求 *喜歡有幽默的
2、人與幽默的社交行為 *較不具嚴肅的性格 *對幽默的喜好程度 *玩性或突發奇想的特性,幽默感的培養,六、情緒放任度 *個人自在表達情緒的程度七、幽默引發外顯反應-笑或微笑 *因幽默而表現外顯行為(笑或微笑)之能力,幽默感的培養,貳、增益幽默感的四個要素一、洞察力意指人們對生活世界細心的觀察，就可以得到許多幽默創造的材料。如：一個學校老師可以從學生作業中發現一些愚蠢的錯誤。二、發現自我的精靈嘲笑自己的缺點，以容許及忽視自己的短處。如：你愈努力工作，這工作愈難完成。,幽默感的培養,三、共同歡笑在創造幽默的時候不要去嘲笑別人，而是要與他人一同歡笑，不然幽默是會造成傷害的。如：種族、性別歧視、損人自尊的
3、內容，皆為不恰當的幽默材料。,幽默感的培養,四、依規則不斷練習幽默是一組技巧、態度和指導的原則，其可供予我們來掌握。所以幽默就如一般的技巧，可經由練習、練習、練習，從不斷的練習中來習得。,幽默感的培養,參、幽默練習的具體規則Goodman(1983)的觀點一、誇張誇張是最重要的幽默創造原則，經過誇張化可以將生活中遇到的頓挫降低。其主要的型式為：,幽默感的培養,我寧願(誇張不欲的行為)，而不願(實際行為)。我們可以在括弧部份任意填充以產生幽默。二、影射事實在日常生活中，隨處都是幽末引發的材料，如在工作中、習慣、閒話中及備忘錄中都可以產生幽默。,幽默感的培養,三、反轉當事情很糟糕時，那就將事情以產生可笑的方式來看待，讓壓力遠離。四、創造新的想法幽默與創造力是息息相關的，故可以經由創造力的訓練方法來增益幽默創造的能力。一般而言，創造力的訓練方法有：腦力激盪思考術、不批評想法及搭便車等具體技巧。,
