福慧艾灸贴：人要善待自己的身体,大雪之后北方的气温普遍降到零度以下，寒气袭人，万物潜藏，此时养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠晚起，并要收敛神气，注意养阴护阳。,养生顺天时，冬为五行中水，对应五脏的肾。肾负责分理水分，灌注全身，是肝供血之母，肺呼吸之子，所以是生气之府、死气之庐，古人说肾如树，有根，守之存，用之竭，所以对应冬，主收藏，由此，补肾为上。,艾灸【命门穴】命门是人生命力的中心，为元气所居之处，人体真火之所在，为人之根本。此时节常用福慧艾灸贴灸命门穴，借助艾灸的火热之力鼓动命门之火，可以发挥人与生俱有的体力并加以强化，具有补肾壮阳之功。,艾灸【阳池穴】阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。用福慧艾灸贴艾灸刺激这一穴位，可以迅速畅通血液循环，平衡荷尔蒙分泌，暖和身体。,艾灸【大椎穴】“大椎通阳”，这个穴位是督脉与六条阳经的交汇处。对于全身怕冷的人，温灸大椎穴可以通络散寒，十分有效。,艾灸【三阴交穴】冬季阳虚的人补肾通络、温补阳气的同时，也应注重养阴。阴精的充沛，也有利于阳气的生长，补充阴精可以用福慧艾灸贴灸三阴交穴。,养生，养生，有养才会生，人只有善待自己的身体，它才会善待你。用福慧艾灸贴，让自己在这个冬天里健健康康，身体倍儿棒！,谢谢观看,本文由霸屏宝撰写,
