1、戴远视镜治疗近视原理（转发）大声疾呼：切莫戴着近视镜看书，否则近视会严重加深！抛弃眼镜，重获光明！今天看了一则“大新闻”，说开始试点让学生戴老花镜看书预防近视！ 拍手叫好！ 从光学原理上，终于走上正道了！是全体学生的福音！其实，早在我读高中时，我们学校就开始让大家佩戴老花镜看书（而不是近视镜！）来预防近视，效果一流，因此我的同学们近视的很少！我们还是重点中学，学习量超大，多谢老师们的英明科学方法！为什么戴老花镜看书能预防甚至治疗近视？ 原理非常简单！ 但是，这个极度简单的道理，却让那些说佩戴近视镜能纠正近视的错误言论所淹没，以至于任何人，一旦戴上近视镜，终生再也脱不下来，而且越来越深，为什么呢
2、？ 下面我给大家扫盲一下。大家知道眼镜的度数是如何计算的吗？无论老花还是近视镜，都是这样算的：正常的眼镜，看无穷远（远山或远处的黑板） ，刚好能聚焦到视网膜上，很清晰。这时候，眼球是不用“变形”的，就是说“屈光度”为零。眼的晶状体处于自然放松状态。当书本距离一米远，晶状体必须开始“屈光” ，就是说比刚才要更“凸出”一点，才能让图像正确聚焦到视网膜上。这时候，就叫 100 度屈光度。 以此为标准，如果书本从一米移到一尺远，就是平常的看书距离，这时候，晶状体必须更加“凸出” ，度数是多少呢？很简单：一尺是一米的三分之一，因此，屈光度就是大原来的三倍，就是 300 度。 如果你的书本更近，只有 25
3、 厘米远（四分之一米远） ，那么屈光度就是四倍：400 度！ 也就是说，此时，眼球必须非常努力调节，才能让图像聚焦到视网膜上。大家发现没有，其实，我们有个巧妙的办法，可以让眼球完全不必调节，不必努力，也能让图像精确聚焦到视网膜上：当书本在一米远，本来，眼球要努力额外变形凸出一点的，但是，我戴上一个 100 度的老花镜（老花镜是凸透镜） ，所需的额外凸出，就由老花镜来承担，而眼球自己，可以根本不用屈光！这时，眼球的屈光度还是零度！ 眼球在完全放松不变形的状态下，也能看清楚书本。当书本移到一尺远（一般人的看书距离） ，本来，眼球必须更加凸出，但我同样佩戴一个 300 度的老花镜，它负担起了凸出的任
4、务，让眼球自己还是保持完全放松的状态！ 而依然能正确聚焦，巧妙吧。 这就是戴老花镜看书能预防近视的原理。把屈光的任务交给老花镜，眼球就永远不用屈光了，这样就算你一天看 10 个小时书，眼球都不用变形，永远不会近视但是，如果做反了，就要命了！如果你佩戴的不是老花镜，而是近视镜，我们看看什么后果：本来，书本在一尺远，不带任何镜片时候，眼球变形的屈光是 300 度，这时候，你戴上个 100 度的近视镜（近视镜是凹透镜） ，那么，为了抵消近视镜的 100 度“反屈光” ，眼球就必须再屈光多 100 度，才能让图像准确聚焦，合起来眼球的屈光度就是 400 度啦。本来不戴眼球才 300 度，就算你看一辈子
5、书，你的近视程度也不可能超过 300 度的，但戴上近视镜，就必须要 400 度屈光，才看得清！时间一长，眼球就变成 400 度近视了。而实际上，一个 300 度近视的人，往往佩戴 300 度的近视镜，带着 300 度来看书，在一尺远的时候，眼球为了抵消近视镜 300 度的“反屈光”则必须多屈光 300 度，眼球的总屈光变形，就是 600 度！恐怖的负担，天天下来，近视必然越来越深直到 600 为止！ 这就是所有人，一旦配戴近视镜，如果用来看书的话，将永不超生的科学原理。为什么人会近视？其实是眼睛适应环境的结果。一个长期看书一尺远的人，眼睛天天要屈光 300 度，于是眼睛很聪明，干脆变成 300
6、 近视。有什么好呢？当然好，就是看书时候眼睛不用努力不累！因为眼睛已经变形了，刚好适应了一尺距离的聚焦。但是，这样一来，当你抬头看远处，就模糊了，因为眼睛调节不回去了，它的光学系统是针对一尺远的书本定型的，不是针对远处的。为了要看清远处，我们就必须戴上 300 度的凹透镜（近视镜） ，看远处就清晰了。可见，近视镜是针对远处聚焦来设计的，对于近距离的书本，根本不需要近视镜，眼球自己已经适应调节好了！一个 300 度近视的人，看书是不需要任何近视镜就能很清晰的！如果你不带近视镜，将永远停留在 300，不可能加深。 近视镜是设计来看远处的，不是看书用的，发明近视镜的人，没有说清这点，贻害全人类！如果
7、你明白了以上的原理，好了，如何治疗近视呢？ 很简单：假设你有300 度近视。那么你看书一尺时候，不带任何眼镜，将永远停留在 300 度。若戴上 100 度的老花镜，有效的屈光度是 300-100200 ，眼球必须强迫自己变形才能看清。但这回不是继续变深，而是开始变浅，慢慢适应 200 度，一旦眼镜看清了，这时候，由于书在一尺远，总体屈光度是 300 度，其中老花镜负担了 100 度，你的眼球就只需要负担 200 度就 OK 啦。 你看，从 300 度近视慢慢可以减到 200。有进步哦。当你戴着 100 度老花镜在看清一尺的书后，换成 150 度老花镜，眼镜负担了 150 度的屈光，你的眼球只要
8、负担剩下的 150 度就 OK 啦。 这样看一段时间书后，眼球就开始适应新的度数，最后就变为 150 度近视了，又有进步！之后，换成 200 度老花镜，老花镜负担 200 度屈光度，你的眼球只要负担100 度，同样在一尺距离看书。慢慢，眼球又适应新环境，近视率变成了只有100 度了！最后，当你能戴 300 度的老花镜也能看清一尺远的书本时候，彻底复原！这时候，你裸眼看无穷远，必然是清晰的，不需任何近视镜来纠正了。因此，平常多看电脑的人，原则上可以戴上个 300 度的老花镜，让它来屈光，眼球就省事了。 但在我个人体验中，其实 300 度感觉不好，150 度就可以了。 当然了，150 度老花镜的话
9、，会让眼球担负剩下的 150 度的屈光度，还是可能导致 150 近视的。但我个人觉得，多看远处，这 150 度近视也就慢慢好了！ 千万注意，戴老花镜只能是看书时用，当要看远处时候，不可。千万别戴着老花镜看电视！那样违反上述光学原理。正确的使用，是但凡看书就戴上老花镜，不看书就不用戴。杜绝戴近视镜看书，戴近视镜看书不但抵消了治疗的效果，还会加深！ 错误的方法：每天只戴一个小时老花镜，然后其余时间看书不戴或甚至戴上近视镜，这样一来任何治疗效果汇被抵消！有的学校每天治疗后，同时又违反科学继续让学生处于高度曲张眼球状态，必然收不到应有之效近视治疗常规一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂
10、念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转 9 圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转 6 圈。总共做 4 次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做 9 次。 三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此 35 次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、坚持每天练习转眼球 20 下。
