1、 心肺复苏术简称 CPR，有 3 个步骤构成，分别为清理呼吸道，口对口人工呼吸和胸外心脏按压，简称心肺复苏 ABC。虽然是这样简称，但是现在心肺复苏的步骤已经把 C 步骤，也就是胸外心脏按压提到了第一位，也就是说在心肺复苏术中，胸外心脏按压是比较重要的。在判断完病人的意识状态之后，首先把病人马上摆放成复苏体位，同时注意颈部受伤患者的脊柱的保护；然后将病人的头偏向一侧，简单的做一下呼吸道的清理，速度要快，紧接着马上为病人做胸外心脏按压。做胸外心脏按压时要注意以下几点:1.部位要准确：按压的部位一定要准确，中指指尖沿患者靠近自己一侧的肋弓下缘，向上滑动至两侧肋弓交汇处定位，即胸骨体与剑突连接处，位
2、置不准确，会损伤肋骨或者内脏；2.深度要适当：一般要求按压深度达到 45cm，约为胸廓厚度的 1/3，太深会导致胸骨骨折，太浅不足以推动血液循环；3.姿势要正确：两臂一定要伸直，不能弯曲，身体也不要前后摇晃，利用上半身的体重及肩、臂部的力量垂直向下按压胸骨；4.频率要迅速：按压频率至少 100 次/分，这样才能达到按压的效果。对于口对口人工呼吸，可以记住这四句话：捏住鼻孔，口对全口，自然吸气，缓慢呼气。首先鼻孔一定要捏住，防止气体从鼻孔跑出；对也要包住病人全口，同样是为了防止漏气；施救者不需要深呼吸，只要自然呼吸就好，人工呼吸要求的潮气量是 400500ml；施救者呼气时一定要注意缓慢，不要过
3、快。施救者在给病人做人工呼吸时要注意观察病人的胸部起伏情况，判断人工呼吸的效果。心肺复苏术可以单人做，也可以双人合作。如果是单人做的话，必须先做胸外心脏按压 30 次，然后再做 2 次口对口人工呼吸；如果是双人，也是要其中一人先做 30 次胸外心脏按压，另一人再做 2 次人工呼吸，胸外心脏按压与人工呼吸的次数比应该是 30:2，儿童可以是 15：2。胸外心脏按压和人工呼吸一般做 5 个循环后，观察一下病人的面色，呼吸和颈动脉搏动的情况，判断是否有继续心肺复苏的必要。待到病人面色恢复红润，有了自主呼吸，有规律的颈动脉搏动，就可以停止心肺复苏，等待救护车的到来。实施心肺复苏的步骤（在所有操作前，一
4、定要确认环境危险已经排除，做好自我保护措施，戴上安全手套，才能进行抢救。）一、判断意识先在伤病员耳边大声呼唤“喂！你怎么啦？”再轻轻拍伤病员的肩部，婴儿排击足跟。如伤病员对呼唤、轻拍无反应，婴儿不能哭泣，可判断其无意识。二、立即呼唤当判断伤病员意识丧失，应该求助他人帮助，在原地高声呼唤：“快来人！救命啊！我市救护员，请这位先生（女士）快帮忙拨打急救电话！有会救护的请和我一起来救护。”三、救护体位对于呼吸心跳骤停的伤病员应将其翻转为仰卧位（心肺复苏体位），放在坚硬的平面上，救护员需要在检查后，进行心肺复苏。若伤病员没有意识但有呼吸和循环为了防止呼吸道被舌后坠或粘液及呕吐物阻塞引致窒息，对伤病员应
5、采用侧卧体位（复苏体位），分泌物容易从口中引流。体位应稳定，并易于对伤病员翻转其他体位，保持通常气道，超过 30 分钟，翻转伤病员到另一侧。注意不要随意移动伤病员，以免造成伤害，如不要用力拖动、拉起伤病员，不要搬动和摇动以确定有头部或颈部外伤者等。有颈部与身体在同一轴线翻转，做好头颈部的固定。（一）心肺复苏体位（仰卧位）操作方法1、救护员位于伤病员一侧2、将伤病员的双上肢向头部方向上伸直3、将伤病员远离救护员一侧的小腿放在另一侧腿上，两腿交叉4、救护员一只手托住伤病员的后头颈部，另一只手插入远离救护员一侧伤病员的腋下或跨部5、将伤病员整体地翻转向救护员侧6、伤病员翻为仰卧位，再将伤病员上肢置于
6、身体两侧（二）复原体位（仰卧式）操作方法1、救护员位于伤病员的一侧2、救护员将靠近自身的伤病员手臂肘关节曲置与头部侧方，伤病员另一只手臂弯曲置于胸前3、把伤病员远离救护员一侧的膝关节弯曲4、救护员用一只手扶住伤病员肩部另一只手扶住伤病员的膝部，轻轻将伤病员侧卧5、将伤病员的手置于面颊上方，防止面部朝下，打开气道6、将伤病员弯曲的腿置于伸直腿的前方（三）救护员体位 救护员在实施心肺复苏技术时，根据现场具体情况，选择位于伤病员一侧，将两腿自然分开与肩同宽跪贴于（或位于）伤病员的肩、胸部，有利于实施操作。（四）其他体位头部外伤者，则是水平仰卧，头部稍稍抬高；如面色发红，则取头部脚底位；面色发青，取头
7、底脚高位。四、打开气道伤病员呼吸心跳骤停后，全身肌肉松弛，口腔内的舌肌也松弛后坠而阻塞呼吸道。采用开放气道的方法，可使阻塞呼吸道的舌根上提，使呼吸道畅通。用最短的时间，先将伤病员的衣领、领带、围巾等解开，带上手套迅速清除伤病员口鼻内的污垢、土块、痰、呕吐等异物，以利于呼吸道畅通。再将气道打开。（一）仰头举颏法1、救护员用一手的小鱼际（手掌外侧缘）部分置于伤病员的前额，另一只手食指、中指置于下颏骨上提，使下颌角与耳垂的边线和地面垂直2、救护员手指不要深压颏下软组织，以免阻塞气道（二）托颌法（抬拉颌法）1、救护员将手放置在伤病员头部两侧2、握紧伤病员下颌角，用力向上托颌3、如伤病员禁闭双唇，可用拇
8、指把口唇分开4、如果需要进行口对口呼吸，则将下颌持续上托，用面颊贴紧伤病员的鼻孔5、此法适用与怀疑有头、颈部创伤的伤病员。五、判断呼吸检查呼吸，救护员将伤病员气道打开，利用视、听、感觉在10 秒钟时间内，判断伤病员有无呼吸。侧头用耳听伤病员的呼吸声（一听），用眼睛看胸部或上腹部随呼吸而上下起伏（二看），用面颊感觉呼吸气流（三感觉）。如果胸廊没有起伏，并且没有气呼出，伤病员即不存在呼吸。六、人工呼吸救护员经检查后，判断伤病员呼吸停止，应在现场立即给予口对口（口对鼻、口对口鼻），口对呼吸面罩等人工呼吸救护措施。七、检查循环体征判断心跳（脉搏）应选大动脉测定脉搏有无搏动。成人几儿童触摸颈动脉，婴儿触
9、摸肱动脉，在 5-10 秒钟内判断伤病员有无心跳。颈动脉：用一只手指和中指置于颈前正中部（甲状软骨），手指从颈前正中滑向甲状软骨和胸锁乳突肌之间的凹陷，稍加力度触摸到颈动脉的搏动。肱动脉：肱动脉位于上臂中点内侧，稍加力度检查是否有搏动。检查颈动脉不可用力压迫，避免刺激颈动脉窦使迷走神经兴奋，反射性地引起心跳停止，并且不可同时触摸双侧颈动脉，以防阻断脑部血液供应。2000 年国际心肺复苏指南重指出, 评估循环体征包括正常的呼吸、咳嗽、运动及人工呼吸的反应。1、对无反应、无呼吸的伤病员提供初始呼吸2、救护员侧头用耳靠近伤病员的口、鼻、看、听、感觉有无呼吸或咳嗽3、快速掌握伤病员的运动体征4、如果伤病员没有呼吸咳嗽运动，应立即开始心外按压。2005 年心指南指出：非医务人员无须检查循环情况，2 次人工通气后，立即实施胸外按压。八、人工循环救护员判断伤病员已无脉搏搏动，或在危急中不能判定心跳是否停止，脉搏也摸不清，不要反复检查耽误时间，而要在现场进行胸外心脏按压等人工循环及时救护。九、注意问题（一）心外按压与人工呼吸比是 30：2（二）按压频率：100 次/ 分钟，压/放时间相等（三）按压要领：用力下压，快速按压，不得冲击性按压（四）五组 30：2 后应吹两口气，因之前吹的两口气属于判断是否是气道阻塞（五）从判断意识到完成五组 30：2 ，要在 2 分钟内完成
