1、一） 饮食疗法生薏米 30 克，慢火熬粥食之。山药 10 克，粳米 50 克，慢火熬粥食之。药膳食疗 1赤豆米仁汤：赤小豆、米仁各 30 克，煮熟烂，加糖适量，日服 2 次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。2绿豆百合汤：绿豆、百合干各 30 克煮汤吃，加糖适量服食，日服 2 次，可吃一段时间。 3米仁荸荠汤：生米仁 5 克，荸荠 10 枚去皮切片，加水煮服，每日 1 次，连服 10 天。4鲜地瓜：鲜地瓜 60 克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用 57 天。 5龙井茶：龙井茶 6 克，沸水泡至 50 毫升，加糖少许，对婴儿湿疹可每日分次喂服，连喂 12 周。 6
2、鲜芦根汁：鲜芦根 100 克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿湿疹。 7绿豆甘草汤：绿豆 60 克，甘草 5 克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。 8赤小豆：赤小豆 10 克焙干研成粉末状；用鸡蛋清一个调之成厚糊状，涂于患处。若渗液多者，可加松花粉敷之。粥类1、薏苡仁、粳米各 30 克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，每天吃一次，可健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。2、竹节菜 50 克（干品 30 克），粳米 100 克。竹节菜加水煎汤，去渣后放入粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各 2 次，温热顿服。本方清热利湿除风，可有效缓解湿疹。甜食红枣 10 枚，扁豆 30 克，红糖适量
3、。将前两味加水煮烂熟，加入红糖，服食。此方可治疗慢性湿疹。苡仁茅根粥组成：鲜茅根 30 克，生苡仁 300 克。用法：先煮茅根 20 分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。功效：清热凉血，除湿利尿。主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。来源：冷方南，等中华临床药膳食疗学北京：人民卫生出版社，1993，654方 2 苡仁绿豆粥组成：绿豆 50 克，薏苡仁 50 克用法：加水煮粥服食。功效：清热利湿。主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。来源：夏翔，等家庭食养食补食疗全书沈阳：辽宁科学技术出版社，1999，580方 3 绿豆百合苡仁汤组成：绿豆 30 克，百合 30 克，苡仁 1
4、5 克，芡实 15 克，淮山药 15 克，冰糖适量。用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分 2 次服完，连服数日。功效：清热解毒，健脾除湿。主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。来源：游新建，等家常菜治疗常见病南昌：江西科学技术出版社，1995一、丝瓜汤：取新鲜丝瓜 30 克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型（有流水症状）效果显著。二、绿豆百合汤：绿豆、百合各 30 克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。三、泥鳅汤：新鲜泥鳅 30 克洗净放入水中
5、煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用奶癣症状严重者。中医食疗验方一、 生薏仁 15 克、赤小豆 15 克加水同煮，酌加白糖少许，早晚分服。二、生薏仁 15 克、荸荠 5-6 个，洗净切片加水，白糖少许同煮，早晚分服，婴儿可单独喂汤，有咀嚼能力的连同食物同服。 原料：绿豆 30 克，粳米适量，冰糖少许。制作：将粳米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮粥，粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服，以绿豆煮烂为度。特点：粥熟，豆、米软烂，加糖后有甜味，小儿喜吃。杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、
6、燥湿、泻火、解毒，杀虫止痛，治皮肤瘙痒。原料：杏仁 50 克，绿豆 100 克，粳米 100 克，糯米 100 克，金银花 100 克，蜂蜜 200 克，白矾少许。制作：1、将绿豆用凉水泡一个小时，然后煮熟，去皮过罗（煮时加少许白矾） ；杏仁用开水泡一下，然后剥去仁皮，用粉碎机粉碎；粳米、糯米用凉水泡一个小时，用粉碎机粉碎；金银花用开水泡一个小时，用其汁。2、先把绿豆下锅烧开，然后倒入其他汗液，不断地搅动，开锅后加入蜂蜜，放凉倒入平盘中，放入冰箱凉透即成。大黄味苦性寒，性趋下行，古有“ 将军”之称，故称“ 将军蛋”，能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。此将军蛋对于小儿胃热湿疹，大便干结或臭秽者食之有效。原料：鸡蛋 1 个，生大黄末 1.5 克。制作：先将鸡蛋顶端敲出一个小孔，去蛋皮，放入大黄细末，用筷子搅匀，然后用草纸或用白面和水封闭小孔，放入水锅中，煮熟即成。特点：鸡蛋无异味，小儿可以吃。 菜泥选用白菜或青色卷心菜适量（其他新鲜蔬菜亦可），将菜叶切碎后倒入沸水中，15 分钟即熟，取出加少许精盐喂养。菜粥选用细玉米面 2030 克煮成粥，加适量菜泥、冰糖即成，分数次适量喂养。菜汤选用新鲜白菜、卷心菜、胡萝卜各适量，洗净切碎，按 2碗菜碗水的比例，水煮沸后加菜，煮 45 分钟即可，汤内可加适量蜂蜜。
