1、1献给各位精索静脉曲张朋友的个人经验各位同仁大家好，我先向你们说一下我的病史，本人曾经在 24 岁的时候发现自己患上了精索静脉曲张，刚开始的时候没有注意到，有一次和我女朋友在一起的时候，由于荷尔蒙的原因小弟弟总是硬着，而且感到下身有胀痛感，自己不知道是什么原因。晚上睡觉的时候发现阴囊的下方能看到弯曲的血管，结果第二天早上从网上查询了一下才知道自己患了精索静脉曲张。深入了解后这病还会对生育有影响，我当时的心情和各位估计是一样的，害怕 焦虑 烦躁 甚至影响了正常的生活。但现在我已经结婚生子了，生活幸福美满。别的话就不多说了，步入正题。现在就告诉大家我的曲张怎么好起来的。首先，我没有通过手术治疗。完
2、全是靠自己的努力完成的。个人觉得轻度和中度是没事的，处于这个阶段的朋友们可要重视起来了，不要在往严重的方向发展了，要注意生活习惯，精索静脉曲张内裤等，后面我会详细介绍的。一般来说医生都会建议手术治疗的，因为他们是想靠这赚钱，有些医生不是很有责任心的，他们有时会把病情说的比较严重化，会对你的内心造成很大的压力。当然并不是所有医生都是这样，首先要做的就是做一下精子质量检测，不要只做一次，争取做个两三次看看到底怎么样，因为精2子每次的检查质量都不一样的。如果精子质量没问题或是还有生育的能力最好不要做手术。我是分两个部分治疗。第一，改善良好的生活习惯。第二，对心里方面的自我治疗。我先说一下第一部分，良
3、好的生活习惯从现在做起。我们都知道这病属于生理疾病，是由于我们日常生活引起的，主要是和工作有关，也就是职业病。冰冻三尺，非一日之寒。如果你现在的工作对你的病有影响的话建议你换换工作。不能久坐和久站，坐椅子不要坐软的有海绵的那种，要坐平板硬的那种 不然会导致血液不易流通长期会形成淤积。不能长期剧烈运动，不能有手淫的习惯，还有就是因为患此病的人群都是在二十几岁的年轻人，所以对性方面的需求还是比较大的，但从现在起，平时不能有性幻想，因为勃起的生殖器会大量充血然后回流对血管是很有压力的。如果是已婚的要把性生活安排的合理。这点一定要注意.拒绝玩网络游戏，不但对你的身体有影响，而且还浪费时间，使人堕落，增
4、加负能量。晚上睡觉的时候尽量裸睡最好以平躺的姿势，不要侧卧睡觉，因为侧卧容易挤压到睾丸，影响血液流通，会倒是睾丸内部温度升高影响精子的成长。最好的睡姿 然后用手对睾丸进行一下按摩，时间不用太长就行，你就会发现阴囊里的静脉团会明显变小了 或者消失了。长期坚持按摩睾丸还可以提高睾丸的硬3度，如果睾丸的硬度比较软的话证明不是很健康。所以经常按摩睾丸可以提高精子质量。我们都知道患这病影响生育的原因是精子质量指标低引起的不孕，而引起精子指标低的原因就是精索静脉回流受阻导致睾丸内部温度升高影响精子正常的成长，阴囊比我们人体的正常温度是低一些的。晚上睡眠是非常重要的，要早睡早起，人体有自我修复功能，尤其是在
5、晚上，他会因我们白天受损的细胞晚上会自我修复的包括全是所有部位。说了这么多的防御治疗，现在该说一下主动出击了。首先就是锻炼身体，平时多运动，避免静止状态，如果时间紧的话早晚可以慢跑几公里，增强体质，提高全是血液循环。另外，晚上睡觉前如果想在床上做运动的话可以双腿抬高做骑脚踏车的动作。不要做俯卧撑或仰目起座的运动，会增加腹压的。其次就是穿带有阴囊托的内裤，这个是非常重要的，它的作用是全天为你的阴囊起到托起的作用，不让它悬空，从而减少了阴囊的压力对血液循环很有帮助的。穿上它可以防止你的病情加重，所以选择这样的内裤挺重要的，有很多患者都问我穿什么样的内裤好，我可以给大家推荐一下. 淘宝上有很多种，在
6、淘宝首页直接搜“精索静脉曲张内裤 ”就都出来了、以前我穿过很多种这样的内裤，贵的和便宜的我买过好几种，其中有一款个人觉得是不错的，这款内裤的优点：它是蚕丝囊袋阴囊托内裤，4蚕丝囊袋阴囊托和普通阴囊托的区别在于透气好 散热好和防止阴囊潮湿。精索静脉曲张会使睾丸温度升高从而影响了精子正常生长，蚕丝阴囊托内裤不但可以拖住你的蛋蛋，而且他的散热性好可以为你的睾丸降温对精子的生长有很大的帮助。注意：本人想把自己所经历的 知道的 对大家有帮助的能够传达给你们，不想看到你们那样的迷茫。希望你们能够理解。还有就是药物治疗，目前来说没有专门治疗精索静脉曲张的药物，但可以吃一些活血化瘀的中成药。这些只是起到辅助的
7、作用，不会有明显效果的，但也不会有副作用的，具体用什么药可以自己选择。第二，心理治疗。其实我的病能逐渐的好起来主要原因是我的心理得到了治疗。我以前在群里见过很多患了这病的人，因为都是年轻人，他们的内心都很脆弱。不敢告诉父母，不敢让女朋友知道。慢慢的内心变得焦虑孤僻暴躁等等甚至对以后的生活失去信心。看到这些我真的很难过，他们的心理压力越大，对病情就越不利。所以我以我自己康复的经验来帮助患这种病的人群。我要让他们的身体恢复健康，还要把他们的心理疾病治好。让生活充满信心，内心变得强大起来。一个人的心态是非常重要的。要积极的面对生活，要提高正能量，不要把事情想的那么悲观，拒绝负能量。我们的身体其实就是
8、思想的产物，从医5学上来说，思想和情感的状态确实会影响身体的物质 结构和功能。我们人体都有个称为 自我治疗 的内建程序，受伤后会再复原。只要我们心理健康，疾病是无法在处于健康情绪的状态的身体中存活。你的身体每秒都在丢弃上百万个细胞，同时也制造上百万个新生细胞。在我心理总相信有一种无形力量的存在，那就是潜意识能力。他能把不可能的事情变成可能。我喜欢读成功励志的书籍，记得在“秘密”这本书的作者本人曾经是一位植物人，因为在一次飞行过程中坠机成为了植物人，全身瘫痪就连呼吸也不能，只能靠呼吸器帮助他维持生命，医生说他永远都是植物人了，能做的动作只能是眨眨眼睛，但通过他自己的努力，用自己的潜意识不段的让自
9、己做深呼吸，结果他真的能自己呼吸了，最后竟然能像正常人一样走路了，就连医生都无法解释这件事情。还有就是“思考致富”的作者拿破仑.希尔。他的儿子生出来就没有耳朵，注定是个聋哑人。但拿破伦想让他的儿子成为一个正常的人，通过他的努力让儿子能像正常人一样会说话了。他的方法就是，在不断的摸索中他发现在和儿子用嘴接触他头部说话是竟然能听到，因为骨骼有传输声音的作用，其实有很多这样的例子。建议你们多读些这样的书，提高自信心，不要总专注这些小病。想让这病好起来必须先治好你的心病，换了这种病的人心理上都需要治疗的，如果继续让心理疾病不断扩张，它不6仅是影响你的身体，以后会影响到你的工作 家庭 生活 幸福等等。人生还有我们很多追求的东西，生活是美好的，记住，一定要坚持。本人再次强烈的建议大家读一下“秘密”这本书，尤其是第七章， “健康的秘密”要认真的读完，书中有对我们心灵上极大的帮助，要比你花几百元买些中药要有用多了，绝对能够让你的内心变得足够强大，勇敢的面对生活。如果我当时没读过这本书的话，我的病不可能恢复的。只要你相信我所说的，你的病一定能够好起来的，我能做到的，你也能做到。读完我写的这些内容如果你觉得对你有帮助的话，希望能给我多写几句好评，也好让更多患有此病的人能够看到知道这些，你这样做也是在做善事，我会额外的奖励你 秘密 电子书一本。最后祝大家早日康复。
