1、简介看得清视力训练恢复法是根据传统中医视光理疗康复代表人浙江省中医院柏超然医生和台湾眼视光专家中兴医院陈志隆医生的科学理论，结合德国视光学察尔特医生（博士）发明的治疗视光疾患有效方法，综合整理出的合理有效，并且适合中国青少年的，针对视力问题实用的方法，具有非常多的实用功能。能够对单纯性近视、远视、散光、斜视、眼位调节、双眼融像、视觉调节、单双眼复视等视光功能问题进行有效的控制和治疗。由于其应用功能广泛，使用者一定要在实践的基础上，理解并研究总结应用的相关技巧，从而达到提升治疗效果。技术说明4 合 1 近视控制法，提升视力、稳定屈光发展1) 视觉训练法：极限训练法、视野训练法、明暗适应训练、红光
2、刺激法、眼肌训练法2) 理疗康复法：薰蒸理疗、穴位理疗、眼贴辅助治疗3) 功能眼镜：训练镜（阅读作业用）镜+生活用镜（普通镜）4) 家庭护理和营养配合，保证效果。核心观点青少年学习的近视问题，从幼儿时期开始，已然形成一种伴随一生的博弈：繁重的学习、工作和娱乐导致视疲劳，令视力下降，逐步形成近视；视力康复训练理疗和适当休息能够恢复视力。在这种不断的对抗中，恢复的正面作用大于视疲劳的负面影响，视力就会提升到正常水平；反之，视力会不断下降，屈光度也会不断加深。方法介绍康复理疗从根本上缓解视疲劳，减少近视、促进弱视康复主要技术：磁疗穴位，眼球磁疗按摩，薰蒸热敷放松，眼贴护理中医保健养护视力的历史由来已
3、久，是根据祖国医学推拿、经络理论，结合现代医学之人体生理基础知识综合而成的视力保健方法。通过对周身及眼部相关穴位的按摩，达到行气血、和脏腑、培元阳之气以养神，滋肾养肝，调经明目的功效。传统医学主要通过以下几种主要途径改善视觉功能：经络按摩、穴位磁疗、洗眼、望远，无需打针吃药，手术，无痛，青少年配合程度高，无毒副作用，不会对青少年身体产生危害，是目前比较推崇的重要方法之一。中医理疗在治疗假性近视、视疲劳方面具有显效、快捷、无副作用的特点，适合于中小学生、办公室白领、电脑软件工作者等人群，缓解视疲劳、假性近视恢复。热敷（薰蒸） ，放松紧张的眼外肌、睫状肌、巩膜肌等穴位磁疗，对关于眼部的 8 个主要
4、穴位，13 个辅助穴位进行磁疗，刺激穴位，通於 理气 活血，促进微循环，从而改善眼部的生理环境，从而提升肌体自愈能力。眼球按摩，对眼球实施冷磁按摩，在磁力作用下，刺激眼球微循环，促进角膜弹力层生长、恢复其弹性。适当转眼和洗眼、望远等辅助操作视光训练强化眼肌能力，养成良好视光、视觉、视功能。主要技术：眼肌训练、直线训练、融像训练、明暗适应训练、红光刺激训练、视距拉伸训练、辐辏扩展训练 良好的视力是长期训练的结果，这里说的训练是指在日常生活和工作当中日积月累的结果。比如，猎人有看远的需求，天天看远，那他的远视力会很好；学生由于阅读和作业的时间非常多，长期近距离使用眼睛，因而也很容易形成近视力好，远
5、视力不好，调节功能变差。 看得清首先采用直线极限训练法，通过双眼或单眼的高强度训练，改善双眼融像、立体视觉、减少视觉参差、提升远视能力、调整斜视。使用的设备主要是机械式极限直线训练机。 第 2 种训练是视野训练，通过眼球被动跟踪光标的不规则运动，放松僵化的六条肌、疲劳的巩膜肌，以及提供六条肌控制力，从而改善眼球形状，提升辐辏广角，降低长期看近对眼轴的不良影响。视野训练使用的设备包括大型视野训练仪、家用视野训练仪、家用眼肌训练仪。 第 3 种训练方法是红光训练通过专业红光设备的作用，促使刺激视网膜细胞应用，促进细胞生长。同时增加大脑反应，提升调节能力。 第 4 种训练方法是明暗训练。通过明暗环境
6、的不规律变化，增强虹膜弹性和括约肌能力，训练瞳孔的收、放功能及其反应速度，达到快速反应之目的。第 5 中光学功能眼镜，有效对抗视疲劳，抑制屈光增长近视控制镜采用了棱镜式组合透镜原理，通过这种特殊的光学透镜设计，达到在看近的过程中代替用眼的调节与集合功能，将复杂的看近用眼转化为望远状态，将本来有害的看近疲劳巧妙地转化为有益的望远训练，从增加双眼辐奏的角度解决调节紧张问题，使视轴散开，利用大量的望远来提高视力，恢复眼睛的正常视觉功能。针对性强，适应性高、效果明显，避免了眼疲劳造成近视发生、发展的环境因素。近视控制眼镜三大特点：效果快速，10 分钟见效。使用方便，学习、电脑、作业均可使用。持续有效，坚持佩戴就一直有明显作用。
