神经衰弱中西医治疗.doc

1、深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 医 治 疗秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，也可以泡酒喝，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法，夜交藤 30 克，五味子 15 克，合欢皮 15 克，菌灵芝 30 克(先熬) ，酸枣仁 15 克，茯神 15 克，当归 15 克，熟地 15克，刺五加 30 克，磁石 40 克，水煎服。服用一段时间刺五加，可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是，刺五加原名五加皮，分为刺五加

2、、五加皮、香加皮三种不同药材，很容易混淆。其中，香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但该药有毒，易引起心肾功能损害。另外，阴虚火旺者忌用。西 药 治 疗(1)抗 焦 虑 药 物 ： 常 用 苯 二 氮 卓 类 ， 可 选 用 ： 地 西 泮 (安 定 )2.5 5.0mg， 氯 氮 卓 (利 眠 宁 )10 20mg， 艾 司 唑 仑 (舒 乐 安 定 )1 2mg， 羟 嗪 (安 泰 乐 )25 50mg， 阿 普 唑 仑 0.4 0.8mg， 劳 拉西 泮 (氯 羟 安 定 )1 2mg 等 ， 3 次 /d， 连 服 1 2 周 。 可 帮 助 患 者 改善 焦 虑 、 紧 张 和 睡

3、眠 障 碍 。(2)镇 静 催 眠 药 物 ： 睡 眠 障 碍 明 显 者 ， 可 选 用 ： 三 唑 仑0.25 0.5mg， 硝 西 泮 5 10mg， 艾 司 唑 仑 1 2mg， 或 氯 硝 西 泮2 4mg， 每 晚 睡 前 服 ， 连 服 1 2 周 。 为 了 避 免 产 生 药 物 依 赖 ，深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 类 药 物 不 宜 使 用 时 间 太 长 ； 或 几 种 药 物 交 替 或 间 断 使 用 。(3) 受 体 阻 滞 剂 ： 交 感 神 经 功 能 亢 进 ， 如 紧 张 、 心 悸 、 震 颤 、 多汗 等 症 状 明 显 者 ， 可 试 用

4、 普 萘 洛 尔 (心 得 安 )10 20mg， 3 次 /d，可 有 一 定 效 果 。(4)三环类药物：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平) 或阿米替林，2550mg，睡前服，1 次/d; 以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如 SSRI 类药物，以低剂量为宜。中 药 治 疗新 加 坡 目 前 在 研 究 和 治 疗 失 眠 、 神 经 衰 弱 领 域 是 世 界 公 认 的 最 为领 先 的 少 数 国 家 之 一 ， 尤 其 在 中 药 制 药 方 面 更 是 享 誉 世 界 。2003 年 ， 获 得 诺 贝 尔 生 理 和 医

5、 学 奖 的 三 位 新 加 坡 科 学 家 ， 发 现 了一 种 神 经 元 之 间 的 信 号 传 递 方 式 ， 这 一 发 现 证 实 了 人 的 神 经 递 质浓 度 的 高 低 ， 对 人 的 睡 眠 和 情 绪 、 脑 功 能 的 兴 奋 性 和 抑 制 性 等 有根 本 的 影 响 。 在 此 基 础 上 ， 经 过 多 年 临 床 试 验 ， 他 们 进 一 步 研 制出 了 能 从 根 本 上 解 决 神 经 衰 弱 、 失 眠 的 新 型 中 药 马 来 眠 。以 严 谨 著 称 的 科 学 杂 志 美 国 生 命 科 学 （ LifeSciences）杂 志 详 尽 公

6、 布 了 关 于 新 加 坡 马 来 眠 的 四 期 临 床 实 验 结 果 ， 这 些 极为 珍 贵 的 实 验 资 料 进 一 步 表 明 ： 绝 大 多 数 的 专 家 和 患 者 认 为 马 来眠 对 失 眠 症 、 神 经 衰 弱 以 及 妇 女 更 年 期 失 眠 效 果 非 常 好 。 研 究 结果 同 时 表 明 马 来 眠 的 最 大 优 点 是 起 效 较 快 ， 症 状 消 失 即 可 停 用 ，副 作 用 小 ， 不 产 生 药 物 依 赖 ， 完 全 区 别 于 传 统 的 抗 失 眠 、 神 经 衰深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 制 剂 ， 十 分 安 全

7、。 该 药 目 前 已 经 被 进 口 到 我 国神 经 衰 弱 患 者 的 药 膳(1)桂圆红枣粥：桂圆 15 克、红枣 510 枚和粳米 100 克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。(2)海 参 粥 ： 海 参 适 量 、 粳 米 或 糯 米 100 克 。 先 将 海 参 浸 透 ， 洗 干净 ， 切 片 煮 烂 后 ， 同 米 煮 成 稀 粥 。 有 补 肾 益 精 养 血 之 功 。 适 用 于精 血 亏 损 、 体 质 虚 弱 、 肾 虚 尿 频 的 患 者 。(3)拍 子 仁 粥 ： 拍 子 仁 10 15 克 、 蜂 蜜

8、 适 量 和 粳 米 50 100 克 煮成 稀 粥 。 有 润 肠 通 便 、 养 心 安 神 之 功 。 适 用 于 心 悸 失 眠 、 健 忘 和慢 性 便 秘 的 人 。 此 外 ， 单 味 枣 仁 (捣 碎 先 煮 )、 莲 子 等 均 可 与 粳 米同 煮 成 粥 ， 有 同 样 疗 效 。(4)枸 杞 粥 ： 枸 杞 60 克 、 大 米 120 克 。 将 枸 杞 洗 净 ， 择 去 杂 质 备用 。 将 大 米 淘 洗 干 净 ， 下 锅 煮 至 半 熟 ， 倒 人 枸 杞 一 同 煮 熟 即 可 。其 特 点 是 红 白 相 映 ， 稠 糯 微 甜 。 有 补 肾 明 目

9、聪 耳 之 功 ， 对 头 昏 眼花 耳 鸣 有 效 。(5)小 麦 粥 ： 由 小 麦 、 大 枣 、 粳 米 组 成 ， 是 一 剂 治 疗 心 气 不 足 所 致失 眠 、 心 悸 、 精 神 恍 馏 的 良 方 ， 具 有 安 心 神 、 补 脾 胃 之 功 。 小 麦粥 的 煮 制 方 法 是 ： 取 小 麦 100 克 ， 洗 净 ， 放 人 适 量 水 中 ， 煮 沸20 30 分 钟 后 将 小 麦 捞 出 ， 加 人 淘 净 粳 米 100 克 、 去 核 大 枣 6枚 ， 煮 熟 后 食 用 。 每 日 1 2 次 。 连 服 5 6 天 。 若 于 本 粥 中 加 入炒

10、枣 仁 10 克 ， 则 安 神 效 果 更 佳 。深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 合 粥 ： 老 年 人 体 弱 多 病 ， 心 血 不 足 ， 往 往 导 致 心 肾 不 交 ， 失眠 ， 多 梦 ， 健 忘 ， 心 烦 意 乱 ， 多 愁 善 感 ， 甚 至 整 夜 不 能 人 睡 。 方用 百 合 30 克 ， 先 用 清 水 浸 泡 半 日 ， 去 其 苦 味 ， 再 加 大 米 50 克 ，共 煮 至 米 熟 有 清 香 气 味 ， 加 冰 糖 适 量 ， 早 晚 各 服 1 次 。 失 眠 严 重者 ， 可 冲 服 朱 砂 1 克 ， 每 日 2 次 。 百 合 内 含

11、有 少 量 淀 粉 、 脂 肪 、蛋 白 质 、 微 量 生 物 碱 (秋 水 仙 碱 )。 具 有 清 热 养 阴 、 润 肺 安 神 的 功能 ， 是 治 疗 神 经 衰 弱 的 强 壮 滋 补 有 效 药 物 。(7)糯 米 山 药 莲 子 粥 ： 鲜 淮 山 药 90 克 (切 片 )、 莲 子 30 克 、 粳 米250 克 ， 共 煮 粥 ， 加 少 许 糖 渍 桂 花 ， 即 可 服 食 。 有 补 中 益 气 、 健 脾养 胃 、 宁 心 安 神 之 效 。 食疗方法肝 火 上 升 型 症 状 心 悸 而 烦 、 急 躁 易 怒 、 失 眠 梦 、 脉 弦 细 数 。 此 类患

12、 者 可 选 用 具 有 清 肝 泻 火 、 养 心 安 神 作 用 的 食 物 ， 如 ： 菠 菜 、 油菜 、 荠 菜 、 冬 瓜 、 苦 瓜 、 竹 笋 、 鲜 藕 、 芹 菜 、 雍菜、 黄 花 菜 、 小麦 、 桑 椹 、 梨 、 桃 、 葵 花 子 、 绿 豆 、 桂 圆 、 鸡 蛋 、 羊 肉 、 鸭 肉 、乌 骨 鸡 、 蜂 蜜 等 。气 血 两 虚 型 症 状 心 悸 失 眠 、 梦 多 易 醒 、 头 晕 健 忘 、 食 欲 不 振 、 精神 倦 怠 、 脉 沉 细 弱 。 此 类 患 者 可 选 用 具 有 健 脾 益 气 、 补 血 养 心 作用 的 食 物 ， 如 ：

13、 粳 米 、 糯 米 、 小 米 、 黄 豆 及 制 品 、 大 麦 、 胡 萝 卜 、南 瓜 、 西 红 柿 、 奶 类 、 人 参 、 鲤 鱼 、 桂鱼、 猪 肝 、 猪 肚 、 牛 肉 、羊 心 、 兔 肉 、 鸽 蛋 等 。心 肾 不 交 型 症 状 心 悸 不 宁 、 虚 烦 不 眠 、 健 忘 、 盗 汗 、 腰 酸 膝 软 、遗 精 、 脉 弦 细 数 。 此 类 患 者 可 选 用 滋 阴 清 热 、 通 交 心 肾 的 食 物 ，深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ ： 糯 米 、 红 枣 、 百 合 、 酸 枣 仁 、 枸 杞 、 银 耳 、 鹅 肉 、 猪 肺 、 猪胰

14、 、 冬 瓜 、 苦 瓜 、 茄 子 、 鲫 鱼 等 。 治 疗 神 经 衰 弱 ， 从 临 床 应 用 上看 ， 如 果 是 轻 度 患 者 ， 以 上 疗 法 不 失 为 较 好 的 辅 助 治 疗 。 如 时 间较 长 或 较 为 严 重 的 患 者 ， 建 议 结 合 以 上 疗 法 并 服 用 药 物 治 疗 如 中药 马 来 眠 ， 可 取 得 快 速 、 显 著 的 疗 效 。 另 外 ， 患 者 应 该 培 养 起 较好 的 生 活 习 惯 ， 如 晚 饭 后 多 散 步 ， 平 常 多 运 动 等 等 ， 这 些 对 于 症状 的 恢 复 均 有 很 好 的 帮 助 。营 养

15、 注 意 事 项营 养 障 碍 时 也 会 出 现 神 经 衰 弱 的 一 些 症 状 。 饥 饿 时 人 可 以 出 现 疲劳 感 、 注 意 力 涣 散 、 行 动 迟 缓 、 头 痛 头 晕 、 嗜 睡 或 失 眠 等 神 经 衰弱 症 状 ， 除 食 物 以 外 对 任 何 事 物 都 不 感 兴 趣 。 此 外 维 生 素 B、 维生 素 C 的 缺 乏 ， 水 、 盐 的 摄 人 不 足 等 等 ， 都 可 以 出 现 神 经 衰 弱 症状 。 大 脑 需 要 的 营 养 物 质 ， 除 了 脂 类 、 蛋 白 质 、 糖 类 、 氧 气 和 水分 以 外 ， 其 他 如 维 生

16、素 、 钙 、 磷 、 钾 、 镁 以 及 微 量 元 素 等 也 是 不可 缺 少 的 。 神 经 衰 弱 患 者 在 饮 食 疗 法 方 面 应 特 别 注 意 食 用 下 列 对脑 有 营 养 价 值 的 食 物 。富 含 脂 类 的 食 物 ： 如 肝 、 鱼 类 、 蛋 黄 、 黄 油 、 大 豆 、 玉 米 、 羊 脑 、猪 脑 、 芝 麻 油 、 花 生 及 核 桃 等 。富 含 蛋 白 质 的 食 物 ： 如 瘦 猪 肉 、 羊 肉 、 牛 肉 、 牛 奶 、 鸡 、 鸭 、 鱼 、蛋 及 豆 制 品 等 。富 含 糖 的 食 物 ： 如 白 糖 、 红 糖 、 蜂 蜜 、 甘

17、 蔗 、 萝 卜 、 大 米 、 面 粉 、红 薯 、 大枣、 甜 菜 及 水 果 等 。深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 含 维 生 素 B 族 、 维 生 素 PP(烟 酸 与 烟 酷 胺 )和 维 生 素 E 的 食 物 ：如 酵 母 、 肝 、 卷 心 莱 及 海 藻 等 。富 含 维生素 C 的 食 物 ： 一 般 水 果 及 蔬 菜 中 均 含 有 丰 富 的 维 生 素C。 灵 芝 大 麦 治 神 经 衰 弱灵 芝 10 克 ， 大 麦 50 克 。 将 灵 芝 剪 碎 加 水 ， 煎 煮 取 汁 。 大 麦 磨 碎 ，用 灵 芝 汁 煮 ， 加 白 糖 适 量 。 可 当

18、 早 餐 或 夜 宵 食 用 ， 每 日 1 次 。（ 摘 自 7 月 26 日 中 国 老 年 报 ）富 含 微 量 元 素 的 食 物 ： 如 动 物 肝 、 肾 脏 与 牡 蛎 、 粗 粮 、 豆 制 品 、鱼 肉 、 菠 菜 、 大 白 菜 等 。 神 经 衰 弱 是 指 患 者 精 神 活 动 长 期 过 度 紧张 ， 导 致 大 脑 的 兴 奋 和 抑 制 功 能 失 调 ， 属 于 神 经 官 能 证 的 一 种 类型 。 中 医 学 认 为 该 病 属 于 惊 悸 、 不 寐 、 健 忘 、 眩 晕 、 虚 损 等 范 畴 。神 经 衰 弱 患 者 使 用 药膳调 理 ， 就

19、是 按 照 中 药 的 性 味 功 能 与 适 宜 的食 物 相 结 合 ， 经 过 烹 调 制 作 后 ， 使 之 与 人 体 脏 腑 阴 阳 、 气 血 盛 衰 、寒 热 虚 实 相 匹 配 ， 从 而 达 到 治 疗 神 经 衰 弱 的 目 的 。芹 菜 枣 仁 汤 :鲜 芹 菜 90 克 ， 酸 枣 仁 8 克 ， 加 适 量 水 共 煮 为 汤 ， 弃去 芹 菜 和 酸 枣 仁 渣 饮 汤 。 此 为 一 日 量 ， 分 中 午 饭 后 和 晚 上 临 睡 前两 次 分 服 。 这 款 药 膳 有 平 肝 清 热 ， 养 心 安 神 的 功 效 ， 适 用 于 虚 烦不 眠 、 神

20、经 衰 弱 引 起 的 失 眠 健 忘 、 血 压 高 时 头 晕 目 眩 等 病 证 。小麦黑 豆 夜 交 藤 汤 :小 麦 45 克 ， 黑 豆 30 克 ， 夜 交 藤 10 克 ， 同 放锅 中 ， 加 水 适 量 煎 煮 成 汤 ， 弃 去 小 麦 黑 豆 夜 交 藤 药 渣 饮 汤 。 此 为一 日 量 ， 分 两 次 饮 服 。 这 款 药 膳 有 滋 养 心 肾 ， 安 神 的 功 效 ， 适 用于 心 肾 不 交 之 失 眠 、 心 烦 等 证 。深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 合 枣 龟 汤 :龟 肉 50 克 ， 百 合 15 克 ， 红枣 10 枚 ， 调 料

21、适 量 。 龟肉 切 块 ， 大 枣 去 核 ， 与 百 合 共 煮 ， 加 调 味 品 ， 煮 至 龟 肉 熟 烂 即 可 ，饮 汤 食 肉 。 此 为 一 日 量 ， 分 两 次 食 用 。 这 款 药 膳 有 滋阴养 血 ， 补心 益 肾 的 功 效 ， 适 用 于 心 肾 阴 虚 所 致 失 眠 、 心 烦 、 心 悸 等 证 。鲜 花 生 叶 汤 :鲜 花 生 叶 15 克 ， 赤 小 豆 30 克 ， 蜂 蜜 两 汤 匙 。 将 花 生叶 、 赤 小 豆 洗 净 ， 放 入 锅 内 ， 加 水 适 量 煎 煮 为 汤 ， 抛 弃 花 生 叶 ，调 入 蜂 蜜 ， 饮 汤 食 豆 。

22、 此 为 一 日 量 ， 分 两 次 饮 服 。 这 款 药 膳 有 养血 安 神 的 功 效 ， 适 用 于 神 经 衰 弱 、 失眠多梦等 。葱 枣 汤 :大 枣 20 枚 ， 带 须 葱 白 两 根 。 将 大 枣 洗 净 用 水 泡 发 ， 带 须葱 白 洗 净 ， 切 成 寸 段 备 用 。 将 红 枣 放 入 锅 中 ， 加 水 适 量 ， 先 用 武火 烧 开 ， 再 改 用 文 火 炖 约 20 分 钟 ， 加 入 带 须 葱 白 后 继 续 炖 10 分钟 即 成 ， 食 枣 饮 汤 。 此 为 一 日 量 ， 分 两 次 服 食 。 这 款 药 膳 有 养 血安 神 的 功

23、 效 ， 适 用 于 神 经 衰 弱 、 失 眠 多 梦 、 记 忆 力 减 退 等 证 。龙 眼 姜 枣 汤 :龙眼肉 10 克 ， 生 姜 5 片 ， 大 枣 15 枚 。 选 用 肉 厚 、 片大 、 质 细 软 、 油 润 、 色 棕 黄 、 半 透 明 、 味 道 浓 甜 的 龙 眼 肉 ， 鲜 生姜 洗 净 刮 去 外 皮 ， 切 片 ， 大 枣 洗 净 备 用 。 把 龙 眼 肉 、 生 姜 片 、 大枣 一 同 放 入 锅 中 ， 加 水 两 碗 ， 煎 煮 成 一 小 碗 即 可 。 弃 去 药 渣 饮 汤 ，此 为 一 日 量 ， 分 两 次 饮 用 。 这 款 药 膳 有

24、 补 血 益 气 ， 养 血 安 神 的 功效 ， 适 用 于 中 老 年 人 心 血 不 足 、 失 眠 、 健 忘 、 神 经 衰 弱 、 贫 血 等证 。莲 子 桂圆汤 :莲 子 (去 芯 )、 茯 苓 、 芡 实 各 8 克 ， 龙 眼 肉 10 克 ， 文火 炖 煮 50 分 钟 ， 弃 去 药 渣 ， 至 煮 成 黏 稠 状 ， 再 搅 入 红 糖 ， 冷 却 后深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 汤 ， 此 为 一 日 量 ， 分 两 次 饮 服 。 这 款 药 膳 有 补 心 健 脾 、 养 血 安神 的 功 效 ， 适 用 于 心 悸 怔 忡 、 失 眠 健 忘 、 乏

25、力 肢 倦 、 贫 血 、 神 经衰 弱 等 证 。专 家 称 ， 神 经 衰 弱 的 主 要 表 现 就 是 病 人 常 常 “心 有 余 而 力 不 足 ”，心 情 紧 张 难 以 放 松 ， 特 别 容 易 烦 恼 、 激 动 或 发 脾 气 ， 无 法 安 心 工作 ， 受 一 点 刺 激 都 难 以 忍 受 。 其 早 期 征 兆 包 括 入 睡 困 难 ， 睡 眠 浅 、多 恶 梦 ， 甚 至 失 眠 ； 食 欲 不 振 、 消 化 不 良 ； 头 昏 脑 胀 ， 打 不 起 精神 ， 注 意 力 不 集 中 ， 记忆力下降， 甚 至 浑 身 疲 乏 、 体 力 不 支 等 。一

26、般 认 为 ， 太极拳、 气 功 、 按 摩 、 健 身 走 、 慢 跑 、 打 乒 乓 球 等 都会 有 助 于 缓 解 神 经 衰 弱 。 医 学 实 验 表 明 ， 神 经 衰 弱 患 者 每 天 做 较长 距 离 的 散 步 （ 23 公 里 ） 有 助 于 调 整 大 脑 皮 层 的 兴 奋 和 抑 制 过程 ， 减 轻 血 管 活 动 失 调 的 症 状 ， 如 头 痛 等 。神 经 衰 弱 症 状 的 食 疗肝 火 上 升 型 症 状 心 悸 而 烦 、 急 躁 易 怒 、 失 眠 梦 、 脉 弦 细 数 。 此 类患 者 可 选 用 具 有 清 肝 泻 火 、 养 心 安 神

27、作 用 的 食 物 ， 如 ： 菠 菜 、 油菜 、 荠 菜 、 冬 瓜 、 苦 瓜 、 竹 笋 、 鲜 藕 、 芹 菜 、 雍菜、 黄 花 菜 、 小麦 、 桑 椹 、 梨 、 桃 、 葵 花 子 、 绿 豆 、 桂 圆 、 鸡 蛋 、 羊 肉 、 鸭 肉 、乌 骨 鸡 、 蜂 蜜 等 。气 血 两 虚 型 症 状 心 悸 失 眠 、 梦 多 易 醒 、 头 晕 健 忘 、 食 欲 不 振 、 精神 倦 怠 、 脉 沉 细 弱 。 此 类 患 者 可 选 用 具 有 健 脾 益 气 、 补 血 养 心 作用 的 食 物 ， 如 ： 粳 米 、 糯 米 、 小 米 、 黄 豆 及 制 品 、 大 麦 、 胡 萝 卜 、南 瓜 、 西 红 柿 、 奶 类 、 人 参 、 鲤 鱼 、 桂鱼、 猪 肝 、 猪 肚 、 牛 肉 、深圳治疗抑郁症最好的医院 http:/ 心 、 兔 肉 、 鸽 蛋 等 。心 肾 不 交 型 症 状 心 悸 不 宁 、 虚 烦 不 眠 、 健 忘 、 盗 汗 、 腰 酸 膝 软 、遗 精 、 脉 弦 细 数 。 此 类 患 者 可 选 用 滋 阴 清 热 、 通 交 心 肾 的 食 物 ，如 ： 糯 米 、 红 枣 、 百 合 、 酸 枣 仁 、 枸 杞 、 银 耳 、 鹅 肉 、 猪 肺 、 猪胰 、 冬 瓜 、 苦 瓜 、 茄 子 、 鲫 鱼 等 。