1、紫癜病人在日常生活中应注意以下几点：1.卧床休息，以利于皮肤紫癜消退和减少其复发。2.饮食忌食辛、辣、刺激性食物、忌食海鲜、过敏原不明者不吃过去未吃过的食物。3.腹痛较重或大便潜血阳性者进食半流食、消化道有明显出血者应禁食。4.注意保暖，防止感冒。5.防止昆虫叮咬。6.皮疹有痒感，应保持皮肤清洁，修剪指甲、防止擦伤和抓伤。7.除去可能存在的致敏原。8.急性期只吃素食，素食中尽可能不吃蘑菇，木耳，土豆，番茄等。过敏性紫癜病人应怎样安排合理而科学的饮食呢?1.应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝
2、等。应禁食生葱,生蒜,辣椒,酒类等刺激性食品；应禁食肉类,海鲜,应避免与花粉等过敏原相接触，.病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。多吃橙子，猕猴桃等 VC 含量高的水果，少吃柑桔类，虽然富含 VC，但也容易上火，对病不好。如果有条件可以吃番石榴，VC 之王。草莓，火龙果等凉血水果也可以吃。2.患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带
3、，紫菜，大枣。3.应多吃高维生素 C 食物 ，一般是清淡的食物，多吃青菜，茄子对紫癜患者很不错，可以起到消炎的作用。维生素 C 有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康复。富含维生素 C 的食物有柚子，橙子，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。网友建议：1.不能吹冷风。需要保暖，特别是冬天和夏天吹空调时，要保护好肘膝关节、手关节，如果外出最好套上护膝和手套。紫癜会特别怕冷，所以比一般人要穿的多，羽绒服晚一点脱，里面多穿些抗寒衣物。2、不能吃辣椒等活
4、血的食物。辣椒、木耳等这些活血的食物最好不要吃，大家也可以在日常生活中花些小心思，纪录下紫癜出前吃的食物。3、发病期卧床休息，不易久坐。在紫癜发的严重的时候，一定要多躺少坐多休息！4、保持心情愉快.5.不要感冒生病。6、不吃发物。什么羊肉啊、海鲜啊、啤酒啊统统走开，一吃蛋白就会上来，据说蛋白 2+就要住院，3+就可能变成尿毒症，所以一定要管住自己的嘴巴啦！。采用中药治疗过敏性紫癜有很多优势 ，首先中药为天然之品，毒副作用很少，特别适用于本身就为过敏体质者。其次本病多由药物过敏而致，再采用化学制剂避免再发生其它因素的过敏。中医治疗过敏性紫癜常分成两型辨证施治。1.血热妄行型-初起病急肤生紫点，小
5、若针尖榆钱，大若芡实钱币，可逐渐融合，压之不褪色。伴发热头痛，关节痛楚，小便短赤。中成药可以选用银翘解毒丸、荷叶丸、羚羊清肺龙配合治疗。药方-仙鹤草 30 克，生地 30 克，赤芍 10 克，丹皮 10 克，白茅根 15 克，紫草 10 克，苦参 10 克，地肤子 10 克，藕节 10 克，牛膝 9 克。水煎服每日 2 次每次 150 毫升。2.脾失统摄型-病久反复,皮损紫暗平塌，压之不褪色。伴有面色萎黄，短气倦怠，食欲不振，大便不成形。中成药可选用人参归脾丸、人参健脾丸治疗。药方-黄芪 12 克，党参 12 克，白术 10 克，十香 10 克，远志 10 克，仙鹤草10 克，紫草 10 克，
6、当归 10 克，茯苓 10 克，龙眼肉 10 克，牛膝 9 克。水煎服每日 2 次，每次 150 毫升。以下介绍几则食疗药膳：1.取大枣 15 克，茵陈 15 克。煎汤代茶饮。2.用花生仁，大蒜各 1OO 克。将花生仁，大蒜放入砂锅内，文火炖熟。隔日 1次，连食 4-6 天。3.取大枣 15 克，白茅根 30 克，丹参 15 克。煎汤代茶饮。4.用猪蹄甲 15 克，花生米 50 克。煎汤顿服，每日 2 次。5.取莱菔子 30 克，绿豆 100 克。先将绿豆磨细粉备用。莱菔子捣烂，用布包扎好，放锅内加水 500 毫升，煮 20 分钟后，去莱菔子，加入绿显。素有过敏病史的人，如过敏性鼻炎、过敏性哮
7、喘平时青霉素、磺胺类药过敏，或经常患荨麻疹等类型的人。平时要注意饮食调摄,避免食入诱发本病的食物，如鱼,虾、牛奶、蛋类、海产品。如无明显食物诱因的人也要忌食鱼腥海味，辛辣炙热等腥发动风之品。平时还要注意锻炼身体，增强体质，提高抵抗疾病的能力，在季节变化、天气冷暖不调时，特别注意保暖，防止感冒、扁桃体炎的发生有病及时治疗。如扁桃体反复发炎者，可考虑摘除,对反复发作的慢性病灶应及时治疗。一旦患病切不可滥用药物，以避免药物诱因。要注意卧床休息，睡卧时抬高患肢减少站立及行走，防止并发更严重的疾病。紫癜是指皮肤粘膜以及内脏器官出血所形成的瘀点瘀斑。 本病可分为血小板减少性紫癜与过敏性紫癜两大类。血小板减
8、少性紫癜是指因血小板减少造成血液凝固障碍而发生的，可分为原发性与继发性两种。过敏性紫癜是由过敏引起的一种变态反应性疾病。二者的临床表现常为皮肤粘膜的出血瘀斑、关节肿痛、腹痛等。养生指南: 一.慎用药物：避免使用可减少血小板的药物，如头孢菌素、奎宁、对氨柳酸钠、利福平、阿斯匹林、地高辛、奎尼丁、磺胺药、异丙嗪等。避免使用能抑制血小板功能 的药物，如潘生丁、右旋醣酐等。 二.避免过敏：产生过敏的因素很多，主要有细菌感染、药物、食物、寄生虫等。如已发现或怀疑某种植物、药物、食物、微生物等过敏因素，应采取忌食、避免接触和 进行治疗等措施，不要冒险饮食从未吃过的可能会引起过敏的食物。 三.饮食调摄：宜多
9、食清淡、富于营养及易消化食物，可常服带衣花生、红枣、桂圆、扁豆、茄子等食物。多食新鲜蔬菜、水果、动物肝等补充维生素C、K。禁食香燥、辛辣及鱼、虾、蟹、烟、酒等物。 四.身体异常，应及时就诊。注意皮肤清洁，切忌手指甲抓痒，以免皮肤抓破而继发感染。急性发作期应卧床休息。 紫癜仅仅是皮肤出血吗? 紫癜多见于儿童和青年，是由于血液渗出于血管外，在皮肤和粘膜发生瘀点或瘀斑。紫癜不仅仅是皮肤出血，也会在组织内出血，形成有波动的血肿。严重的患者在胃肠及肾脏也可出血。 紫癜出血的原因可归为两类： (1)血管系统病变 由于血管本身发生病变，如血管壁受损伤或血管壁的渗透性、脆性增高，引起血中红细胞外漏，形成紫癜。
10、血管损伤可因细菌毒素、化学毒品、维生素缺乏等引起。如单纯性紫癜、过敏性紫癜、血管内压增高性紫癜等。(2)血液系统病变 由于血液系统凝血机能发生障碍引起的出血。如血小板减少性紫癜、血友病、纤维蛋白原减少性紫癜、肝脏疾病所致的凝血酶原减少性紫癜、应用过多抗凝药物引起的紫癜。 以上几种病变均不仅仅导致皮肤出血，还会引发其他组织及内脏出血。患了紫癜，不能仅仅认为是出血，应认真进行各系统脏器检查，排除血液系统疾病。还有一些特殊类型的紫癜，如风湿性紫癜、血栓形成性紫癜等等，均需经过系统的检查方能找出病因及病症所在。因此，对紫癜不应掉以轻心。 紫癜的分类有很多种方法，按一般习惯可分为血小板减少性紫癜及非血小
11、板减少性紫癜。有人根据血管壁变化分为炎症性紫癜及非炎症性紫癜。也有人根据病因及临床表现分类。常见的紫癜及分类有如下几种： 根据病人的发病原因来分，主要有三种： (1)单纯性紫癜 发病原因不清楚，一般发病较轻，无明显的血液和血管的变化，偶尔有轻度凝血机能障碍。 (2)过敏性紫癜 常由于血管壁渗透性及脆性增高而发病，血管系统发生病变，但血液本身不发生改变。因而化验血小板数目、出凝血时间、凝血酶原时间等都在正常范围。 (3)特发性血小板减少性紫癜 此病又名出血性紫癜，原因不明。但在有些病人的血液中可找到抗血小板因子，这种因子能对抗血小板，使血小板减少而出血。根据临床表现来分，主要有四种： (1)单纯
12、性紫癜 一般无全身症状，两下肢可出现散在针头大小鲜红色瘀点，压之不退色。七天以后颜色逐渐变淡而消退。但又有新的瘀点产生。 (2)特发性血小板减少性紫癜 可分为急性型及慢性型两种。急性型较少见，可发生于儿童，发病前常有感染史。发病特点是突然发病，发热，出现广泛性的皮肤出血，可有大片瘀斑、血肿，并出现粘膜及泌尿生殖系统出血，血小板明显减少，可低于 5,000 mm3 。慢性型较常见，以青年女性较多，起病缓慢，为持续性或反复发作出血。不仅发生于皮肤，粘膜或内脏亦可出现严重出血。(3)风湿性紫癜 两下肢出现略微隆起的大米粒大小瘀斑，也可出现瘀点，风团或水肿性红斑。同时可有关节肿胀疼痛，也可有发热、四肢无力等全身症状。 (4)腹部型紫癜 皮肤表现同于风湿性紫癜，但可出现腹痛、呕吐、腹泻、里急后重、大便出血等症状，严重者可并发肠套叠。
