1、老年人血管硬化如何治疗 -脑血管硬化治疗简介：很多老年人都有血管硬化的现象，防备血管过早老化应多吃料理和保卫血管的食物。医学探讨表明，以下食物对疏浚料理血管、预防血管硬化有特别的效用。 玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达 60%以上。有助于正文：很多老年人都有血管硬化的现象，防备血管过早老化应多吃料理和保卫血管的食物。医学探讨表明，以下食物对疏浚料理血管、预防血管硬化有特别的效用。玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达 60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的平常代谢，可以裁减胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不但各种维生素含量比苹果、梨高 2 至 4 倍
2、，并且还含维生素一芦丁，它可进步机体氧化本领，清除解放基等体内废料，保存血管弹性，有预防血栓形成的效用。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素 E 和 C 等营养身分，可使积蓄于体内的脂肪分化，禁止过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化爆发有明显效用。海带：海带中含有充裕的岩藻多糖、昆布素，这类精神均有雷同肝素的活性，既能防备血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的效用。茶叶：含有茶多酚，能进步机体抗氧化本领，低落血脂，缓解血液高凝状况，加强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。凡是吃茶品茗可以软化动脉血管。年夜蒜：含挥发性辣素，可清除积蓄在血管中的脂肪，有明显降脂效用，是主治高血脂症和动脉硬
3、化的良药。洋葱：含有一种较强血管膨胀效用的火线腺素 A，它能舒张血管，低落血液黏度，裁减血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可加强纤维蛋白消融的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的效用。茄子：保卫心血管、降血压，茄子含充裕的维生素 P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的效用，还可加强血管的弹性，低落毛细血管通透性，防备毛细血管破裂，对防备小血管出血有必定效用。血管硬化食疗 15 方 1 新鲜豆浆适量,粳米 100 克,同煮粥,冰糖适量调味食用。有健脾,养胃,润肺,补虚效用。适用于年夜哥体衰,营养不良,瘦小,久嗽,年夜便结燥,以及血管硬化,高血压,冠芥蒂等症。甜浆粥2 海参适量，加冰
4、糖适量，煮汤，每日清晨空腹服食，疗程不限，治高血压、血管硬化。3 白木耳、黑木耳各 10 克,先用温水泡发洗净,加冰糖 30 克和适量水蒸一小时即可食用,每日两次。有滋阴,润肺,补肾效用。适用于血管硬化,高血压,眼底出血,肺阴虚咳嗽,喘气等症治老年人肾水不敷、风俗性便秘、妇女产后贫血津亏双耳汤4 白木耳 20 克清水浸泡半小时；粳米 100 克,年夜枣 5 枚,同煮粥。煮至快熟时参加泡胀洗净的白木耳,用适量冰糖调味食用治高血压、血管硬化、肺结核低热5 白木耳 3 克,清水浸泡 12 小时,加白糖或冰糖适量,隔水蒸 1 小时,清晨空腹食,若于晚上睡前服,则治血管硬化,高血压,眼底出血治肺结核,咳
5、嗽咯血,痰中带血,肺痈肺痿,年夜便秘结,月经不调；治血管硬化,高血压,眼底出血6 白木耳 5-10 克(或黑木耳 20 克),清水浸泡半小时；粳米 100 克,年夜枣 3-5 枚,同煮粥。煮至快熟时参加泡胀洗净的白木耳,用适量冰糖调味食用。有润肺生津,滋阴养胃,益气止血,补脑强心效用。适用于病后体弱,或中老年人虚弱,虚劳咳血,痰中带血,慢性便血,痔疮出血,以及阴虚内热,肺结核低烧,血管硬化,高血压等症。风寒感冒咳嗽者忌食白木耳粥7 白木耳 5 克,温水泡发半小时,加水煮沸后用小火连续煎熬二三小时,参加冰糖 60 克、鸡蛋清一个(先用清水搅拌)煮沸后参加适量猪油调味食用。有养阴润肺,益气生津效用
6、。适用于肺阴虚咳嗽,咯血,阴虚型的高血压,血管硬化,失虑等症白木耳羹8 茶叶中的儿茶素和 VC、VP 能加强心肌和血管壁的弹性，常吃茶品茗有防备动脉硬化的效用9 年夜蒜粥年夜蒜头 30 克,去皮,先放入热水中煮一分钟后捞出；取入粳米 100 克于水中煮成稀饭,将熟时,再将年夜蒜头从头放入粥中煮熟,熟后可加适量猪油、食盐调味食用。有止痢疾,降血压,抗痨效用。适用于急慢性痢疾,肺结核,中老年人高血压,动脉硬化症。若肺结核咯血者,另加白芨粉 5 克渗入渗出稀饭同煮食。肝炎、胃热或常有口干口苦者忌食。10 去皮年夜蒜头 30 克,粳米 101 克,加水煮成稀粥。猪油、食盐调味 治急慢性痢疾、肺结核、中
7、老年人高血压,动脉硬化症11 海藻煎水服，可防治高血压、动脉硬化。12 木耳烧豆腐黑木耳、豆腐适量,炒菜食用,每日一至二次,适用于动脉硬化冠芥蒂等心血管疾病13 黑木耳 10 克,豆腐 60 克,煎炒食用,每日 2 次 治动脉硬化冠芥蒂14 润肺益气,化痰,排脓,驱虫解毒,止喘利尿,美容等效用。可预防和治疗火线腺肥年夜,动脉硬化,胃粘膜溃疡等效用。15 玉米研细粉与粳米适量同煮粥，用白糖调味食用。有宁心和血，调中开胃效用，适用于冠芥蒂，高血压，高血脂，心肌梗塞，动脉硬化等心血管疾病及癌症的防治。公道的饮食可防治动脉硬化,因为血脂升高是动脉硬化的紧张病因,所以饮食防治的目标是有效地把握血脂.公道
8、饮食原则可概括为以下几个方面: 1,得当把握总热量:可使体重保存在平常标准范畴.超重和肥胖者,应把握好每天的进食量,但把握饮食应渐渐进行,可联合活动疗法,每月体重裁减 0.5l 千克即可.糖和含糖量较高的糖果,糕点应尽量少吃. 2,少吃高胆固醇食物:高胆固醇食物如动物内脏,京彩等应尽量少吃,特别是血浆胆固醇升高者,更应严厉把握,但要包管充足的蛋白质摄入量.蛋黄固然含胆醇较高,但此中含有卵磷脂,对动脉硬化有防治效用,可以得当食用,但每天不宜超出 2 个. 3,少吃动物油(猪油):防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸,要以植物油为主.因为动物油中紧张为饱和脂肪酸,所以应尽量少吃,但也不能完全不吃动物油,
9、不然会给满身带来一些其他的不良感化,平常应使动物油和植物油的比例在 1:3 摆布为宜. 4,多食含维生素和纤维素较充裕的食物:多种维生素都具有低落胆固醇,防备动脉硬化的效用,在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较充裕的食物,如新鲜生果,豆类,蔬菜,主食不要吃得太精,因为谷类的胚芽中含有较充裕的维生素 E 等有益身分. 5,多吃富含钾,碘,铬的食物:如今是以为钾盐可保卫心血管,而钠盐会增加心脏负担,是以动脉硬化病人,食物不宜太咸,同时要多食含钾充裕的食物,如蘑菇,豆类(黄豆,绿豆,赤豆,蚕豆),菠菜,紫菜,莲子,苋菜等.碘能低落血中胆固醇,对防治动脉硬化有好处,所以,含碘充裕的食物,如海鱼,海参,海
10、虾,海带,海菜等应多吃.凡是食用含铬较高的食物,如豆类,鸡肉,贝类等,也有防治动脉硬化的效用. 6,少吃多餐,禁烟酒,常喝茶:进食次数多些有利于低落机体的低密度脂蛋白,在包管每天进食总量巩固的环境,可安排一天 45 餐.别的因为烟酒会感化心血管系统效用,故动脉硬化患者应戒除烟酒,但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化.凡是喝茶是可以预防血管硬化的,因为茶叶中含有的儿茶酸,能裁减血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,有增加血管柔韧性,弹性和渗入渗出性的效用,能预防血管硬化 标签：血管,效用,动脉硬化,高血压,白木耳,胆固醇,适用于,粳米,食物,充裕,肺结核,维生素,动脉,动物油,冰糖,低落,芥蒂,黑木耳,猪油,少吃关键字：脑血管硬化治疗,脑血管硬化怎么治疗,老年人动脉硬化,老年人动脉硬化食疗,如何治疗老年人便秘,如何治疗动脉硬化,如何防止血管硬化,肝硬化早期如何治疗,如何预防血管硬化,老年人血管硬化 治疗相关资讯：请问老年人脑血管硬化如何治疗._免费咨询医生_有问必答网请问老年人脑血管硬化如何治疗.患者性别:女患者年龄:64 问题描述:补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： .
