1、大学生体质测试评分标准及评分办法一、评分标准表一、大学一年级四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良 较低体重 正常体重 超 重 肥胖50 分 60 分 100 分 60 分 50 分144.0 144.9 =53.8145.0 145.9 =54.6146.0 146.9 =55.2147.0 147.9 =55.8148.0 148.9 =56.4149.0 149.9 =56.7150.0 150.9 =57.7151.0 151.9 =58.3152.0 152.9 =58.8153.0 153.9 =59.4154.0 154.9 =59.9155.0 155.
2、9 =60.8156.0 156.9 =61.1157.0 157.9 =61.6158.0 158.9 =62.3159.0 159.9 =62.8160.0 160.9 =63.5161.0 161.9 =64.2162.0 162.9 =64.9163.0 163.9 =65.4164.0 164.9 =66.0165.0 165.9 =66.7166.0 166.9 =67.1167.0 167.9 =67.6168.0 168.9 =68.2169.0 169.9 =68.7170.0 170.9 =69.2171.0 171.9 =69.9172.0 172.9 =70.5173.
3、0 173.9 =71.2174.0 174.9 =72.1175.0 175.9 =72.8176.0 176.9 =73.9177.0 177.9 =74.6178.0 178.9 =75.4179.0 179.9 =75.9180.0 180.9 =76.6181.0 181.9 =77.4182.0 182.9 =77.9183.0 183.9 =78.9184.0 184.9 =79.5185.0 185.9 =80.3186.0 186.9 =81.2187.0 187.9 =82.0188.0 188.9 =82.7189.0 189.9 =83.3190.0 190.9 =83
4、.7注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低 1 厘米，实测体重需加上0.5 公斤，实测身高需加上 1 厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高 1 厘米，其实测体重需减去 0.9 公斤，实测身高需减去 1 厘米，再查表确定分值。表二、大学一年级四年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良 较低体重 正常体重 超 重 肥胖50 分 60 分 100 分 60 分 50 分140.0 140.9 =53.4 141.0 141.9 =54.2142.0 142.9 =54.8143.0 143.9 =55.3144.0 144.9 =55.
5、7145.0 145.9 =56.2146.0 146.9 =56.8147.0 147.9 =57.4148.0 148.9 =58.1149.0 149.9 =58.8 150.0 150.9 =59.4151.0 151.9 =59.9152.0 152.9 =60.6153.0 153.9 =61.2154.0 154.9 =62.0155.0 155.9 =62.5156.0 156.9 =63.1 157.0 157.9 =63.7158.0 158.9 =64.6159.0 159.9 =65.2160.0 160.9 =65.7161.0 161.9 =66.3162.0 16
6、2.9 =66.9163.0 163.9 =67.4164.0 164.9 =68.0165.0 165.9 =68.4166.0 166.9 =69.0167.0 167.9 =69.6168.0 168.9 =70.2169.0 169.9 =70.8170.0 170.9 =71.5171.0 171.9 =72.2172.0 172.9 =72.8173.0 173.9 =73.2174.0 174.9 =73.7175.0 175.9 =74.5 176.0 176.9 =75.2177.0 177.9 =75.8 178.0 178.9 =76.3179.0 179.9 =76.8
7、180.0 180.9 =77.1181.0 181.9 =77.9182.0 182.9 =79.5 183.0 183.9 =80.5184.0 184.9 =81.3185.0 185.9 =82.5186.0 186.9 =83.4注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低 1 厘米，实测体重需加上 0.5公斤，实测身高需加上 1 厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高 1 厘米，其实测体重需减去 0.9 公斤，实测身高需减去 1 厘米，再查表确定分值。表三、大学男生评分标准等 级 单项得分肺活量体重指数1000 米(分.秒) 台阶试验50 米跑（
8、秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数引体向上(次)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1 分钟）篮球运球(秒)足球运球 (秒)排球垫球(次)优秀100 84 327 82 6.0 2.66 15.7 92 26 23.0 198 8.6 6.3 5098 83 328 80 6.1 2.65 15.2 91 25 22.6 193 9.0 6.5 4996 82 331 77 6.2 2.63 14.4 90 24 22.0 186 9.6 6.9 4694 81 333 74 6.3 2.62 13.6 89 23 21.4 178 10.3 7.3 4492 80 335 71 6.4 2
9、.60 12.5 87 22 20.6 168 11.1 7.7 4190 78 339 67 6.5 2.58 11.5 86 21 19.8 158 12.0 8.2 38良好87 77 342 65 6.6 2.56 11.3 84 20 18.9 152 12.4 8.5 3784 75 345 63 6.8 2.52 10.9 81 19 17.5 144 12.9 8.9 3481 73 349 60 7.0 2.48 10.5 79 18 16.2 136 13.5 9.3 3278 71 353 57 7.3 2.43 10.0 75 17 14.3 124 14.3 9.9
10、2975 68 358 53 7.5 2.38 9.5 72 16 12.5 113 15.0 10.4 26及格72 66 405 52 7.6 2.35 9.3 70 15 11.3 108 15.6 10.7 2569 64 412 51 7.7 2.31 8.9 66 14 9.5 101 16.6 11.2 2366 61 419 50 7.8 2.26 8.5 63 13 7.8 94 17.5 11.7 2163 58 426 48 8.0 2.20 8.0 59 12 5.4 85 18.8 12.3 1860 55 433 46 8.1 2.14 7.5 54 11 3.0
11、75 20.0 12.9 15不及格50 54 440 45 8.2 2.12 7.3 53 9 2.4 71 20.6 13.3 1440 52 447 44 8.3 2.09 7.0 51 8 1.4 64 21.6 13.8 1230 51 454 43 8.5 2.06 6.7 49 7 0.5 58 22.5 14.3 1020 49 501 42 8.6 2.03 6.2 47 6 -0.8 49 23.8 15.0 8 10 47 508 40 8.8 1.99 5.8 44 5 -2.0 40 25.0 15.7 5 表四、大学女生评分标准等 级 单项得分肺活量体重指数800
12、米(分.秒) 台阶试验50 米跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1 分钟）篮球运球(秒)足球运球 (秒)排球垫球(次)优 100 70324 78 7.2 2.07 8.6 74 52 21.1 190 11.2 7.3 46秀 98 69 327 75 7.3 2.06 8.5 73 51 20.8 184 11.5 7.8 4496 68 329 72 7.4 2.05 8.4 72 50 20.3 175 12.0 8.6 4194 67 332 69 7.5 2.03 8.2 71 49 19.8 166 12.6 9.4
13、3892 65 335 64 7.7 2.01 8.0 69 47 19.2 154 13.3 10.5 3490 64 338 60 7.8 1.99 7.8 67 45 18.6 142 14.0 11.5 30良好87 63 342 59 7.9 1.97 7.7 66 44 17.7 137 14.6 11.9 2984 61 346 57 8.0 1.93 7.6 63 43 16.3 130 15.6 12.5 2781 59 350 55 8.2 1.89 7.5 61 42 15.0 122 16.5 13.2 2578 57 354 52 8.3 1.84 7.4 58 40
14、 13.1 112 17.8 14.0 2375 54 358 49 8.5 1.79 7.2 55 38 11.3 102 19.0 14.9 20及格72 53 403 48 8.6 1.76 7.1 53 37 10.1 98 19.8 15.6 1969 51 408 47 8.7 1.72 7.0 50 35 8.3 92 20.9 16.7 1766 49 413 46 8.8 1.69 6.8 48 33 6.5 86 22.0 17.8 1563 46 418 44 8.9 1.63 6.6 44 31 4.1 78 23.5 19.3 1360 43 423 42 9.0 1
15、.58 6.4 40 28 1.7 70 25.0 20.8 10不及格50 42 430 41 9.1 1.56 6.2 39 27 1.5 66 25.8 21.2 940 41 437 40 9.3 1.53 6.0 38 26 1.3 59 26.9 21.9 830 39 444 39 9.5 1.50 5.7 36 25 1.0 53 28.0 22.5 720 37 451 38 9.8 1.46 5.4 34 23 0.6 44 29.5 23.4 610 35 500 36 10.0 1.42 5.0 32 21 0.2 35 31.0 24.3 4评分表的使用方法 使用评分
16、表对学生的测试结果进行评价可分为两个部分，首先是对各项测试结果分别评分，得出相应评价指标的得分和等级；第二部分是对每一个学生给出一个总的得分和等级。下面就分别予以介绍。1 先按年级、性别，找到对应的评分表，使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。 例如：测得某小学三年级一位男生的身高为 141.3 厘米，体重为 37.5 公斤，50 米跑为 9 秒，坐位体前屈为 12 厘米。先找到小学三、四年级男生身高标准体重表，在表左侧的身高段里找到该男生 141.3 厘米所处的段，在 141.0141.9之间，再向右查与此对应的体重，37.5 公斤在 33.038.9 的范围内，属于正常体重，得 100
17、分；再找小学三、四年级男生评分标准，查 50 米跑的得分，9秒为优秀，得 92 分；坐位体前屈为 12 厘米属于优秀，得分为 94。 再如：某小学五年级的一位女生的身高为 141.5 厘米，体重为 37 公斤，查相应身高标准体重表，在正常体重的 31.739.0 的范围内，得 100 分；测得台阶试验成绩为 64，查表为优秀，得 100 分；测得肺活量为 1850 毫升，计算肺活量体重指数为 50（1850/37=50），为及格，得分为 69；测得 50 米跑成绩为8.7 秒，为优秀，得 94 分；测得仰卧起坐为 38 个，属于良好，得分 78。通过这一步对受试者每一项指标进行评价，我们就可以
18、了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师可以根据每个学生的个体差异，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励学生生进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。如果想要对它进行总体评价，就需要查出的分数进行下一步计算。 2等级评价 优 秀： 总分 90 分以上； 良 好： 总分 75 分89 分； 及 格： 总分 60 分74 分； 不及格： 总分 59 分以下。 例如：上面举例的某小学三年级一位男生身高标准体重为 100 分，50 米跑得 92 分；立定跳远 94 分，总分为 1000.2+920.4+940.4=94.4（分），依据等级标准，该生的体质健康评分等级为优秀。 再
19、如：上面举例的某小学五年级一位女生的总分： 总分= 1000.1+1000.2+690.3+940.2+780.2=85.1（分）。依据综合评级标准，该生的体质健康评分等级为良好。 （四）身高标准体重查表补充说明 如果个别学生的身高（太高或太低）在表中查不到时，可按下列方法折算后再查表。当学生身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，实测身高需要加上与下限值之差，并且身高每低 1 厘米，实测体重需加上 0.5 公斤，再查表确定分值。 当学生身高高于表中所列出的最高身高段的上限值时，实测身高减去与上限值的差值，身高每高 1 厘米，其实测体重需减去 0.9 公斤，再查表确定分值。例如：小学五年级的
20、某位女生的身高为 113.3 厘米，体重为 22.5 公斤。由于小学五年级身高女生标准体重表的最低身高段为 115.0115.9 厘米。该生查表的身高为 113.3 厘米+2 厘米=115.3 厘米，其体重为 22.5 公斤+0.5 公斤2=23.5 公斤，查相应身高标准体重表，在身高段 115.0115.9 厘米的正常体重的 19.524.1 的范围内，得 100 分。 再如：某小学五年级的一位女生的身高为 171.0 厘米，体重为 61.0 公斤。由于小学五年级身高标准体重表的最高身高段为 168.0168.9 厘米。该生查表的身高为 171.0 厘米-3 厘米=168.0 厘米，其体重为 61.0 公斤-0.9 公斤3=58.3公斤，查相应身高标准体重表，在身高段 168.0168.9 厘米的正常体重的49.258.9 的范围内，得 100 分。
