1、 健身指导专项职业能力考核规范 一、定义 在群众性体育活动中从事运动技能传授、科学健身指导的能力。 二、 适用对象 从事或准备从事本职业的人员。 三、能力标准与鉴定内容 能力名称：健身指导 职业领域：社会体育指导员 工作任务 操作规范 相关知识 考核比重 一、 咨 询 （ 一） 接待 1.能够做到主动、热情地接待宾客 2.能够做到形象得体、举止适度、尊重工作对象 3.能够正确运用文明用语及礼仪礼节 1.当地风土人情 2.礼仪、礼节、宗教知识 3.文明用语 5% (二 ) 介绍 与 解答 1.能够完整地介绍服务项目及收费标准 2.能够根据服务对象的需求推荐服务项目 3.能够指导练习者做好运动前的
2、准备工作 1.服务项目及价格 2.技术指导的作用 3.健身活动的作用 4.服务程序 15% 二、 技 术 指 导 （一） 准备 场地 与器材 1.能够画出正规比赛场地 2.能够根据练习内容、目的、器材和气候情况，合理使用运动场地 3.能够根据练习者的要求、练习内容选择练习器材的种类与规格 4.能够根据对象选择器材 5.能够判断器材的质量 1.体育竞赛规则对场地、器材的要求 2.教学、训练注意事项 3.教学、训练基本方法 4.器材的规格、性能 5.练习方法与技术动作基础知识 6.教学、训练图示知识 7.运动器材使用知识 3% 二、 （二） 讲解 1.能够完整地描述完成动作的过程 2.能够正确比较
3、不同动作之间的差异 3.能够做到讲解准确、清楚、简明扼要 1.技术动作要领 2.讲解基本方法与注意事项 3.专项运动理论与实践知识 10% 技 术 指 导 （三） 常规 示范 1.能够正确运用多种方法进行示范 2.能够正确选择示范时机 3.能够正确选择示范位置 1.技术动作要领 2.讲解、示范的方法 3.专项运动教学理论与实践知识 4.动作技术的常见错误 7% （四） 组织 练习 1.能够根据练习者的人数、年龄、性别合理分组 2.能够根据练习的内容与方法合理分组 3.能够充分利用场地与器材，并合理分组 4.能够正确指导练习者进行练习前的热身活动 5.能够合理安排各个项目的练习时间 6.能够正确
4、指导练习者进行练习后的整理活动 1.组织练习的基本方法 2.体质的评价 3.运动负荷控制的知识 4.专项教学训练理论知识 5.专项技术动作常见错误 6.教学训练实践知识 10% （五） 观察 指导 1.能够 正确选择观察位置 2.能够解决集体练习中多数人出现的相同问题 3.能够根据练习目的选用 2 种以上（包括 2 种）的指导方法 1.组织练习的基本方法 2.专项教学训练理论 3.常见专项技术动作错误 4.辅助练习方法 10% （六） 保护 帮助 1.能够正确使用保护与帮助辅导器材 2.能够正确运用基本的保护与帮助方法 1.教学辅助器材知识 2.专项技术动作要领 3.保护、帮助方法知识 4.运
5、动心理学知识 5.专项运动理论与实践 5% 三、 健 身 指 导 指导 提高 身体 素质 1.能够掌握测量与评价体质状况 的常规方法 2.能够指导体育活动者提高身体素质 3.能够指导体育活动者提高速度素质 4.能够指导体育活动者提高耐力素质 5.能够指导体育活动者提高灵敏素质 6.能够指导体育活动者改善身体柔韧性 7.能够指导体育活动者正确使用健身器械 8.能够为体育活动者的健身练习提供保护和帮助 1.形态、机能、素质的测量与评价知识 2.身体素质的生理基础知识 3.常规体能训练方法 4.常用健身器械的原理、使用方法和安全须知 5.健身锻炼中的医务监督知识 35% 四、鉴定要求 （一）申报条件 达到法定劳动年龄，具有 相应技能的劳动者均可申报。 （二）考评员构成 考评员应具备一定的健身指导专业知识及实际操作经验；每个考评组中不少于 3 名考评员。 （三）鉴定方式与鉴定时间 技能操作考核采取实际操作考核。技能操作考核时间为 60分钟 。 （四）鉴定场地设备要求 考场面积不小于 150平方米， 具备开展相应运动项目必需的基本器材、设备。场地 光线充足，整洁无干扰，空气流通，具有安全防火措施。
