果辉足球U13七提高射门能力,果辉足球2016,七,提高射门能力,准备活动:区域10X10溜猴(15分钟)动力牵拉 要点:接应点要多呼应准确行进间操15分钟,提高射门能力,区域:门前1、蓝队员上前做球给红队员,红队员射完闷给蓝队做球2、相互防守射门3、红蓝队员交叉带球到底线,红蓝两队员接球射门要点:摆腿速度射门角度观察,区域门前1、红队手抛球到禁区内,同队队员交叉抢点,蓝队防守2、加多一个防守队员,用脚传球到禁区,提高射门能力,提高射门能力,比赛:20X305VS5(30分钟)要点:角度 观察,
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