1、常见的意外病症晕厥 运动中腹痛运动性贫血运动性血尿低血糖症肌肉痉挛冻伤低血糖症 一、概念运动性疾病之一，由于体内血糖大量消耗，以致使体内血糖低于 55毫克 %时，大脑皮质调节糖代谢的机能紊乱，出现一系列临床症状，称之为低血糖。低血糖症 二、病因：、长时间剧烈运动，血糖大量消耗和减少； 、运动前饥饿，肝糖元储备不足； 、中枢神经系统调节糖代谢的功能紊乱，引起胰岛素分泌量增加；、情绪紧张或身体有病可诱发此病。三、征象： （一）轻者：病人感到非常饥饿，疲乏无力，头晕，心悸，面色苍白，出冷汗。 （二）严重：神志模糊，语言不清，精神错乱，躁动不安，惊厥，昏迷。四、急救： 、轻者能补充一些糖份症状就能很快
2、好转； 、昏迷者可针刺或点按急救穴，后及时送医补糖。五、预防：、没有锻炼基础、有病、饥饿的人，不要参加长时间的剧烈运动；、长时间耐力运动前应适当补充糖类，运动中也要注意补充糖饮料。3、减肥者不可过分节食，应注意基本的营养平衡。经常发生低血糖得人，应随时携带一定量的糖块。遇到低血糖该如何处理 低血糖有哪些表现虚汗 ；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力；手足发麻；说话含糊不清；烦躁；性格改变；定向障碍；癫痫发作；昏迷 出现低血糖怎么办抢救流程 方糖或果糖 1-2粒 小食：面包 1-2片、或饼干 5-6块 果汁或含糖饮料半杯 饭、粉、面一小碗 一般 15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理 低血糖昏迷怎么处理 如有可能应测血糖 病人尚有意识，可饮糖水 病人已昏迷，亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等 同时与医生取得联系
