心理健康K掌握学习方法和策略.ppt

上传人：坚持文档编号：3817431 上传时间：2019-07-30 格式：PPT 页数：35 大小：1.95MB

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第 22课掌握学习方法和策略心灵故事心海导航心海导航心海导航看看自己每天用在各科的时间是如何安排的，是否合理？在哪些方面付出的时间多却收获很少，在哪些方面是稍加投入就取得了很好的效果。时间管理条一个空格代表一个小时，每个人想一想，自己一天24小时是怎么度过的。睡觉用了多少时间，撕去；吃饭、看电视、玩游戏、发呆、聊天、踢足球等用了多少时间，把它们一一撕去，最后看看学习时间还有多少？充分利用时间小绝招n 学会积累零碎时间算一算：如果每天积累的 20分钟背 10个单词，那么一年你积累的单词数就是_.n 给自己定一个合理的期限n 展示自己的目标

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