1、体质健康体质健康 与与自我测评自我测评北京师范大学体育与运动学院唐东辉体质与自我测评体质与自我测评k 体质、健康、体能的概念k 中国学生体质与健康调研概况k 大学生 体质的自我评价k 体质与健康研究前景k 人体形态简介k 中国学生体质与健康现状及对策一、体质、健康、体能的概念是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体 形态结构形态结构 、 生理生理功能功能 和 心理因素心理因素 的综合的、相对稳定的特征。1、体质体质所包含的内容& 身体的 发育水平发育水平 ，包括体格、体型、体姿、营养状况和身体成分等方面。& 身体的 功能水平功能水平 ，包括机体的新陈代谢状况和各器官、系统的效能等
2、。体质所包含的内容& 身体的 素质及运动能力水平素质及运动能力水平 ，包括速度、力量、耐力、灵敏、协调，还有走、跑、跳、投、攀越等身体的基本活动能力。& 心理的发育水平心理的发育水平 ，包括智力、情感、行为、感知觉、个性、性格、意志等方面。& 适应能力适应能力 ，包括对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能力，对疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗能力等。、健康健康三维观： 身体健康、心理健康和社会适应良好。健康五要素说： 身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康、社交健康。健康三维观、健康五要素说，概括地讲是健康诸因素之间的关系实际上是身心之间的关系。 生理健康与心理健康是相互影响，相互
3、作用的，生理健康是心理健康的基础，心理健康有助于生理健康。3、体能q 与健康有关的体能心肺耐力、柔韧性 、肌肉力量、肌肉耐力 、身体成分 q 与动作技能有关的体能速度、力量、灵敏性 、 神经肌肉协调性 、 平衡、反应时 二、中国学生体质与健康调研概况（一） 中国学生体质与健康调研的意义（二） 中国学生体质与健康调研的发展历史二、中国学生体质与健康调研概况（一） 中国学生体质与健康调研的意义、党和国家历来十分重视增强人民体质的问题毛泽东同志“发展体育运动，增强人民体质 ”邓小平同志“把体育运动普及到广大群众中去 ”确立了新中国体育事业的性质、任务、方向和宗旨、党和国家历来十分重视增强人民体质的问题中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中指出： “ 学校教育要树立健康第一的指导思想 ” 。江泽民同志“体育工作的重点要真正转移到增强人民体质上来 ”、开展国民体质监测工作是贯彻体育法，实施全民健身计划纲要的具体体现 中华人民共和国体育法规定：“国家推行全民健身计划，实施体育锻炼标准，进行体质监测 。 ” 全民健身计划纲要规定：“实施 体质测定 制度，制定体质测定标准，定期公布国民体质状况。 ”
