1、骨质疏松的居家护理苏江晴1 什么是骨质疏松？2 骨质疏松有什么症状？3 谁最容易骨质疏松。4骨质疏松是怎么形成的？5 测量骨质疏松的方法有哪些？5 骨质疏松要怎么治疗？6 怎样预防骨质疏松 ?7 老年人治疗骨质疏松的常见误区。什么是骨质疏松？ 骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，它以骨量减少为主要特征，骨组织的显微结构改变，并伴随骨质脆性增加和骨折危险度升高的全身性骨骼疾病。也就是说骨质疏松时，通过调线及骨形态计量学检查发现骨量丢失的变化，表现为骨密度降低，在轻微的外力作用下就可能发生骨折的一种疾病。 骨量减少是骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等）比例的降低。骨质疏松有什么症
2、状？（ 1）疼痛（ 2）身长缩短、驼背 。（ 3）骨折（ 4）呼吸功能下降（ 1）疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的 70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或 坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。（ 2）身长缩短、驼背 。 多在疼痛后出现。脊椎椎体前部是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。（ 3）骨折 这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 （ 4）呼吸功能下降 胸、腰椎 压缩性骨 折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 谁最容易骨质疏松 据研究发现，人在 35岁以前，骨代谢非常旺盛，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。 40岁以后，由于胃肠道功能逐渐减退，钙的吸收减少而流失增加，体内的钙呈负平衡。 45岁以后，每 10年骨骼脱钙率为 3。随着人口的老龄化，骨质疏松已成为全球范围越来越严重的公共健康问题。 据统计，我国老年人的骨质疏松症患病率女性为90，男性为 61。
