1、1亲子游戏 100 例！很不错！ 1.听指令做动作 适合年龄：6 个月以上 玩法：家长面对宝宝，发出简单的指令，如叫他拍拍手，摇摇头，或伸出舌头笑一笑等，一面说一面亲自示范给他看，要是宝宝的年龄可了解说话的内容，家长可说话，不作示范。 宝宝学会理解语言 小贴士：家长可逐渐为内容增加难度，如吩咐孩子替爸爸取报纸、外出时取自己的外套等。2.分水果 适合年龄：1 岁以上 用具：常见的水果(如苹果、香蕉、橙等)、一个篮子、玩偶玩法：将盛着各种水果的篮子放到宝宝的面前，再拿出一些玩偶，由妈妈抱着；然后对宝宝说：“大熊要吃苹果，宝宝请你帮它拿一个 XX。”随意说出篮子内的水果，或叫宝宝拿不同的水果。宝宝学
2、会认识水果 小贴士：当宝宝熟悉游戏玩法后，可增加水果的种类以增加游戏难度。3.推小球 适合年龄：1 岁以上 用具：一只小球 玩法：和宝宝对坐，玩推球的游戏。 宝宝学会平衡和手眼协调小贴士：根据宝宝的能力，把推球的距离缩短或加长，帮助宝宝肌力的发展。4.天气报告 适合年龄：2 岁以上 玩法：每星期抽一晚时间，跟孩子来个深情对话，报告内心世界；互相讲出令自己开心的事情(晴天)、疑惑的事情(阴天)、不满的事情(雨天)；并且对改变自己心情提出新建议。 宝宝学会说出内心感受小贴士：家长也要向宝宝讲出内心感受，并且如果宝宝突然不想讲，千万别逼他。5.日历的秘密 适合年龄：2 岁以上 用具：客厅挂着的日历
3、玩法：准备一个大日历，与孩子一同看日历，了解日期和各种节假日等。 宝宝学会时间概念 小贴士：日历的内容博大精深，要按孩子的兴趣和理解力，选择宝宝应学的范围，切勿过分灌输。6.车子跑得快 适合年龄：2 岁以上 用具：各种各样的玩具汽车 玩法：与宝宝一同玩玩具车时，与宝宝讨论：怎样可以推得最远？鼓励孩子就这个难题作假设，然后按自己已有经验作逻辑推理。如：要车子推得最远，第一应该然后应该，看假设是否成立，再和孩子讨论和总结。 宝宝学会逻辑推理 小贴士：提出让孩子发现和要解决的问题须符合孩子的能力，既能挑战孩子的思考，又不会因太困难不成功而产生挫败感。7.二人三足 适合年龄：2 岁以上 用具：绳子 玩
4、法：把绳绑在妈妈和宝宝的脚上，一起向预定的终点进发；走的时候可以叫1、2、1、2 的口号，促进两个人行动一致。 宝宝学会互相合作 小贴士：在客厅进行，尽量搬开杂物，以免在游戏进行时不慎撞伤。8.扭腰踏步小舞步 适合年龄：2 岁以上 用具：音乐 玩法：先教孩子基本动作，如扭扭腰、踏踏脚、转个圈等，孩子熟练后，随着音乐旋律节拍跳出以上动作。 宝宝学会跟着节奏跳舞 小贴士：让宝宝跟随音乐自由发挥，不用拘泥于动作。9. 呼拉圈汽车 适合年龄：2 岁以上 用具：一个呼拉圈 玩法：用一个呼拉圈，套在妈妈与宝宝之间，模拟架车行驶。如果人多的话更可以分成小组比快。 宝宝学会合作沟通 小贴士：配合游戏，放置在地
5、上的杂物和先行移走，扩大宝宝“行走”的空间。10.定力考验 适合年龄：2 岁以上 玩法：请宝宝做不同的活动，如假装抹窗，或者请他绕圈走动，不过当你一声令下，就要立刻停止不动，维持刚做着的姿势。家长可以拍手或用其他方式喊停。 宝宝学会根据指令做动作 小贴士：游戏人数可以较多，增加刺激和、趣味性。11.袋中寻宝 适合年龄：2 岁以上 用具：深色布袋、筛子、钥匙、小圆球 玩法：把筛子、钥匙、小圆球等 3 种东西放入布袋里，然后叫孩子把其中一种拿出来。 宝宝学会用触觉进行判断12.凌空飞人 适合年龄：2 岁以上 玩法：爸爸和宝宝面对面站着，接着抓起他的双手，顺时针或逆时针方向各绕转一圈。当宝宝适应后，
6、可转到两圈、三圈，循序渐进，慢慢增加圈数。 宝宝学会感受旋转 小贴士：抓住宝宝手脚的动作不要太粗鲁，以免宝宝的关节受伤。同时，转的速度和方向要注意平衡的原则，不要偏向某个方向，这样整个前庭系统的发展才会平衡。需要注意宝宝的反应，若宝宝哭或十分恐慌，应暂时停止，同时了解原因。13.踏步走直线 适合年龄：2 岁以上 用具：胶纸、绳或颜色带 玩法：用绳子在客厅的地上拉一条直线，并以胶纸紧贴牢固。向宝宝示范以脚跟碰脚尖的方法交互前进，双手可以向左右张开以保持平衡，或手持物件前进；除了直线外，前进的路线也可按孩子的能力设计成弯弯曲曲，中途更可加设障碍，增加游戏的趣味。 宝宝学会平衡和协调身体 小贴士：不
7、要预设太多目标而影响宝宝的兴趣。14.客人来了 适合年龄：2 岁以上 用具：玩具茶具(过家家游戏中的餐具) 玩法：妈妈扮演客人的角色，来宝宝家串门；让宝宝开门，然后给客人倒杯茶；鼓励宝宝跟客人谈话。 宝宝学会社交能力 小贴士：妈妈可以多做几次示范给宝宝知道如何有礼貌的接待客人。15.用脚取空罐 适合年龄：3 岁 用具：一个果汁空罐 玩法：把果汁空罐倒放在地板上，宝宝坐在地上，双手触地支撑身体平衡，用两脚尖将空罐竖立起来。 宝宝学会灵活运用双脚 小贴士：方形的物件往往较圆形的物件易于拿取，所以不妨以方形的盒子例如纸包饮品，来替代空罐，从而减低难度和增加孩子的成功感。16.踢坐垫 适合年龄：3 岁
8、 用具：数张坐垫 玩法：宝宝先躺在沙发上，双脚举高。爸爸把第一个坐垫放在宝宝的脚掌上，让宝宝以双脚撑着坐垫后数“1、2、3”，然后把坐垫用力踢走。 宝宝学会身体的平衡和耐力 小贴士：这个游戏能训练孩子的坚持力和忍耐力。由于游戏要求父母把坐垫平衡地放在孩子脚掌上，所以父母和孩子之间要充分合作。 不要再把厨房当成宝宝的禁地，既然他对这里充满了好奇，那么何不用吸引他兴趣的锅碗瓢盆、瓶瓶罐罐让他彻底过个瘾？17.炊具音乐会 适合年龄：10 个月以上 用具：厨房里的锅、碗、瓢、盆各准备几个。 玩法：把准备好的锅碗等东西反转放在桌子或地上，然后给宝宝用筷子或调羹，让宝宝尽情的敲打。 宝宝学会认识声音 小贴
9、士：妈妈可以在宝宝打的时候加点音乐背景，并给宝宝节奏的训练。增强 宝宝的音乐感。18.倒水游戏 适合年龄：1 岁半 用具：水、量杯 玩法：把各种大小的杯子给宝宝；鼓励宝宝用杯子装满水，并倒进一个大锅中。宝宝学会手眼协调 小贴士：在指定时间内看宝宝能完成多少的量。19.舀豆子 适合年龄：1 岁半 用具：2 个小碗、汤匙、各种大小的豆子 玩法：先把各种豆子分类放碗；妈妈拿着汤匙示范舀的动作，并鼓励宝宝尝试去舀。 宝宝学会手眼协调 小贴士：妈妈在这个游戏的时候，请注意不要让宝宝误吞豆子。20.米缸寻宝 适合年龄：1 岁半以上 用具：家里的米缸、各种小物件(钥匙、小玩具车、汤匙等) 玩法：妈妈首先教宝
10、宝各种小物件的名称；然后把东西放进预先准备的米缸中；再励宝宝用手去摸米缸中的物件，并说出摸到了什么。 宝宝学会用手去感觉事物 小贴士：妈妈在这个游戏进行的时候可以增加难度，要求宝宝把眼睛蒙上。21.锡纸立体画 适合年龄：1 岁半以上 用具：锡纸一张、没有煮熟的粗面条、大的盘子 玩法：妈妈先把面条剪成约 20 厘米长，并放在大盘上；鼓励宝宝用面条做出自己喜欢的造型，然后把锡纸放在面条上；让宝宝在锡纸上根据面条的位置用手指描绘，一张锡纸立体画就出现了。 宝宝学会灵活运用手指 小贴士：妈妈可以根据宝宝的认知程度鼓励宝宝做出更有形态的造型。22.分水果 适合年龄：1-3 岁 用具：一些常见的水果(如苹
11、果、香蕉、橙等)、一个篮子、玩偶 玩法：将一个盛着各种水果的篮子放到孩子的面前，再拿出一些玩偶，由妈妈抱着，然后对孩子说：“大熊要吃苹果，宝宝请你帮它拿一个。”随意说出篮子内的水果，或叫孩子拿不同的水果。 宝宝学会认识水果，学会分享 小贴士：当孩子熟悉游戏玩法后，可增加水果的种类；也可以角色互换，由孩子发出指示。23.粉团小师傅 适合年龄：2 岁 用具：粘米粉、面粉和水 玩法：可帮忙用粘米粉、面粉，加入适量的水，搓揉成一个柔软的小粉团，然后让孩子试着用手在桌面上任意搓揉，发挥创意。 宝宝学会卷、捶、压、拍、打、搓、拉等动作 小贴士：不必太在意最后的成品，只要鼓励宝宝多尝试就可以了。24.好味指
12、点点 适合年龄：2 岁以上 用具：厨房的调味料。盐、糖、醋、酱油等 玩法：妈妈先准备好以上的调味料，并放置在小碗中；然后指示宝宝用手指摸一下调味料并放进嘴巴尝试味道，同时告诉宝宝这个调味料的名称；再给宝宝蒙上眼睛，叫宝宝用刚才的方式来试味道，然后说出是什么。 宝宝学会辨别各种味道的特有性 小贴士：在游戏过程中，讨论材料的味道，但是不要谈论颜色，让宝宝能全神贯注辨别味道。注意每尝试过一种味道，让宝宝喝口水25.好玩传声筒 适合年龄：2 岁以上 用具：2 个纸杯、1 根线 玩法：在 2 个纸杯的底部，各用针线穿一个小孔，用一条长约 60厘米的线串起来；妈妈和宝宝各拿一个杯子，用互通电话的方式传递各
13、种声音。 宝宝学会对声音产生敏感 小贴士：在玩的时候转过身，两人彼此看不见，增加传声的神秘感。26.称米学重量 适合年龄：2 岁以上 用具：2 个空饮品纸盒，一支竹竿、一条绳子 玩法：把饮品纸盒的顶部剪去，挂一条绳子在竹竿上，绳子的两端绑着 2 个纸盒；让宝宝把米分别放进 2 个纸盒内，哪一边坠下，就在另一边加米。 宝宝学会观察和比较物件的重量 小贴士：妈妈把住竹竿，让宝宝来加米。227.捡棒棒 适合年龄：2 岁以上 用具：筷子 20 支 玩法：妈妈把 20 支筷子放在掌心，然后放手，筷子会散落在桌上；然后鼓励宝宝把筷子一根一根捡起来，但要求宝宝不能碰到其他的筷子。 宝宝学会手眼协调 小贴士：
14、妈妈在进行这个游戏时，请注意宝宝不要被筷子碰到眼睛、鼻子等地方。28.洗碗游戏 适合年龄：2 岁以上 用具：宝宝自己的餐具、小盘 玩法：妈妈把宝宝的餐具放到小盘中，并给宝宝一块布，鼓励宝宝自己动手洗碗。宝宝学会做家 小贴士：妈妈在进行这个游戏时，避免给宝宝玻璃的餐具，以免不小心情况出现时，弄伤宝宝的小手。29.打鸡蛋 适合年龄：2 岁以上 用具：鸡蛋搅拌器、鸡蛋、大碗 玩法：妈妈先示范打鸡蛋的动作，然后引导宝宝尝试打鸡蛋。 宝宝学会手眼协调 小贴士：妈妈可以把搅拌器换成筷子或者汤匙，让宝宝尝试不同的工具。30.叮叮当当的声音 适合年龄：2 岁以上 用具：厨房用品 玩法：妈妈为宝宝演示切菜、炒菜
15、、洗菜、刷锅碗等的动作、声音。提醒宝宝注意听各种声音的区别。然后请宝宝到厨房外面仔细听，请他猜一猜听到的是什么声音。 宝宝学会辨别不同的声音小贴士：妈妈在这个游戏进行时，可以请宝宝形容一下声音有什么不同。31.我帮妈妈洗衣服 适合年龄：2 岁以上 用具：全家的衣服 玩法：妈妈洗衣服的时候请宝宝帮忙，把浅色的衣服放在一起，深颜色的衣服放在一起；还可以让宝宝看看爸爸妈妈的衣服比宝宝的大。 宝宝学会认识大小和分类 小贴士：宝宝也许还不明白浅色和深色的区别，妈妈可以说出具体颜色来指导他，比如：“宝宝把红色的衣服放在这里，绿色的衣服跟红色的放在一起。”32.冰箱寻宝行动 适合年龄：2 岁半以上 用具：厨
16、房的冰箱 玩法：妈妈先打开冰箱，让宝宝看看里面东西的分布情况；然后把部分的东西从冰箱拿走；再次打开冰箱问问宝宝“什么东西”不见了？ 宝宝学会观察和记忆小贴士：妈妈开始时把范围缩短，不需要整个冰箱。待宝宝喜欢了这个游戏后，可以逐渐扩大范围。33.用盐来画图 适合年龄：3 岁 用具：盐、蜡笔、双面胶纸 玩法：抓一把盐，用蜡笔在盐上加色，然后剪一段双面胶纸，撕去胶把有色的盐贴附在撕去纸面的胶纸上，这条双面胶纸就形成了美丽的图案。 宝宝学会发挥想象 小贴士：让孩子帮忙清理地方，培养责任感。浴室向来是宝宝的最爱。在这里，可以玩平时不太被允许的沙和水；在这里，地上弄脏了，衣服弄湿了不再会挨骂，这里是宝宝的
17、一片乐土。34.小鱼游啊游 适合年龄：1 个月以上 用具：浴缸或者儿童泳池 玩法：妈妈用手托住宝宝的身体，让宝宝在浴缸或者泳池尽情地玩。 宝宝学会游泳 小贴士：宝宝在浴缸里玩的时候，大人一定不能离开，避免宝宝溺水。35.拍水花 适合年龄：8 个月以上 用具：浴缸、水 玩法：妈妈预先把浴缸的水装满；用语言鼓励宝宝在水中用手或脚用力的拍出水花。 宝宝学会拍打，增加力量 小贴士：妈妈在做这个游戏时，注意不要把水弄到宝宝眼中。36.水蒸气指点点 适合年龄：10 个月以上 用具：浴室里，放好热水 玩法：妈妈在给宝宝洗澡前，先把热水放在浴缸中，并尽量保持房间的水蒸气；然后引导宝宝在被水蒸气蒙住的镜子前用手
18、指画出各种各样的图案。 宝宝学会运用手指 小贴士：要注意房间的空气流通和温度的改变。37.浴巾球 适合年龄：10 个月以上 用具：浴巾 玩法：妈妈让宝宝在浴缸或浴盘中；并给于宝宝一条浴巾；帮助宝宝在水中利用浴巾做出一个球；球中不要有水；鼓励宝宝用手去拍打浴巾球。 宝宝学会锻炼手腕力量及拍打。 小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力改变球的大少，以增加宝宝的兴趣。38.创意纸巾画 适合年龄：1 岁半以上 用具：各种颜色的纸巾 玩法：妈妈给宝宝准备各种颜色的纸巾；鼓励宝宝用纸巾来拼出各种图形并利用镜子上的水蒸气把纸巾贴上。 宝宝学会手眼协 小贴士：妈妈在跟宝宝进行这个游戏的时候，不要去限制宝宝的创想能力。
19、39.踏步奇兵 适合年龄：1 岁半以上 用具：浴巾、宝宝的衣服 玩法：妈妈在浴缸或浴盘中放置一些毛巾和宝宝的衣服，并注水到浴缸中；鼓励宝宝用双脚不停在水中踏步。 宝宝学会走路 小贴士：要注意水的高度不要太多，刚好盖过衣服，让宝宝看到衣服。40.水底总动员 适合年龄：1 岁半以上 用具：各种有重量的玩具(可以沉在水中的玩具) 玩法：妈妈把各种各样有重量的玩具放在水中，然后注水满至浴缸；鼓励宝宝蹲下身捡起水中的玩具。宝宝学会蹲和捡的动作以及控制身体平衡小贴士：妈妈在进行这个游戏时，注意宝宝的身体平衡能力，41.宝宝洗洗乐 适合年龄：1 岁半以上 用具：可以脱衣服的娃娃，各种洗澡工具 玩法：妈妈首先
20、教宝宝怎么样给娃娃脱衣服，并准备给娃娃洗澡；引导宝宝给娃娃涂肥皂，并用洗澡工具给宝宝刷身体；一边洗一边说出身体器官的名称。 宝宝学会认识自己小贴士：妈妈可以在这个时候给宝宝灌输一定的性别意识。42.刷牙小手 适合年龄：1 岁半以上 用具：适合宝宝的牙刷及牙膏 玩法：妈妈给宝宝示范任何拿起牙刷和挤出牙膏；然后跟宝宝一起刷牙，一边刷，一边可以教宝宝上下的概念。 宝宝学会刷牙 小贴士：妈妈要注意宝宝的刷牙的力量。43.堆堆砌砌剃须膏 适合年龄：1 岁以上 用具：剃须膏 玩法：妈妈先给宝宝少量剃须膏在宝宝手中，互相用手槎弄；再跟宝宝利用剃须膏在浴室的墙上堆砌各种造型。 宝宝学会开拓思维 小贴士：妈妈在
21、跟宝宝玩这个游戏前，先把少量的剃须膏放在宝宝的手上，看宝宝是否有过敏反应，如果宝宝感觉不舒服应该停止。44.投掷衣服考眼力 适合年龄：1 岁半以上 用具：浴室里的衣服篮子、宝宝刚脱下来的衣服、毛巾 等 玩法：把盛衣服的篮子放在跟宝宝有 1 米的距离；引导宝宝把衣服、毛巾等物件扔进篮子。 宝宝学会扔的动作 小贴士：可以每次洗澡前跟宝宝玩这样的游戏，增加洗澡是的运动量，这样宝宝洗澡后就更容易入睡了。45.吹吹小船 适合年龄：1 岁半以上 用具：硬的卡纸 玩法：用硬纸折一只纸船，在浴缸里放些水，将纸船放进去。问问宝宝，有没有办法让小船跑起来？可以和宝宝一起鼓足力气吹船，看谁吹得远， 宝宝学会吹的动作
22、，增加肺活量 小贴士：妈妈尽量给宝宝折小一点的船。46.下雨沙拉拉 适合年龄：1 岁半以上 用具：两个塑料袋、缝衣针或粗细不等的毛线针 玩法：两个塑料袋，与宝宝一起用缝衣针或粗细不等的毛线针扎出一些小孔。每个塑料袋用一种针；进入浴室后，用塑料袋兜起一袋水，水就会从扎好的小孔中漏出。 宝宝学会追视移动物体 小贴士：要注意安全，避免针刺到宝宝。47.吹泡泡 适合年龄：2 岁以上 用具：肥皂和水、夹子 玩法：妈妈在给宝宝洗澡的时候，将肥皂和水混合然后放在小盆；宝宝利用夹子来吹出泡泡，并引导宝宝去拍打泡泡。 宝宝学会吹泡泡、伸手抓泡泡 小贴士：不要让宝宝把泡泡水喝下去。48.沉沉浮浮 适合年龄：2 岁
23、以上 用具：2 个塑料玩具，1 个脸盆 玩法：在脸盆里倒上水，把塑料玩具放进水里，让宝宝尝把塑料玩具按入水中。 宝宝学会水是有浮力的 小贴士：若宝宝对游戏感兴趣，可选择一些能浮在水面和下沉的东西，让他多作比较。49.滑嘟嘟肥皂 适合年龄：2 岁以上 用具：2-3 块小肥皂 玩法：妈妈把 2-3 块肥皂放在浴盘或浴缸；让宝宝坐在水中，并鼓励宝宝在水中用手去抓肥皂。 宝宝学会抓握 小贴士：由于肥皂本身滑嘟嘟的特性，要鼓励宝宝去参与活动。50.我是小画家 适合年龄：2 岁以上 用具：颜料若干 玩法：晚上洗澡前，让宝宝拿颜料在浴室的瓷砖上自由涂画，然后请宝宝说一说他画的是什么。 宝宝学会自由涂鸦 小贴
24、士：这是自由创意时间，所以不要干涉宝宝作画，即使画的和他所说的完全不像也不要加以修改。 摆满了厚厚的书的书架透露出一份书香，这是爸爸工作、妈妈学习的地方。我们就来点带有文化气息的游戏吧！51.快乐撕纸 适合年龄：9 个月以上 用具：报纸、杂志、海报、传单 玩法：在丢弃过期报纸和杂志、各种海报传单之前，先让孩子尽情畅快地撕成一块块、一条条或者一片片。妈妈在宝宝撕纸的时候可以用声音来刺激宝宝撕纸的动作。 宝宝学会手指精细动作 小贴士：撕纸时，让宝宝不要用力过度，避免弄伤手指。52.亲子阅读 适合年龄：9 个月以上 用具：适合宝宝的图书 玩法：与宝宝一起选择喜爱的图书，让宝宝坐在膝上；妈妈手捧着图书
25、讲故事，宝宝就配合内容一页一页地翻看。 宝宝学会阅读图书 小贴士：妈妈要懂得运用技巧，手势表情，高低声调和适当用语，加深宝宝对故事的投入感。53.书上种小花 适合年龄:10 个月以上 用具：颜色鲜艳的书 1 本 玩法：妈妈把书放在桌子上，然后一页一页的把它卷起来成花的状态在书上；引导宝宝用食指伸进每一个花里，再一张一张的把它翻开来。 宝宝学会手眼协调和手指精细动作 小贴士：妈妈要选择比较软一点及页数小的书。54.翻书游戏 适合年龄：1 岁半以上 用具：比较厚的书 1 本 玩法：妈妈抱着宝宝坐在大腿上，或者直接坐在地上；然后引导宝宝用书一页一页地翻书；每翻一页跟宝宝说一下书里看到的颜色。 宝宝学
26、会翻书55.声音谜语 适合年龄：1 岁以上 用具：一部录音机、已录制动物叫声或家人谈话声的录音带。 玩法：妈妈先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来，如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声、汽车的喇叭声、狗的叫声等。游戏开始时，妈妈按动录音机，逐一播放给宝宝听，然后让宝宝说出听到什么声。宝宝学会听声音，辨别不同的声音。小贴士：刚开始时不要选择太相像的两种声音，以免宝宝3有挫败感。56.书本骨牌 适合年龄：1 岁半以上 用具：各种厚度的书大概 10 本 玩法：妈妈把各种的书从中间打开，以骨牌形式放在地上；把 10 本书放好以后，让宝宝用手推动第一本书，并看着书一本本的倒下。 宝宝学会手眼协调 小贴士：妈妈
27、可以根据宝宝的能力，把书的数量增加。57.书本叠叠乐 适合年龄：1 岁半以上 用具：书 20 本(可以用宝宝经常看的图画书) 玩法：妈妈准备 20 本书，然后跟宝宝一起一本一本把书叠起来；宝宝熟悉了摆放的方法以后，鼓励宝宝轮流的把书叠起。 宝宝学会了解顺序和分类 小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力增加书本数量。58.会讲故事的报纸 适合年龄：2 岁以上 用具：报纸 玩法：和孩子一起想一想，报纸除了可以通过阅读获取信息之外，还可以做些什么呢？妈妈可以给宝宝讲一个故事，中间有情景，一边讲一边利用报纸来折出各种东西。例如：秋天到了，我们一起去秋游，外面太阳有点晒，我们可以戴一顶帽子。(这个时候妈妈利用报
28、纸给宝宝折一顶帽子)；我们去秋游要不要带点什么东西去吃呢？继续的用报纸折出不用的内容。59.手指传笔 适合年龄：2 岁以上 用具：圆珠笔 玩法：妈妈用双手的食指伸出，然后把笔放在食指上；把笔传给宝宝；轮流的传来传去，如果不小心把笔掉在地方，可以重新开始。 宝宝学会手眼协调 小贴士：根据宝宝的情况增加难度。60.摸一摸、学一学 适合年龄：2 岁以上 用具：铅笔、尺、橡皮、计算机等 玩法：准备以上文具，放在桌上，先让宝宝看看桌子上的东西，陪他读一次所有的名称；替宝宝带上眼罩，先给他摸一下物件，然后要他猜猜这是什么。 宝宝学会认识日常用品 小贴士：选择没有危险性的文具，以免弄伤宝宝的手。61.打电话
29、认数字 适合年龄：2 岁以上 用具：1 部有数字键的电话 玩法：在游戏的时候，妈妈指着电话上的数字键，教宝宝认识 10 以内的数字。当宝宝掌握后，妈妈说出数字，让宝宝来按键。 宝宝学会认识 110 的数字 小贴士：当宝宝掌握了数字，不妨告诉宝宝家里的电话号码，让宝宝试试自己打电话。62.生活相册 适合年龄：2 岁以上 用具：相册、照片 玩法：妈妈在宝宝每次活动，和小朋友一起拍一些相片，把照片顺序排好，并和孩子一起为活动作记录。例如：“这是我的外公外婆”，“我买了外婆最爱的水果”。 宝宝学会说简单的句子。 小贴士：一定要让宝宝说完整的话。63.偱声找图 适合年龄：2 岁以上 用具：录音带、录音机
30、、图片 玩法：首先用录音机录取物件发出的声音，例如交通工具的行车声、按门钟铃声、下大雨的水滴声等；按每一种声音都准备一张图片，让孩子一面听录音带，一面依据声音找出相关的图片。宝宝学会记忆声音 小贴士：玩法可以灵活一点，不要拿来当考题，偶尔故意拿掉一张图片，看孩子找不到图片时的反应，增加游戏趣味。64.头上放书练平衡 适合年龄：2 岁以上 用具：书 1 本 玩法：妈妈把一本书放在宝宝头上；然后让宝宝把手放松，顶着书一步一步的走；妈妈可以做示范动作给宝宝看。 宝宝学会控制平衡 小贴士：选择的书不要太重，以免砸伤宝宝。65.电脑学英文字母 适合年龄：2 岁以上 用具：电脑 玩法：妈妈跟宝宝坐在电脑前
31、面，然后妈妈在电脑上打出“ABCDE”等英文字目；让宝宝在屏幕上看到一个一个的字母，字体要大一点；妈妈一边展示给宝宝一边告诉宝宝这个字的发音。 宝宝学会认识英文字母 小贴士：让宝宝看屏幕的时间不要太长。66.吹橡皮筋 适合年龄：2 岁以上 用具：吸管 2 根、橡皮筋 20 条 玩法：妈妈把 20 条橡皮筋放在书桌上，然后妈妈跟宝宝各拿一根吸管；鼓励宝宝用吸管吹动橡皮筋。 宝宝学会增加肺活量 小贴士：一开始不要太用力，以免宝宝缺氧。 宽大的床、软乎乎的被子和枕头，都成为了宝贝游戏的道具。他可以尽情地跳、肆意地爬，玩累了，直接闭上眼睛就可以睡觉，多么惬意！67.摇摇飞毯 适合年龄：03 岁 用具：
32、1 张厚实的毛毯或毛巾 玩法：让宝宝躺在毛巾上，爸爸妈妈分别抓着毛巾的一端，向前、后、左、右方轻微摆动，可维持 13 分钟。 宝宝学会掌握平衡 小贴士：观察孩子的反映，调整摇摆的规律及时间。68.搔身哈哈笑 适合年龄：3 个月以上 用具：毛刷、梳子或水彩笔等日常用品 玩法：爸爸妈妈握着宝宝的手掌或脚掌，用水彩笔轻轻描画；也可用手指代劳，在洗完澡后让孩子俯伏在床上，并以食指在宝宝的背上写简单的数字或英文字，一边做动作，一边与他倾谈。宝宝学会加强触觉 小贴士：要确保房间温暖。30 秒至 1 分钟已足够，不宜过长。69.音乐摇床 适合年龄：4 个月以上 玩法：播放柔和的音乐，宝宝坐在被单的中心，爸妈
33、各持被单的两脚，承托孩子的重量，然后跟着音乐、像摇篮一样向左、向右两边摇晃，音乐一停，动作也要停下来。 宝宝学会感受音乐节奏和停顿 小贴士：首先确保孩子在摇床里是安全的，同时腰跟着音乐旋律摇动。70.旋转棉被 适合年龄：6 个月3 岁 用具：1 张小棉被 玩法：让宝宝趴在棉被上，把头抬起来，妈妈拉起棉被的一角，沿着顺时针方向旋转一圈，跟着有逆时针方向转一圈。 宝宝学会进行前庭刺激。71.照镜子 用具：一面镜子 玩法：让宝宝坐着或站在大镜子面前，妈妈问“宝宝在哪里？”妈妈举起宝宝的一只手，然后挥挥手说：“宝宝在这里！”并在镜子前做出各种夸张的脸部表情，引起宝宝注视。 宝宝学会视觉追踪物体72.身
34、上摘星星 适合年龄：8 个月以上 用具：夹衣服用的夹子 10 个 玩法：妈妈预先把夹子夹在衣服上，然后用语言指令宝宝用手去把夹子摘下来。 宝宝学会手指精细动作73.爬高山 适合年龄：10 个月以上 用具：大床上、各种枕头、棉被等 玩法：妈妈先在大床上利用枕头和棉被等东西设置障碍物；然后鼓励宝宝在障碍物上爬动。 宝宝学会爬行74.响一下、停一下 适合年龄：1 岁半 用具：闹钟 玩法：妈妈先准备一个闹钟；并告诉宝宝当听到闹钟响的时候做出各种各样的动作。 宝宝学会快速反应 小贴士：妈妈可以多一些示范动作给宝宝作参考。75.化妆游戏 适合年龄：1 岁半以上(适合女孩子) 用具：妈妈的化妆品、镜子 玩法
35、：妈妈化妆的时候，教宝宝五官的位置；并可以教宝宝简单的化妆技巧。 宝宝学会打扮自己 小贴士：最好不要把化妆品涂在宝宝脸上以免过敏。76.扣纽扣比赛 适合年龄：2 岁以上 用具：2 件有扣子的衣服 玩法：妈妈先教宝宝扣纽扣的动作，然后与宝宝一同比赛，看看谁最先把纽扣扣完。 宝宝学会扣纽扣和手眼协调 小贴士：当宝宝学会扣衣服纽扣后，家长可以逐步增加难度，尽量培养宝宝的独立性。77.弹弹足球赛 适合年龄：2 岁以上 用具：大床、枕头、沙滩球 玩法：妈妈先把大床上的棉被移走；然后妈妈和宝宝各站床的一端拿一个枕头，拿着枕头拍打大床，令沙滩球移动到对方的龙门。 宝宝学会手眼协调78.骑马练平衡力 适合年龄
36、：2 岁以上 用具：枕头两个 玩法：家长只要将两个枕头叠起，放在床上，然后让小朋友如骑马般坐在枕头上，不停摇动身体。 宝宝学会用腰腹控制平衡 小贴士：注意安全，避免宝宝乐极忘形，从床上跌落地上撞伤头部。79.追踪星光 适合年龄：2 岁以上 用具：一个电筒 玩法：用电筒随意照任何一点，请小朋友追踪光点拍打。 宝宝学会快速反应和手眼协调 小贴士：若宝宝熟悉游戏，可加快照射的速度，或拉长照射距离，增加难度。80.袋鼠跳跳跳 适合年龄：2 岁以上 用具：枕头袋 玩法：妈妈给宝宝准备枕头袋，并引导宝宝人站进去；妈妈也跟宝宝一起站进枕头袋；两人一起跳起来。 宝宝学会跳跃和控制平衡 小贴士：注意安全，以免失
37、去平衡撞伤宝宝。81.叠叠乐 适合年龄：2 岁以上 用具：夹衣服用的夹子 30 个 玩法：妈妈先把夹子各分一半并分配给宝宝；然后妈妈引导宝宝两人轮流一个一个的叠起来(用三只手指)； 宝宝学会掌握平衡82.影子戏 适合年龄：2 岁以上 用具：台灯 玩法：晚上的时候，亮起台灯，妈妈面对墙壁站立，双手交叉做各种动作，让手的影子投映在墙上。让宝宝跟着学妈妈所做出的动作。 宝宝学会灵活运用小手 小贴士：2 岁以下的宝宝会比较被动，可让他躺在床上，看着影子戏。83.寻宝游戏 适合年龄：2 岁半 用具：大床上、棉被、各种小玩具和卧室有的物品 玩法：妈妈在大床上摆放各种各样的物品，把这些东西藏进被子里，引导宝
38、宝伸手进棉被，寻找妈妈所说的物品。 宝宝学会认识生活用品 外面的世界多么精彩！有新鲜的空气、芬芳的花儿、可爱的小动物、友好的小伙伴，所有的一切都激发了宝贝身上的游戏细胞。还等什么，一头冲进游戏里吧！84.玩沙玩水 适合年龄：1 岁以上 用具：各种玩沙玩水的工具 玩法：在暖和的日子，带小孩到沙滩堆砌不同形状的沙堆，然后在沙子里加进水，看沙子有什么变化。宝宝学会知道沙子的特性并能够发挥想象 小贴士：不要因为怕把衣服弄脏而对宝宝诸多限制，玩沙玩水的时候是他想象力充分发展的时候。85.大自然的声音 适合年龄：1 岁半以上 玩法：妈妈带宝宝到公园；让宝宝闭上眼睛用耳朵听，然后说说听到了什么声音。 宝宝学
39、会倾听和想象 小贴士：妈妈可以让宝宝记录所有在公园听到的声音，比如小鸟、风的声音等。86.下一站是谁 适合年龄：2 岁以上 玩法：坐公交车的时候，让宝宝猜一猜下一站上车的是谁？可以给宝宝猜的范围，如：是叔叔还是阿姨？是小朋友还是老爷爷老奶奶？ 宝宝学会观察和思考 小贴士：如果宝宝猜对了，可以延伸一下，让宝宝仔细观察上车人的动作和神态。87.赤脚任我行 适合年龄：2 岁以上 玩法：带宝宝到小石路、石春路、草地等不同的路面，脱掉鞋子，赤脚行走。 宝宝学会4用脚感受不同的地面 小贴士：选择不同的路面，例如平坦的、直的、上坡的、高低起伏等不同的地形，让宝宝逐一体验和感受。88.眼明手快抢尾巴 适合年龄
40、：2 岁以上 用具：长毛巾 玩法：妈妈和宝宝各在腰间挂上一条毛巾；妈妈和宝宝在指定位置上互相追逐并把对方的尾巴抢下来。 宝宝学会跑步和平衡身体 小贴士：要控制宝宝的运动量，不要过于疲劳。89.寻宝行动 适合年龄：2 岁以上 用具：各种颜色的珠子 玩法：妈妈带宝宝到草地上，并把各种各样颜色的珠子撒在草地上，然后妈妈说出一种颜色，让宝宝捡起相应颜色的珠子。 宝宝学会认识颜色和手眼协调 小贴士：不要让宝宝把珠子塞进嘴巴里。90.公交车大家数 适合年龄：2 岁以上 玩法：带宝宝坐车的时候，和宝宝一起说说身边过去的是什么车子，然后数一数过去了多少辆汽车。 宝宝学会观察和数数 小贴士：告诫宝宝不能把头和手
41、伸出窗外，要注意安全。91.人力车 适合年龄：2 岁以上 玩法：让宝宝趴在地上，用双手撑起上身，妈妈则抓起他的双腿，让孩子爬行。 宝宝学会爬行和手脚协调 小贴士：如果宝宝出现不舒服或者是体力不支，马上停止游戏。92.百变身体绘图形 适合年龄：2 岁以上 用具：地垫/床单一张 玩法：妈妈先把地垫/床单铺在草地/草坪上，然后说出一种图形/一个数字，如：三角形、正方形、圆形；1、2、3 等，邀请宝宝合作用身体做出这个图形和数字。 宝宝学会发挥想象 小贴士：图形和数字必须是孩子能认识的，尽量以肢体表达出近似的图形和数字。93.接龙讲故事 适合年龄：2 岁以上 玩法：外出坐车或等车时可以玩接龙游戏，如妈
42、妈先开头：“从前有一个森林。”引导宝宝接着想象：“跟住了三只小猪” 宝宝学会发挥想象编故事 小贴士：如想加强难度，在续句前不妨叫孩子每次也由故事的第一句说起，训练孩子的记忆力。94.寻找颜色 适合年龄：2 岁以上 玩法：妈妈可以示意孩子找出生活上与红色有关的事物，如的士、中国国旗、红灯、灭火器等等。 宝学会认识颜色 小贴士：刚开始时一次让宝宝认识一种颜色，太多颜色会影响他进行判断。95.小记者 适合年龄：2 岁半以上 用具：照相机 玩法：妈妈在出门前给宝宝一个照相机，叫宝宝负责今天出外的照片拍摄；在路上妈妈可以多鼓励宝宝拍下她自己喜欢的或者有特色的景色；回家后，妈妈把照片拿出来跟宝宝一起报告一
43、天的情况，妈妈代为用文字来纪录。 宝宝学会热爱大自然 小贴士：可以帮宝宝把他的作品集结成册，作为纪念，同时能激发他继续探索自然的兴趣。96.超级市场购物员 适合年龄：3 岁 用具：给宝宝的小钱包、零钱 玩法：去超级市场购物前，先拟定购物的东西，记下来。买好东西以后让宝宝去付钱。 宝宝学会简单的计算 小贴士：每次金额不要太大，不要超出宝宝的能力范围。97.街头图形逐个捉 适合年龄：3 岁 玩法：女外出时，可以让宝宝找出与图形有关的物品，例如公交车是长方形的，轮子是圆形的。宝宝学会观察事物并且认识形状 小贴士：家长可以尝试指出物件是由哪些图形或线条所组成，让孩子明白如何从生活中找出图案或线条，从而
44、享受其中趣味。98.欢天喜地跳飞机 适合年龄：3 用具：一套大数字板(110)各 10 张 玩法：妈妈协助孩子把大数字板铺在地/草坪上，然后妈妈发出指令让宝宝跳到相应的数字上，比如妈妈说“1”，宝宝就跳到写有数字“1”的数字板上。 宝宝学会跳跃和认识数字 小贴士：不要让宝宝跳相隔太远的数字以免摔伤。99.恐龙爬行勇向前 适合年龄：3 岁 用具：A4 纸 10 数张 玩法：在地上，随意放下 10 数张 A4 纸，每张纸的距离不多于60cm。鼓励孩子模仿侏罗纪恐龙，以手脚在 A4 纸上作出四点支撑,由起点到终点向前爬行。宝宝学会用手控制身体 小贴士：选择柔软的草坪进行此项游戏。取一只干净的小碗倒入
45、啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷 3 次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。 偏方 2：小苏打清理黑头洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。 偏方 3：茉莉花清爽液紧肤取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。 偏方 4：醋与甘油嫩肤将醋与甘油以 5:1 的比例，混合涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。 偏方 5：
46、酸奶和蜂蜜保湿将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15 分钟后用清水洗净。 偏方 6：食醋浸泡黄豆 以 500 克食醋浸泡 250 克黄豆，时间需要 15 天，将瓶盖密封，之后每日取 10 至 15 粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 偏方 7：萝卜汁祛斑如果你脸上有雀斑，可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜，第 2 天早上洗掉，坚持这样做，雀斑会逐渐消除。 偏方 8：淡盐水去角质取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度) ，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下 *状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去
47、除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。 偏方 9：淡醋水嫩肤可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。 偏方 10：醋泡核桃美肤将 250 克核桃仁浸于 500 克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。 偏方 11：baby 油滋润身体肌肤如果晚上有 party，而你又要穿及膝的裙子，那么这个时候任何的 bodylotion 也没有 baby 油更好用，它不仅可以滋润你的肌肤，还会让你的玉腿肌肤倍显光滑。 偏方 12：洗脸后用蜂蜜按摩每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量
48、蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持 1 周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。 偏方 13：每天只用一次洁面品 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素 E 等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。偏方 14：玫瑰水洗脸摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。 偏方 15：糖茶水面膜 茶叶面膜能消除粉刺，去除油脂。面粉 1 匙加蛋黄 1 个，拌匀后加绿茶粉 1 匙。洗净脸后，均匀地抹在脸上，20 分钟后洗去。也可用红茶与红
