1、冬季手指容易干燥怎么办手如同女性的第二张脸，对手部肌肤的护理也是相当的重要！时至冬日，不但脸上肌肤干燥紧绷，连手指都觉得干燥难耐。手指容易干燥，特别是经常与水接触的人，有必要进行防干燥护理。可用热毛巾和手套进行简单的手部护理，滋润手指。同特别护理一样，手部护理也适用于肌肤特别容易干燥，需要予以滋润的人。护手霜有很多种类，皮肤干燥的人，或比较干燥，要选择保湿效果特高的护手霜。为了使护手霜的成分渗透肌肤，可以先用热毛巾给手加热，然后涂抹护手霜， ，再用手套锁住滋润成分，进行简单的手部护理。干燥的手指又可以变的柔美无比。拥有玻璃一样纤细的手指，是女性的梦想。以不干燥，美丽的手指为目标而努力吧!对干燥
2、肌肤有效的保湿成分护手霜中含有各种保湿成分，常见的保湿成分有尿素，甘油，凡士林等作为医药品经常被皮肤科的医生所使用物品。使用这些成分也可以自制化妆品。尿素是天然保湿因子(NMF)的构成成分之一。易与水分子相结合，有很高的保湿性。还有祛除多余角质的作用，光滑肌肤的作用。作为自制化妆品的材料，经常被使用。甘油无色，无味，透明的粘性液体，属于酒精类的物质，但对皮肤没有刺激性。有软化，滋润肌肤的功能。也是制造口红和牙膏的材料。凡士林由从石油中提取出的碳水化合物精制而成的膏状物质。白色的凡士林(纯度较高) 还可以作为护手霜的成分使用。白色的凡士林中加入薰衣草精油可配制成有香味的护手霜。四妙招拯救熬夜 M
3、M 的暗淡肌肤会睡美容觉的女人是聪明的女人，但是如果因为种种原因而熬夜，那么第二天的肌肤肯定不会好看到哪里去。对于那些平常早睡的女性，由于偶尔加夜班或其他原因不能早些休息时也要做好护肤工作。1、重视晚睡前的“晚餐”这里所提到的晚睡族群，是指那些平常早睡，偶尔加夜班或有应酬而晚睡的女性。这些女性可以事前做一些准备，尽量减少晚睡对皮肤的伤害。在一系列的准备中， “晚餐”是十分重要的。因此在睡眠不充足的情况下，皮肤会出现营养(水分、养分) 的过度流失。为了保证皮肤对营养与水分的需要，这些晚睡的女子可以在晚餐时多补充一些含有维生素 C 或含有胶原蛋白的食物，也可以口服 12 片维生素 C 来代替，而“
4、动物肉皮”中富含胶原蛋白。酒精类饮料能帮我们保证旺盛的精神状态，但这类饮料会使皮肤的养分吸收和保持大打折扣，因而不适合晚睡的女性饮用，晚睡的女性可以选择新鲜水果榨汁或豆浆、纯净水等。为了防止皮肤中的水分过渡蒸发，晚餐尽量不要食用辛辣食品。海鲜能引起皮肤敏感，因此敏感性皮肤的女性尽量少食。2、补充充沛的水分水分能保持皮肤弹性光泽，皮肤缺水就会显得干燥粗糙，还会导致皱纹的产生，晚睡的人由于睡眠不足会造成皮肤的水分流失，因此晚睡的人睡前要注意补充水分。有两种原因能引起身体缺水:一是环境因素，二是护理不当。在熬夜时，应该注重身处的环境质量，保护室内空气的通畅与保湿;同时也不要忘了使用一些含有充足水分与
5、养分的护肤品，既能滋润皮肤，又能保护皮肤不受到空气的伤害。3、晚睡却不“晚洗”一般而言，皮肤在晚上 10-11 点之间进入保养状态，这时是皮肤吸收养分的好时机。这段时间，正常人一般准备洗漱就寝。晚睡的女生在这段时间虽然不能睡觉，但可以进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁皮肤，然后在皮肤上涂抹上保湿营养乳液。这些措施能够促进皮肤的新陈代谢与养分的吸收，这样，皮肤虽然在下一个阶段不能正常进入睡眠，但对皮肤造成的伤害会降到最低。4、喧嚣中的“镇静”晚睡的女性由于工作或应酬等原因，晚上经常饮用浓茶或咖啡、酒类等饮料维持兴奋。而缺乏睡眠再加上饮用这些饮料，容易导致人出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光
6、等现象。爱美的女性应该在忙碌的工作或喧闹的应酬中，懂得保养自己。而让皮肤“镇静”是祛除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。(1)晚睡的女性乐意用棉签蘸晾凉的盐水敷压眼周皮肤，这对预防与治疗黑眼圈和眼袋有很好的功效；也可以将喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包，用它来凉敷眼周皮肤也有不错的效果。(2)如果身处在公共环境中，晚睡的女性可以趁去洗手间的机会，用流动的自来水冲洗自己随身携带的手帕，然后将其敷在脸上，特别是眼部、太阳穴、两颊及颈部，大约 3-5 分钟即可。这样有利于滋润皮肤，缓解疲劳。牢记 7 大守则 你就是不老美女1、天天敷面膜，不让肌肤有干枯的时候名媛明星们的素颜，真的是会气死人，各个都是绷得油水
7、光滑，全无干燥暗沉把柄!其实她们的保养步骤并不繁复，如志玲姐姐和关颖的保养就非常简单，除了清洁，关键在于保湿，一感到干荒就敷面膜，陈妍岚则是一周 3 次，敷完擦上一道保湿再去睡美容觉。天心和王怡仁更是天天敷!天心习惯在沐浴后敷上，怡仁则是利用泡澡时的热气把面膜养分通通蒸进去。2、绝对不允许自己发胖 OR 瘦到脸颊凹陷几乎所有的名媛女星，都是运动教的信奉者!年近 50 的方芳芳，周一到周日天天被运动课表塞满，关颖一有空就去游泳跳舞，林志玲的匀称美腿，更是勤游泳得来的成果。但她们一方面追求身体精瘦，却不容许脸颊没肉!志玲特别爱吃猪脚鸡皮，关颖则是勤灌胶原蛋白饮品，靠食补维持脸蛋的丰润感!3、从少女
8、时代，就知道全年防晒的重要紫外线是老化头号杀手!看大 S 拍片走到哪都有人撑伞的画面就知道，女星们对于防晒的观念已经深入骨髓了!采访杨紫琼时，她就直接向读者呼吁：我觉得防晒是最好的保养法! 外出必擦 SPF50 隔离霜。同样讲究的还有林依晨，不只是脸，身体其他部位也一样要求高规格密不透风的防晒，下半身能耐热穿束袜就穿，100%物理性防晒，咬牙换来白嫩透亮 !守则：1、两颊澎润紧致、脸没凹、没有法令纹。2、童颜但没有 baby fat，胖瘦要掌握的非常精准 !从脸颊到身材，都要匀称度刚刚好。3、以甜美形象着称，笑起来比焦糖布丁还甜，耍酷装冰山只能偶而为之。4、眼睛大 size，才能一鼓作气显露出
9、无辜清新的脱俗，瞇瞇眼只能被归类为个性派。5、拥有轻巧的小嘴薄唇。厚唇就有成熟性感 feel，舒淇就是个例子。6、淡淡的、没有压迫感的眉毛，眉毛不能太粗太浓，否则会英气逼人。7、说话轻声细气，不能是大嗓门或大笑姑婆教你如何让肌肤零毛孔白起来久久健康网导语：所有爱漂亮的美眉又开始迫切的想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的，在亚洲大多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔 秘诀 1、 热气蒸脸这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠
10、近利用蒸气来帮忙，大约蒸 3-5 分钟即可。也能购买坊间有贩售的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。秘诀 2 、热毛巾敷脸这个保养秘籍对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。秘诀 3 、保冷剂出动用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包
11、着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂，有了这方便的道具，更能帮助达到缩小毛孔的效果。将保冷剂包覆在小毛巾裡，避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度，包覆后变成小小的长方形即可。将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤，特别是毛孔明显的两颊与容易出油的 T 字部位，让毛孔瞬间紧缩。多花 5 分钟 面膜功效大翻倍面膜的种类繁多，有些用法发杂，有些用法特别，但到底 MM 们经常使用的面膜是否真正发挥着最大的功效呢。这次小编教大家各种能翻倍面膜功效的小技巧，MM 们可不要小看这些小技巧啊，多花 5 分钟时间，可能就拥有相当于敷了 2
12、次面膜的效果哦! Tips1 洗澡后敷面膜MM 们是否有洗完热水澡就敷面膜的习惯呢，原来这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，MM 们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。Tips2 用精华液打底敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。Tips3 贴服外围面膜匆忙的 MM 可能在敷面膜时把面膜摊放在脸上就算完事了，其实这样做的效果很差。敷面膜时，应该以人中鼻梁为中心敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否
13、则容易因为面膜纸干燥而翻起哦。Tips4 盖上毛巾加热如果 MM 们把面膜放入冰箱降温或者用热水加热都会有破坏面膜营养成分的可能。最好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果。Tips5 拿下面膜按摩其实每次敷完面膜拿下来的时候，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。这时我们可以轻轻按摩脸部，按摩 3 到 5 分钟帮助其吸收，效果就能翻倍哦。Tips6 涂上乳液锁水敷完面膜可不就代表可以结束哦。最后还要涂上乳液，乳液会形成一层油脂质地的保护膜，帮助我们锁住水分和肌肤刚刚吸收进去的营养成分。Tips7 敷脸后敷脖子敷完的面膜还会留存着一定量的营养液，MM 们可以发挥物尽
14、其用精神，用来敷在脖子上。这样做可以避免脸部和脖子的皮肤差距越来越大的问题哦。Tips8 面膜袋精华液MM 都会察觉到面膜袋里其实还有一些精华液，为什么不好好利用呢。我们可以用来涂在手上脚上，全身一起吸收精华!额头淡纹按摩操 让你光洁饱满苹果肌久久健康网导读：额头淡纹按摩操 让你光洁饱满苹果肌，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。送走十几年来最美的“红月亮” ，回到化妆台前，仔细观察，你会发现，面部是由 4 个小满月，也就是 O 形区组成的：额头 O 区、眼部 O 区、脸颊 O 区、嘴部 O 区。
15、只要能把这几个 O 区保持在最佳圆度，就能让“面如满月”不再是传说。如何让肌肤“面如满月”额头 O 区光洁饱满的额头，可是吉运高照的面相。好额头，要满足三大条件，光洁、紧致、莹润。想保持额头O 区的圆度，先要把细纹、痘痘、色斑等全部请走。保持 O 区 5 秘籍：1、轻盈发际线：美丽不能光顾着一张脸，额头的发际线位置洗脸时一定要多关注，不要把洗面奶的泡沫残留在发际根部，否则会引发痘痘在这个区域泛滥。更重要的是，皮肤的衰老和松弛，是从上而下的，也就是从头皮开始松弛，所以，发际线的位置就更加重要，洗脸时一定不能忽略，即使把头发打湿了也没有关系，一定要保持清爽干净。2、去去角质美美白：想要保持光洁明亮
16、的好运脑门，就要定期做去角质，深度清洁后再用一些美白类的产品，白天坚持用 SPF15/PA+的日霜或 BB 霜，这样就能阻止色素沉着喽。3、Hold 住紧致不留纹：脑门的皱纹，通常是抬头纹和皱眉纹，如果你已经发现了偶尔有纹路出现，那就要加强保湿，多使用含玻尿酸、神经酰胺成分的保湿品。也可以选择能促进真皮层胶原再生的抗老产品，可改善皱纹。如果你的皱纹已经比较明显了，那么建议你立即赶往正规的医学美容机构，打 Botox 肉毒素，它能让你丰富的表情暂时休眠，这样一来，因为运动产生的皱纹就能得到休息，你再使用祛皱产品，就能起到很好的效果。4、每早一杯果蔬汁：把鲜柠檬切片，泡入温水中，每早饮用，可以为身体排毒。如果在周末，你也可以用苹果、胡萝卜、芹菜，再加上一小片姜和菠菜一起用榨汁机打碎。新鲜的果蔬汁，不但帮身体补充各种维生素，更是排毒的最佳饮料。排毒后身体轻松了，脑门自然干净光泽。5、好运额头按摩法：简单的两步骤，可以让抬头纹更浅，提高脑供血，让记忆力更好哦。Step1、将双手交叉于额头上，用拇指根按住额角。Step2、一边吸气，一边用拇指跟用力按住额骨，其余手指向头部中央推。然后，吸气、放松，这样重复 3 次。
