1、宝宝出生前的准备工作 帅木木 2010 年 07 月 28 日新妈妈需知之一 宝宝出生前的准备1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。2、妈妈要准备的东东 ：? 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；? 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。? 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；? 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；? 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；? 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；? 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部
2、着凉）? 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：? 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。? 婴儿湿巾（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。? 尿不湿一包4、月子里的妈妈注意事项（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG 帮忙的时候自
3、己腰部尽量不要用力，要学会借力。（4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请 LG 帮忙。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。（6） 20 天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。（7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持
4、 28 度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14 天后消失。如果 14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。新妈妈需知 之二 喂奶省力秘笈给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。
5、这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。一般喂奶秘笈：（1） 以半坐卧姿，将宝宝以 45 度角度抱着。（2） 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。（3） 宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。（4） 开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。（5） 当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时
6、宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。床上喂奶秘笈（1） 先垫上枕头，作为靠垫。（2） 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。（3） 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。坐着喂奶秘笈（1） 找一张有把手的椅子。（2） 在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。（3） 喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。（4） 开始喂奶专家的小建议奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。此外，家中
7、需备有 8-9 只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚 5-10 分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮 5-10 分钟左右。消毒后的奶瓶，如在 24 小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得 4 个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。这是人工喂养的介绍哦新妈妈需知之三众网友谈新妈妈下奶的妙方? 用吸奶器. 我女儿已有
8、十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐效果不错。? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子 9863)? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)? 用鹿茸片、通草、当归煮
9、汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124)? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友 xuma0227)新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实1、麻醉 医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。2、开刀 因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。3、回产房后
10、最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。新妈妈需知-之四 宝宝的日常生活注意事项1、晚上不要开灯有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡
11、在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有
12、时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。新妈妈需知之五 婴儿哭声代表什么刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言?一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭
13、声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为 250450 赫兹，强度为 8085 分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭
14、声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“1820 周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。新妈妈需知之六餐具1、奶瓶(AV
15、ENTPIGEONNUK黄小鸭)：2 个1 大（240ml），1 小（150ml），微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。（如为纯母乳喂养，4 个月内不需奶瓶）我的经验：我买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了一个 NUK 的中号奶瓶，可以支持到 3 个月。2、奶嘴（5 个）：小号、十字开口（刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶）。我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。我当时还额外买了一个小号 NUK 奶嘴，白色硅胶的，13 元多，因为黄色的使用时间太短。3、奶瓶刷子（1 个）我的经验：必备，我买的爱得利（大约 15 元）的，有人推荐华林贝比的，或
16、者贝亲的，大约在 25 元左右。4、消毒锅（1 个）：大号，（可用消毒碗柜或微波炉代替）。我的经验：用消毒碗柜不放心，微波炉需要额外的器皿，我用老早的钢精锅，不过估计用专门的微波炉消毒方便点，没试过5、不锈钢锅（1 个）：小号，给宝宝煮东西吃。我的经验：四个月内都用不着添辅食，没买。6、奶瓶保温袋（1 个）：外出时用于保温。我的经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。7、暖奶器（1 个）：双桶。（如果不用暖奶器，应用 40 度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。）我的经验：喂母乳不需要。8、婴儿碗、勺（1 套）：宝宝大一点的时候用。我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。9、吸奶器（1 个）：喂母乳的话，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦，更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，妈妈们一致反映安怡的最好用，甚至被一些人称为母乳喂养的救星。新妈妈需知之七浴具1、洗澡盆：1我的经验：必备。2、洗脸盆：2我的经验：必备，主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗
