1、准妈妈购物清单 孕妈咪准备品：孕妇专用的日常护肤品产后瘦身：产后前几个月，是恢复体形的关键时期，这个时期的束腹、瘦身一定要把握好。产垫、护理垫：产垫其实就是产妇卫生巾，一般顺产需要 3 包，剖宫产需要 2 包；护理垫就是大片的垫巾,尤其在生完宝宝后前三天必须要铺在身下的呦,防止弄脏被褥,用不完的以后给宝宝铺也很不错的呦；吸奶器：这是很多孕妈妈需要提前准备的东东。防溢乳垫:至少四到五对,适用于奶水较多的妈咪.BB 准备品：用品类奶瓶：奶瓶的选择：现在的奶瓶有普通口径和宽口径两种区分。普通口径的价格实惠，但因为瓶口略窄，每次倒奶粉，搅拌奶粉感觉不是很方便。宽口径的主要特点在于容量大，易搅拌，易清洗
2、，以后 BB 自己喝奶粉，也比较容易上手。至于奶瓶是用玻璃的还是塑料的，那就看你个人喜好啦。其实塑料的也没啥不好，比较轻，方便宝宝自己捧握。建议：新生宝宝准备 2-3 个奶瓶，奶瓶和奶嘴尽量认一个品牌，不要奶嘴是 NUK的，奶瓶是贝亲的。毕竟不是“一家人”，密合度肯定没有原配的好啦？奶嘴：奶嘴可以分为硅胶（透明白色）和乳胶（黄色）。硅胶奶嘴一般 2 个月左右就需要更换一次，乳胶 1 个月就要更换哦奶瓶奶嘴刷：尼龙刷和海绵刷奶瓶夹：用于消毒后拿取奶瓶、奶嘴等用品；奶瓶清洗液：植物原料，洗净安全彻底；奶瓶消毒锅：用于消毒奶瓶、奶嘴、一切可耐高温 100 度的用品；推荐小白熊消毒锅奶粉盒：用于外出携
3、带奶粉使用；软勺：喂食宝宝流质。洗护用品婴儿洗发液、沐浴露：初期准备建议 200ML 左右的容量即可；润肤产品：主要有润肤油、润肤乳液、润肤霜三种。润肤油是做宝宝抚触时用的；润肤乳比较稀，用于天气 58 月份，润肤霜略厚些，用于初秋时节；还有贝亲的凡士林，这是冬天的必备品，每天都要用的，可以使小脸蛋每天都水嫩嫩的；还有郁美净也不错的婴儿爽身粉：用于宝宝肉嘟嘟的折皱处，使不外露的皮肤也保持干爽；婴儿护臀霜：宝宝每天用尿不湿，小屁屁闷坏了，就会长湿疹，所以，每次换新尿不湿之前，建议都在小屁屁上抹一点哦：）护肤湿巾：柔湿巾适合擦拭婴儿身体的各个部位，手口巾含酒精适合擦手和嘴巴水温计：显示沐浴适宜温度
4、浴盆、浴网：浴网扣在浴盆上，方便、安全的洗澡大浴巾：洗澡后包裹宝宝身体，顺便就擦干啦指甲剪：经常修剪宝宝指甲日常用品棉签、棉球：清洁耳垢、肚脐等部位电子体温计:显示温度快，安全准确退热贴、鼻喉通爽贴：为宝宝的突然发热做准备吸鼻器、小镊子：清除婴儿鼻涕、鼻垢婴儿喂药器：给宝宝喂药的好帮手。洗涤用品婴儿洗衣液：洗衣物、尿布用婴儿柔顺液：洗衣液用后柔顺剂浸泡，衣物更柔软婴儿漂白剂：去除尿渍、果汁渍尿布、纸尿裤纱布尿布：可配合隔尿巾使用，适合白天使用纸尿裤：适合全天使用，尤其晚上最需要使用以保证宝宝睡眠隔尿垫：防止尿液漏到被子和床单上，一年四季家中必备衣衣类内衣：2-4 套替换围兜：4 个以上替换帽子
5、：看需要手套、脚套：新生儿适用袜子：2 双以上替换家居及外出必备大件婴儿床：以木质小床为首选，木料材质最为关键。床围：婴儿床选好了，这床围可就是“画龙点睛”这笔了。漂亮的床围，立刻给您带来温馨、可爱的画面，浮想连连床铃：辅助初生儿在婴儿床上的时光愉悦，并训练听力、眼力婴儿车：可躺、可坐、尽量轻便为好不想孩子出生后全家手忙脚乱，准妈妈一定要知道这 10 件事（转）1.宝宝出生后第一口奶吃母乳或低敏奶粉，可降低 50%的湿疹发生率。2.宝宝的体重和身高不存在达标不达标的问题，只要在正常范围就好。3.从出生第一天起，衡量宝宝发育状况就要全面考虑身体运动与控制、探索与操作、语言、社会适应等方面，不能用
6、体重当衡量标准。4.从孕中期开始做乳房护理，会为产后顺利母乳喂养打下良好基础。5.宝宝吸吮妈妈乳头之前先吸吮到了奶瓶会产生“乳头混淆”，造成拒绝吸吮妈妈乳头。乳头混淆是现代社会母乳喂养失败最常见的原因，所以给新生宝宝喂奶粉，应该用小勺。6.月嫂三大常见问题：不支持母乳喂养（照顾奶粉宝宝比较省事）、过于重视宝宝体重（宝宝长肉多显得月嫂功劳大）、上岗证可能是月嫂公司雇专人替考的。7.不能生完孩子就喝下奶的汤。一定要等到第一次涨奶过去之后再喝。否则容易得乳腺炎。8.绝大多数新生儿都会频繁吃奶，频繁醒来。3 小时吃一次奶，吃了就睡 3 小时的“天使宝宝”非常少见。9.如果有人说你奶水少，奶水稀，那 9
7、9%是因为她无知。很多姥姥、奶奶，甚至月嫂，照顾孩子的知识并不比你多。10.一定要让老公参与照顾自己和宝宝，不要让他睡到另一个房间去。我是一名高级月嫂，通乳师，青岛市新生儿护理创建者。从事本行业 10 年，护理了100 多个新生儿，在这些年的护理过程和实践中，积累了一些经验和自己一些独特的护理方法，也遇到一些特殊情况，写出来给大家看看。每一位新妈妈都希望自己的宝宝乖巧，聪明，健康。孕育宝宝要从出生那一刻，他的每一声哭泣都要用心去读懂，他不会用语言来和我们交流沟通，只能用哭声来传递。所以要会辨别哭声代表什么意思，出生前几天的护理非常关键。在接触很多妈妈之后，我深刻体会到，没有一个妈妈懂得怎样带孩
8、子，也包括第二胎的妈妈。新生儿刚刚离开母体，体温调节机制还不健全，因而给宝宝保温十分重要。宝宝出生后一定先喂水，再喂奶粉。因为每个宝宝出生时都不同程度的吸入一些羊水。新生儿出生后，一天要有 20 个小时左右的睡眠。刚出生的宝宝喂完奶后竖起来抱，拍出嗝来再让宝宝右侧躺，预防溢奶呛入气管引起窒息或呛入咽鼓管造成中耳炎。例 1:贺贺是早产儿，出生时 4 斤 9 两，女孩，由于早产，护理要非常小心，每次必须少喂，由于吃得少排泄太慢，黄疸指数太高，第四天开始做蓝光。做蓝光时给宝宝带好眼罩，穿上纸尿裤，保护好生殖器，以便光线造成伤害。新生儿在睡眠中吃饭喝水，有的老人看到宝宝在睡觉，不舍的叫他，5、6 个小
9、时不喂，使胎便不能尽快排完，造成黄疸指数很高，直接影响到宝宝的身体健康和大脑发育。新生儿如果护理的不好很容易引起窒息。例 2：07 年在妇幼，一对双胞胎男孩，第二天姥姥来看外孙，一进门看到侧躺，就急忙把头给正过来，一边正一边说：这样躺等长大了就成了扁瓜柚子头了。走了以后就不间断的打电话，嘱咐妈妈怎样怎样正头型。回家后做了一堆，用胶带缠着的布卷，挡着孩子的小脑袋，不让动。走了以后，我就告诉妈妈，刚喂完奶这样做会有危险的。一天中午喂完奶躺下不久，小的突然鼻子嘴里一块往外喷奶，突然间没气了，我赶紧把他倒过来，使劲弹脚心，让他哭出来，我摸小脚，小手冰凉，吓得我一身冷汗。例 3：6 月份在玛丽医院，是个
10、女孩，出生第二天我去的。一进门，奶奶穿着旗袍躺在床上，再看宝宝，穿着小偏衫，包着毛巾被，盖着一床医院发的被子。孩子的脸上全是红点带白头，小脸通红。我打开毛巾被，眼前的景象让我震惊，女孩全身密密麻麻的全和脸上一样，一点缝隙没有。特别是屁股前后非常严重，尤其是她拉尿后哭得特别厉害，真让人心痛。看的我浑身起鸡皮疙瘩，我和奶奶说不能盖的太多，奶奶说她总是哭，怕孩子冷。我告诉奶奶，她是热得难受才哭啊！我把女孩的被子全部拿掉，只盖了一床人造棉的小薄床单。我下班时告诉奶奶一定照我说的做，奶奶不情愿的照做了。两天后，女孩身上的痱子好多了，这时的奶奶也非常认可我的护理方法了，还到别的房间传授经验。新生儿散热能力
11、差，宝宝体温正常后，要根据天气来护理，千万别盖得太多。刚出生的宝宝不适应新的环境，父母不懂得宝宝的需求，又小，又软，不敢抱。不知道什么时候喂奶，喂水，什么时候饿，为什么哭？例 4：记得在青医那次，妈妈剖腹产，奶奶、姥姥、姨姥姥都在，宝宝刚出生不久就开始哭，爸爸急忙冲上奶粉递给奶奶，喂了几口就不吃了，过了一会又开始哭了，奶奶又喂，宝宝突然开始吐奶，一会小脸憋得发紫，吓得全家都慌了，我到时妈妈还吓得在哭。我接过宝宝，打开被子看到宝宝屁股都让胎便糊死了，赶快擦洗，换上了干净的尿布，宝宝立刻不哭了，这时全家人都愣了。例 5：在东部市立医院，有个刚出生的男宝宝，第一夜不住的哭闹，爸爸怎么弄都没用，我去以
12、后看到，宝宝是因为排不出胎便憋得哭。如果遇到这种情况，用棉棒沾点香油，轻轻的刺激一下宝宝肛门，便便就很快顺畅了。宝宝哭不一定是饿，他不会说话，只能用哭来表达他的需求，如果认为一哭就饿，就喂是不对的。当看到宝宝哭时，不要慌张，首先看看是不是拉了或尿了，再看看宝宝热还是冷，然后再考虑是不是饿。有时宝宝正吃着奶突然不吃，哭起来了，这时要摸摸宝宝头和脖子后面是不是出汗了，热了。例 6：12 月 26 日，小申提前剖腹生了一个男孩，6 斤 8 两，见到宝宝我先给他喝了点水，过了半个小时宝宝开始哭，我就给他冲了奶粉喝，像以往一样护理着宝宝。我下班了，晚上宝宝的姥姥照顾。第二天我一进房间，姥姥就说宝宝哭了一
13、晚上，抱了一晚上。我接过宝宝，习惯的检查着宝宝脸部，脖子和小屁股，看到宝宝开始起湿疹了。姥姥回家睡觉了，我就告诉妈妈，不要总是抱着宝宝，宝宝哭是和你交流，告诉他的需求，你要了解他，读懂他的每一次哭声，不要一哭就抱。由于姥姥多年没带孩子，没规律的喂宝宝，喂完了也不竖起来拍拍，总是让宝宝平躺正头型，有时宝宝吐奶也没注意，导致奶水流到耳朵里。第五天我看到宝宝耳朵开始往外流黄水，还不时的发出一股臭味。到儿童医院检查是中耳炎。宝宝的耳朵总算好了。但总是哭闹，妈妈心急吃不下饭，睡不好觉，奶水很少，宝宝只有以奶粉为主。我发现宝宝每次喝完奶粉就哭得很厉害。因为新生儿肠胃发育不完善，每次拉屎，尿尿有的反应很厉害
14、，根据我的经验，宝宝可能喝的这种奶粉甜头过大，导致宝宝肚子痛得厉害，所以我就建议给宝宝换奶粉，起初妈妈不太愿意，一直说这个牌子的奶粉都说不错。在我的强烈要求和开导下，总算不情愿的换了，喝了一天宝宝哭闹轻了，第二天就好多了。通过这个例子，告诉大家，不是谁说哪个牌子的奶粉好和最贵的奶粉就是最好的，要看看宝宝喝了，适合才是最好的。新妈妈分娩后，十分疲劳，全身无力。产后休息是第一重要调养，老公和家人应该多体贴关心新妈妈，要使新妈妈保持良好的精神状态，静心休息，多喝水早排尿。如果不及时排尿，会造成排尿困难，对子宫恢复有很大影响。为了恢复体力和早日下奶，产后头几天的饮食安排很重要。由于产后胃消化能力差，食
15、欲尚未恢复，产后头几天以喝稀饭，汤面，青菜为主，不要吃得太油腻，要少吃多餐，已助于肠胃消化，及时排便，预防产后便秘和肛裂。新妈妈要根据身体情况按时下床活动，同时，在每次宝宝饿时先吸妈妈乳头，可以促进子宫复原和恶露排除，促进肠道蠕动，增进食欲，使身体早日恢复，有利于下奶快。刚生完宝宝不要急着喝浓汤。浓汤喝得太多，反而出现乳腺管堵塞，引起发炎，影响母乳喂养。会引起腹部饱胀，没胃口吃东西。 产后两三天乳汁不会分泌很多，乳腺管也不是很通畅。产妇产后马上就过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳腺管堵塞，大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适，影响食欲，甚至体态发胖、变形等。相反，在产后第一、二天，喝些清淡
16、的汤或特配制的食物，多吃青菜，能量充足、迅速恢复体力才是保证泌乳的关键。 例 1：二月十号早晨，姓李的产妇在妇幼剖腹产生了一对双胞胎（一男一女），由于早产大的男孩体重 5 斤 4 两，女孩 4 斤 8两，第一天喂奶需要非常小心，每次只给宝宝喝 20 毫升奶粉。两个宝宝由于精心护理各方面体征都非常好。妈妈 38 岁，手术后让她多活动，她说肚子痛的厉害不敢动弹。由于活动少，一直两天都没排气，肚子胀得像个大皮球，一直发烧。用了所有的办法都不见效果。医生护士不停的检查都说是胀气，活动少了，产妇就认为肚子里面有东西，没办法只好给她做了 B 超，还是显示气太多，在医生的严厉说服下，她不情愿的开始下地活动，
17、第三天才排气。由于活动的少，加上产妇在术前最后一顿饭吃的肉饺子不消化，导致肠蠕动紊乱，肚积水，发烧不退。这个例子提醒剖腹产的妈妈，术前一定吃好消化的东西。术后多活动，早排气，以免造成不必要的麻烦。 例 2： 二月十八号晚上 9 点半妇幼，产妇顺产已经生了三天，打电话说奶涨，我过去一看，两个乳房涨的像块发亮的大石头，非常硬，乳头还凹陷。我就开始给产妇慢慢的疏通。在和产妇聊天时得知，她以前查体时查出乳腺增生。本身她的乳房就小，平，左边乳房还有两个副乳头，乳房没发育好。由于乳头凹陷，加上让宝宝吸奶方法不正确，乳头已经吸破，非常痛苦。我一边给疏通，一边给产妇讲孕期时应该怎样护理乳房和纠正乳头。看到产妇一脸无知的样子，我感觉非常着急。这个例子告诉大家，孕期一定做好乳房的护理，及时纠正乳头，为以后喂奶时打好基础，少遭罪。吸管（用来喝水吃药）那种大的铺在床上的一次性垫子（不是那种成人卫生巾或者纸尿裤的）多备几条毛巾，擦汗，两身衣服好换洗。棉拖鞋（软的），厚袜子（说是坐月子的
