准妈妈必知的.doc

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资源描述

1、入院前孕妇该正在准备什么?问题: 正在准备入院了,孕妇该正在准备什么。 最合适答案: 待产包清单妈妈用品1、开襟外套:1 件天气有些凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1 套出院的时可不是大肚子啦,所以应该正在准备一套适合出院当天穿的服装。3、哺乳式文胸:2-3 个哺乳式文胸方便给新生宝贝喂奶,正在准备 2-3 个可以不可以替换就可以不可以了。4、束腹内裤:2-3 条束腹内裤和束腹带的效果是相同的,两者结合起来穿效果更好。5、束腹带:1 个分娩后肚子的皮肤会松驰下垂,脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是非常重要的。6、防溢乳垫:1 盒把防溢乳垫垫在内

2、衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。7、产妇卫生巾:1 包分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。8、毛巾:2 条一条擦手、一条擦脚。9、水盆:2 个一个洗脸、一个洗脚。10、牙刷、牙膏、漱口水牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。11、护肤品:1 套最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。12、小镜子:1 面(可带可不带,依个人)就算是入院去生产,也要注意我的形象哦。13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干入院时不用带非常多,这些东西随时都可以不可以买到。14、带吸管的杯子:1 个产后不方便起身时,非常实用。15、一次性杯子:若干用来招待探望的亲戚朋友,用量视具

3、体情况定。16、可加热的饭盒、筷子、调羹盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以不可以加热食用。17、吸奶器:1 个刚生完的 1、2 天,通常需要吸奶器帮助开奶。18、营养品可以不可以适当的正在准备一些人参、巧克力为生产加油待产包清单宝贝用品 1、婴儿毛巾:1 条这是宝贝出院时用的,在医院时一般有专用的提供。2、婴儿衣服:1 套也是出院时穿的,根据季节选择合适的厚度。3、围兜或手口巾:2 个喝奶时脏了可以不可以用。4、手套、脚套:1 付手套是为了防止宝贝抓伤我,脚套是为了保暖,这些都不是必须用品。5、奶瓶:1 个在妈妈没有奶的时可以不可以用。注意奶嘴的尺寸,应选适合新生儿的。6、小勺:1

4、 个如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以不可以用小勺喂。7、婴儿奶粉:1 罐不正在准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,正在准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。8、消毒器:1 套(这个可以不可以不带,但家中最好正在准备。在医院讲究不了那么多了,带个搪瓷杯吧,多备些开水,直接烫好了)保证奶瓶的卫生。9、纸尿裤:1 包不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时不够,可以不可以让家人再买。10、湿纸巾:2 包给宝贝换尿布时的必备品。新生儿排便量相当大,我家宝出生时最高纪录一晚上 8 泡便便。呵呵,此时,湿纸巾用处就非常大了,可以不可以直接擦拭粪便,我用过喜多、爱得利、爱护的,还是觉得爱护比有些好,

5、仅供参考。11、小纱巾:2 条选择材质柔软的小纱巾 2 条,可以不可以给宝贝洗脸、洗 PP。12、护臀霜:1 支(可以不可以不带至医院,但家中最好备一支,防止宝贝用纸尿裤出现红 PP)宝贝要总是换尿不湿,应该防止出现红臀。待产包清单其他用品 1、入院证件1、孕妇母子手册2、自填的出生医学证明3、我和老公的身份证4、我的社保卡(看个人需要)5、现金(医院交押金用)6、信用卡或储蓄卡各一张2、照相机、摄像机给宝贝、妈妈拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。3、手机妈妈一定要带好手机,有情况可以不可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵疼、宫缩时间。4、MP3住院无聊时,产后疼苦时,都可以不可以用

6、音乐来缓解。5、银行卡和现金两者都需要正在准备,一定要带好现金,买点小东西的时也方便。如果医院不可以用卡支付费用时就更需要现金了,这个应事先向医院了解清楚支付方式。6、笔记本、笔不但可以不可以用来记录阵疼、宫缩时间,还可以不可以写宝贝日记。待产包的放置窍门 按使用时间放置:将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间段,分别放置在不同的袋子里,然后再装入待产包。这样使用时不需要大范围翻找了。按物件功能放置:将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里,这样也容易找到。按贵重程度放置:建议将妈妈用品和宝贝用品放置在不同的小包,然后再一起放入一个大包里,另外将贵重物品(上述清单中的“其他用品”)放在

7、随身带的小包里。 提问人的追问 这些在哪里买? 您已经评价过! 好:0 您已经评价过! 一般:0 您已经评价过! 不好:0 您已经评价过! 原创:0 您已经评价过! 非原创:0回答 1: 胎儿的衣物和洗涤用品,还好做好心理正在准备住院的费用 奶粉 奶瓶 衣服 心理正在准备三样美食帮准妈妈消灭妊娠纹猕猴桃酸奶原料:猕猴桃 1 个、酸奶 1 杯做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶杯中即可。营养小秘密:猕猴桃被喻为“水果金矿 ”。含有丰富的食物纤维、维生素 C、维生素 B、维生素 D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素 C 能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中

8、深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。酸奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。提示:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。番茄汁原料:番茄 2 个,水适量做法:将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以,就是成本高一些罢了。营养小秘密:西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素 C 是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。提示:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净,然后用番茄汁敷面,1

9、5-20 分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。黄豆猪手煲原料:猪手 2-3 只,黄豆、调味料适量做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖 40 分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖 1 小时即可。营养小秘密:大豆中所富含的维生素 E 能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。提示:这个菜不但能让皮肤更美,消除妊娠纹,还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。常使用什么东西可以增加皮肤弹性呢?1、一个简单的好用的方法:将 2 粒美容用的 VE 胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里,盖上盖子摇匀,让两者充分混合就制成好用的预防妊娠纹霜。把婴儿润肤油换成昭贵的芦荟系列也不错。怀孕期间,经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。2、还有就是用橄榄油按摩,每次取适量按摩需要部位,那种超市出售的可食用的效果就很好,最好从怀孕初期就开始用。它的原理是令干燥皮肤得到长时间滋润及呵护,有效抑制细纹,但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。

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