1、去四川汶川 512 抗震救灾资料 系列之二地震安全手册美国紧急事务管理局（ FEMA）译言摘译2008 年 5 月 12 日，四川省汶川县发生了里氏 7.8 级地震，迄今为止已经造成了万余人罹难。更重要的是，到目前为止（2008 年 5 月 14 日凌晨）尚有数万受灾民众被困于废墟之中等待救援。据英国消防和搜救大队的资料显示：震灾中长时间被困后获救的幸存者，并非奇迹。很多坍塌的建筑中会保留蜂窝结构的空穴，使人得以幸存。对此有很多例证：墨西哥城大地震中的很多幸存者，包括坍塌的医院中的婴儿，在被困一周后获救；1998 年亚美尼亚地震的很多幸存者在被困九天后获救；1992 年菲律宾地震一位脚踝骨折、
2、严重脱水的幸存者在被困 13天后获救。等等。因此，地震之后，救灾指挥者在没有检查过所有空穴之前，在尚未完成“选择性建筑物残骸清除”之前，在所有希望还没有都消失之前，绝不能轻易放弃或延迟搜救。 多坚持一天，也许就能多挽救一条生命。本手册是继地震搜救手册之后第二本译自美国紧急事务管理局（FEMA）的地震灾害相关资料。由译言社区的志愿译者协力完成中文翻译。希望这本地震安全手册同样能对抗震搜救人员和受灾人民有所帮助。重要电话号码及联系地址地震时您和家人可能会失散，所以，请在以下的空白处记下重要信息，以便失散后相互联系。记住，在大地震后的 24 小时内，如非紧急情况，请不要打电话。消防电话：119急救电
3、话：120报警电话：110_的工作地址：_电话/手机：_的工作地址：_电话/手机：_的学校地址：_电话/手机：_学校采取措施：让学生留在学校 疏散学生_的学校地址：_电话/手机：_学校采取措施：让学生留在学校 疏散学生一位外地亲友的名字和电话/手机号（作为家人失散后的联络点）：_应急物资存放地：_ 你为下一次地震做好准备了吗？这本小册子旨在帮助你和家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。事先进行准备，可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备，并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。当灾难发生时，你很可能在 72 小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如何撑过 72 个小时。地震中地面的
4、移动一般不会直接造成伤亡。大多数伤亡是由建筑物的坍塌以及物体和建筑物残骸坠落造成。比如，倒塌的烟囱、落下的砖头、天花板上的泥块以及灯具等。而多数情况都是易于避免的。地震发生前是没有征兆的，因此，从现在就开始进行准备相当重要。这样一来，你才会知道灾难发生时该做什么，该如何应对，如何进行有意义的自我保护。为突发状况准备趁手的的应急物品：家里、办公地点、汽车上如何应急因为你不知道地震发生的时候自己会在哪儿，所以，在家里、办公地点以及汽车上，都准备一套抗灾装备吧。水每人每天至少需储备 1 加仑(3.8 升) 的水，并按此标准一次备够 72 小时之用。一般情况下，一个活跃的正常人，光饮用，每天就需要消耗
5、 1/2 加仑（1.9 升）的水。为了保证足够的量，应考虑以下因素：个体需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等有差异。儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大。 高温天气会使需水量成倍增加。 医疗紧急情况会需要更多的水。 建议你购买一些瓶装水。不要拆开瓶装水的原包装，在必须使用之前不要打开。另外，要注意保质期或者最晚饮用日期。如果你准备用自己的容器装水，你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留。容器内的水必须每 6 个月更换一次。除了水之外，还需要一些净化用的药片，比如哈拉宗（Halazone）
6、、高碘甘氨酸（Globaline） ，但在使用这些药片之前，一定要先看看瓶子上的标签。 （译者：请向专业人士或医护人员资讯上述药品的使用！）食品作为一个很实用的主意，应经常准备一些不易腐坏的食品以便随时食用。并可将其加入日常的饮食之中，并定期补充储备。准备足够 72 小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉，以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。请注意以下几点：不要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品。类似食品可供选择的有很多。别忘了食品中应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品。你还应该准备一些厨房用具和炊具，尤其是手动
7、开罐器。 应急灯和备用电池在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛, 除非你能确定没有瓦斯泄漏。便携式电池供电收音机或电视机以及备用电池大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途，所以收音机将会是你最好的信息来源。如有可能，你还应当准备电池供电的收发报机和无线对讲机。急救箱和急救手册在家里和车里准备一个急救箱。同时，备一本由美国红十字会制作的标准急救和个人安全手册 。让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程。灭火器在你的家里和车里都要配备灭火器。一些灭火器仅适用于特定的火源电引发的火灾，油脂引发的火灾，或者煤气引发的火灾等等。ABC （多用途干粉）灭火器可安全使用于任何种类的火源。当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。特殊用品准备必要的特殊用品，比如药品，备用眼镜，隐形眼镜护理液，助听器电池，婴儿物品（婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴） ，卫生用品（小湿巾和手纸）等家所须的任何物品。重要的文件和现金确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。同时，保留一些信用证明、身份证和一些重要文件的复印件，比如保险单和财务记录。工具除了准备一个管钳和一个可调扳手（用来关闭气阀和水管） ，你要有一个打火机，一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。管钳与可调扳手
