1、1婴儿喂养的基本技能为婴儿 0-1 岁 激发孩子自身最大的潜能 经验来自美中两国的儿科医师和成千上万个家庭作者2婴儿喂养的基本技能Basic Baby Care Skills 目录 Contents家，甜蜜的家： 婴儿房间的设置(4-6pages)婴儿床、床垫、和卧具 其他家具： 尿布更换台，尿布和 尿布处置桶、台灯、旋转玩具、和摇椅婴儿浴盆, 和浴洗毛巾设备家用安全探测器： 一氧化碳和烟火检测器，水温的设定玩具, 书、收音机、音乐磁盘, 和播放机出院回家：婴儿喂养的基本技能 (6-8pages)室温, 穿衣和包裹照看和捧抱 母乳哺养：哺养的技能，哺喂量，母乳存放，哺喂安全提示瓶奶喂养：喂养的
2、技能，哺喂量，瓶奶准备和存放，哺喂安全提示溢奶和打嗝尿尿和排便 辅食品添加（请参考生长和营养章节） 健康与保健 (8-12 pages)睡眠：睡眠环境，睡眠时间，睡眠姿势，睡眠习性， 睡眠常规睡眠姿势睡眠习性与新生儿婴儿祽死的预防皮肤护理：浴洗、保持皮肤干净,剪指甲, 洗头皮肤护理： 尿布， 尿布区， 阴部，阴部环切的护理皮肤护理： 脐带的护理 口腔护理和安慰奶头测量肛温和正常体温 带婴儿外出和旅行急救和窒息的预防: 请参考安全章节学会当妈妈 (4-6pages)不用担心和产后抑郁健康的饮食为了妈妈和婴儿休息和锻炼寻求帮助和找保姆3家，甜蜜的家今天我太高兴了！爸爸妈妈就要带我回家啦！你们知道什
3、么是家吗？那是我将和爸爸妈妈一起生活的地方。我就要在那里牙牙学语，蹒跚学步，探索这美妙的世界。当我还静静地躺在妈妈的肚肚里，爸爸妈妈就带着我到婴儿商店去，选购好多好多漂亮，有趣的物品。他们愉快地讨论着怎样给我布置一间温馨的小屋。虽然我当时看不见，但我知道它一定比妈妈的水晶宫更漂亮。因为那里装满了甜蜜的爱，充满了阳光，月光和星光。在宝宝出生之前，爸爸妈妈特别想给他们布置一个漂亮温馨的房间，可有些爷爷奶奶却不主张宝宝和爸爸妈妈分房单独睡。究竟应该是分房睡还是同房睡? 哪种方法对宝宝的发育和成长更有利呢？国际心理学家们建议婴儿从出生开始应分房单独睡觉，让宝宝拥有自己的空间，增强独立感，培养自主性，激
4、发他们的潜能。和父母同床睡，一方面不利于培养孩子的独立性，另一方面极度疲惫和熟睡的爸爸妈妈可能压住孩子，引起婴儿窒息死亡。婴儿睡在父母之间，父母睡觉时呼出的二氧化碳也会污染孩子周围的空气。国内有些专家认为 1 岁以内的孩子睡觉时间短、易尿床易饿常醒，听到父母的声音可增加安全感，因此可让宝宝与父母同在一个房间但单独睡自己的婴儿床。1 岁半后，孩子就可单独分房间睡。如果有条件，最好让宝宝拥有自己漂亮温馨的房间。如果父母不想与宝宝分房睡，可在这里与宝宝玩游戏，换尿布，存放衣服和玩具，让宝宝早早地熟悉自己的小房间。4婴儿房间的设置最好在宝宝出生前几个月，妈妈的精力比较充沛、行动方便时规划好婴儿居室，和
5、选购一些必要的母婴用品。婴儿居住环境的要求不一定是高级住宅，只要用心布置，充分利用现有条件，同样会使小宝宝有一个良好温馨的环境。光线 最好选择朝南向阳、光线充足的房间，因为光的能量和紫外线能够充分进入室内，这可较为完善地体现白昼与黑夜，紫外线可以促进维生素 D 的形成，防止婴儿患小儿佝偻病。充足的光线有助宝宝的视力发育，但应注意避免阳光直接照射宝宝脸面。亦可采取整体与局部两种照明方式。当宝宝游戏玩耍时，以整体灯光照明， 提供充足的照明，并能温暖房间、让宝宝有安全感，也有助于消除宝宝独处时的恐惧感；晚上则选择可调光台灯局部照明；可以把灯光调暗调亮， 开灯时不会吓着宝宝；也可以安装一盏低瓦数的夜明
6、灯方便孩子夜间醒来。音响 婴儿居室及周围须保持安静，避免嘈杂喧闹。因为婴儿的耳鼓膜十分脆弱，持续的噪音会影响婴儿的听力，严重时还会影响婴儿的智力发育和情绪的发展。当宝宝醒来时，用收音机或音响设备放低音量的各种音乐给宝宝听。让宝宝从小涉足音乐非常重要，音乐带给了孩子节奏感，完善婴儿运动，语言，个性和情绪的发展，增强认知的发育，并可安慰、安抚他们。温度通风 婴儿的房间应保持相对恒定的温度和湿度、良好的通风和室内空气新鲜。 一般来说，室内温度以 21-25 度，相对湿度 50-60%为，以维持婴儿体温在 36-37 度之间。在夏季，要经常打开窗户，保持居室凉爽通风，但应避免婴儿直对窗口或门口，遭受穿
7、堂风的影响；盛夏时期，如果没有空调，可在室内放盆凉水，或时常往地上洒些凉水。在冬季，应保证新生儿居室内空气新鲜、湿度适宜。要注意定时开窗通风换气，并可在地面上洒水，或在室内挂些湿毛巾以维持室内的湿度。如果室温过低，可用热水袋放在小包被下面，水温以 40-60 摄氏度为宜，不要让热水袋直接接触婴儿皮肤，以防烫伤。热水袋应每 1-3 小时更换一次，使孩子的体温保持在 36-37 度。5婴儿房间的安全与卫生 在温馨的小房间里。每天醒来我们转头看着盯着笑着。我们渐渐能翻身（5 月）、能坐（6 月）、 能滚（7 月）、能爬（8 月）、能站（9 月）。我们还能伸出小手乱摸乱抓（4-6 月）、手指手掌抓握（
8、7-8 月）、用拇指食指捡小物品（9-10 月）。我们对这熟悉的小房间充满了好奇心，现在终于能翻着滚着爬着到它的每一个角落。我们的眼睛又明又亮、小手又快又灵，小嘴可谗了，任何可及的物品我们都要摸摸、掏掏、舔舔、嚼嚼，特别对珠子、瓜子、豆豆、纽扣、硬币等小物品感兴趣。我们可不知道什么干净什么脏，什么安全，什么会把我们撞着刺着埂着噎着伤着。亲爱的爸爸妈妈，请为我们设置一间安全清洁的小房间。婴儿房间保持空畅：整个婴儿房只能设置必备的家具和婴儿物品，这样既清爽、简洁又实用。家具设置：婴儿床、换尿布的床、和桌椅板凳不应靠近窗门，以防宝宝攀爬。不宜使用落地灯、落地扇等，以免宝宝绊倒而发生烫伤或触电事故。地
9、面防滑：地板表面要防滑、保温、结实，最理想的是铺上软木块或纺织地毯。窗门护栏：门窗应设护栏，把百叶窗的拉绳弄短。、家具选择为宝宝选择家具时要求表面平滑，棱角为圆形，油漆无毒无铅，结构牢固、旋转稳固。尽量避免使用玻璃制品等易碎材料，防止棱角和锐边的家具碰伤宝宝，以及家具晃动或倾倒伤及宝宝。组装式家具中的螺栓、螺钉要求接合牢靠，以防止夹伤宝宝（或宝宝自己动手拆装）。婴儿居室的家具不宜过多，除婴儿床以外，尿布更换台、尿布处置桶、可调光台灯和放置婴儿物品收纳矮柜是必不可少。再配上一张扶手摇椅，可适宜地给宝宝喂奶。用一个高度适中的带有很多抽屉的矮柜兼作尿布更换台，可收纳所有的婴儿物品，功效高。宝宝的生长
10、速度常常会让父母始料不及，应为宝宝日后的需要预留出足够的空间，如婴儿车、玩具柜。安全检查电源插座和开关要加保险盖；电器用品如灯泡、烤暖器等都要加保护装置暴露的电线应封闭好，剪短或剪掉绳索尖锐的物品如剪刀，刀或玻璃制品应放在宝宝不能够及的地方。家中每层楼都需安装一氧化碳和火灾探测器，每个月检查电池，时常更换电池。水温应不超过 49 摄氏度保持清洁由于宝宝初到人间，对外界病菌的抵抗能力很弱，因而要特别注意室内环境的通风和清洁。婴儿房间门窗，家具表面要勤擦洗；每天要用干净的湿布擦拭桌椅台面地面不要干扫，以免尘土飞扬。地面、床面、婴儿床栏间、桌面应保持清洁。地面床面上的小物品应除清干净6居室内不能吸烟
11、，以免造成空气的污染， 婴儿房间的色彩与玩具色彩、光亮、图案、声响、音乐， 刺激我们的视觉、听觉和大脑的发育。 妈咪，你知道吗？ 在我出生后的前几个月里，我的眼睛只能看到明亮的物品。虽然我们可看到几乎所有的颜色，但对白底上的黑色粗线条和图案特别敏感。我们特别偏爱靶心图像和同心圆式的图案，因那是我们最早在妈咪身上体验到的图案。3 到 4 月时, 我们的双眼渐渐协调，开始随着转动的物体移动我们喜爱明朗欢快的色彩，粗犷的图案，和色彩鲜艳转动的物体。我们对声音频率很敏感，我们不仅能听到声音，还喜欢听和谐的音乐。音乐带给了我们节奏感，完善我们个性、情绪、语言、认知的发育。我们享受着它美妙的韵律，从中得到
12、抚慰和放松。婴儿房间的装饰色彩应该清爽、明朗、欢快，不宜用深色。研究证明婴儿喜欢自然的颜色，如粉红、浅蓝色、和柠檬黄、明亮的苹果色或是草绿色，用原色喷出的图画也会使房间显得明亮、活泼。建议婴儿房间的墙面使用柔和清爽的浅色，家具为乳白色或原木色，同时根据宝宝的年龄增长和喜好变换不同色彩的装饰画或图片。给宝宝布置一个多彩的环境。宝宝很喜欢那些比较大的彩色几何图形。房间里挂些彩色汽球、彩色吹塑玩具等，并经常更换，让宝宝感受到不同的色彩。对宝宝来说，玩具可促进他们的运动、语言、认知、视听觉的发育，并能抚慰他们。因此可以在宝宝的视线内悬挂彩色旋转，播放优美、柔和音乐的玩具。建议给宝宝准备大红色球、印有黑
13、白脸谱、黑白靶心、黑白格图形、黑白条纹及同心圆图形的硬纸卡片，彩色气球、小摇铃、能发出悦耳声音的音乐盒等。 也可以在宝宝仰卧时，将各种颜色的图片放在他正前方距眼睛 25 厘米处。当宝宝注意到图片后缓慢地水平或垂直移动图片，吸引宝宝追视，增强他对色调的敏感度。玩具, 书、收音机、音乐磁盘, 和播放机婴儿玩具的选择应重在宝宝喜欢，并能对多感官如视觉、听觉、大运动，精细手的运动，语言、认知、社交的发育起到很好的刺激作用。可以发出声响的彩色玩具，如摇铃，音乐挂铃，音乐盒等，有声有色。手握的彩色绒布或槊料动物、玩偶，积木，软球，槊料钥匙电话可增强眼手协调能力。大的彩色图案的布书、撕不烂的书可帮助宝宝认识
14、色彩，还能培养读书的好习惯。小型晶体管收音机或单放机，供孩子收听儿歌、童谣、歌曲和故事。特别提醒：有的父母喜欢把玩具拴在婴儿床上方，新生儿不一定能看见，因为他们的可视距离只有25cm 左右。应拿着能够吸引孩子视线的东西，让孩子注意不同方向，眼睛跟着移动。或者在宝宝的小床上方吊上一些色彩丰富的旋转玩具。新生儿的光感度与成人比相差 50 倍，3 月时相差 10 倍，1 岁时与成人相似。所以宝宝醒来7时，请把窗帘拉开，灯开亮，宝宝才能看见房内的色彩、玩具、装饰，和物品。婴儿床、床垫、和卧具婴儿床及位置 对婴儿来说，一张充满温馨和母爱的围栏小床是最基本的和必要的。小床最好式样简单、别致但是很扎实，带着
15、围栏的小木床是价廉物美的不错选择。婴儿小床周围应留有足够的活动空间；小床最好靠没有门窗和家具的墙面摆放，以避免直射的阳光刺激宝宝的眼睛和穿堂风吹凉宝宝；墙面清爽平整，不挂放任何物品，以免坠物伤及或惊吓宝宝。床垫及卧具出生不久的新生宝宝还不能分清白天和黑夜，80-90%的时间都躺在舒适的小床上度过，床垫尤为重要。床垫应硬挺，柔软的床垫增加婴儿窒息骤死的可能性。宝宝的骨骼较柔软，正处于迅速发育生长阶段，如果床垫太软，可影响宝宝的脊柱骨骼和肌肉的发育。有条件的话可以为小宝宝买一床婴儿专用床垫。 晒卧具 在新生儿出医院回家之前，应将准备好的衣服、被褥床单等在太阳下爆晒 4 个小时左右，以备用；平常也要
16、经常洗换，并经常拿到太阳下晒，这不仅使被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。家里的旧棉被及毯子，可别急着丢掉了，都可以拿来当作垫被或床单使用。新生儿寝具的选择新生儿寝具的选择应？循实用、安全、足够的备用可供替换的原则。床单 应为宝宝准备 3 条以上棉质床单，以方便清洗、快干、不须整烫。为防止宝宝扭动时将床单蹬成一团，采用尺寸较大的床单，可将床单反折到床垫下；也可将床单的四个角打结后塞到床垫下；在床单的四个角上缝制松紧带也可。另外，建议在床单下垫上防水的胶棉薄垫布，即使宝宝尿湿了床，只需换上新的床单就可以了！棉被 首先检查棉被或毯子有无脱线，如有，应将线头剪掉，防止宝宝的手脚被缠住。另外，为小婴
17、儿准备包裹的毯子，可以选择较薄的薄棉毯，既容易包裹，透气轻薄，也会让宝宝比较舒服。再大一些的宝宝，可以使用睡袋型的棉被，或将棉被的两边塞到床垫底下固定，防止棉被被宝宝踢掉着凉。被褥应各准备 1-2 套，被套 2-3 套，便于洗换，随季节变化而增减。棉被不宜过厚过大，应与小床的大小相适应；应选用浅色纯棉布或薄绒布制缝。再准备两条棉/毛质小童毯，随气温变化相应增减，因毛毯较薄，保暖性又好，也可在妈妈给新生儿喂奶时使用，可使母婴之间较为密切接触，做到正确哺乳的体位姿势。枕头 一般来讲新生儿可以不用枕头，这是因为新生儿的脊柱直，尚未形成生理弯曲，在平睡时，背和头部是在一个平面上。况且新生儿的头几乎与肩
18、宽相等，平睡、侧睡都很自然。新生儿的颈部很短，如头抬高后，会影响呼吸，也很不舒服。如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象，可将上半身略垫高一些。在婴儿床一头的两条床腿下各垫一本厚书，使床的一头抬高 40 度，婴儿在床中呈半立位， 这样有助婴儿咯出气体，减少溢奶。特别提醒： 小床的表面要光滑，没有毛刺，床里面不能有任何突出物，以免划伤宝宝皮肤8和硌伤宝宝 。床拦应高于 60 公分，宝宝站立起来不会翻越出床外；床拦杆间距适中，宝宝的小手小脚伸缩自如而又不至于被卡住。妈咪经验 - 新生宝宝必备物品清单宝宝商店里的每一样物品都会让你爱不释手，先列一份清单，看看哪些不可缺少，哪些已经有了，没有必要全买新的。婴
19、儿生长的速度很快，有一些东西可能只能用很短的时间，甚至根本来不及用，宝宝就不能用了。有些朋友也很愿意把自己的宝宝用过东西送或借给你，一定要根据自己的实际情况，只选购必需物品。即便自己喜欢有一个大的婴儿车，而且又有经济能力，但如果没有足够的空间，没有开阔的、无障碍物的庭院或门前道路，就完全没有必要买回来。以下是一份新生宝宝必备物品清单：寝具：婴儿床，床栏，床围, 床垫，防漏尿垫，小被子，包被，睡袋，小蚊帐浴具和换洗护理物品：婴儿浴盆，洗脸盆，纯棉浴巾或小毛巾被，纯棉小毛巾或纱布毛巾，不含水银的水温计，婴儿洗发水，婴儿沐浴露，婴儿润肤露，婴儿爽身粉，婴儿梳刷，婴儿专用指甲钳或钝头剪刀，婴儿洗衣液，
20、棉签，吸鼻器，体温计等尿布更换品：防漏换洗尿垫，透气防漏尿裤，纱布尿片/隔尿垫巾，一次性尿片，湿纸巾，护臀膏等衣物：婴儿纯棉连衣裤，纯棉和尚袍，汗衫，婴儿帽，婴儿围嘴，婴儿手套，婴儿袜，口水肩等奶粉和喂食用具：奶粉，大（240ml）和小（150ml ）奶瓶，奶嘴，安抚奶嘴，奶器，奶瓶奶嘴刷子，奶瓶清洁液，吸器消毒锅，奶瓶及奶嘴夹，暖奶器或暖奶杯，婴儿碗、勺、杯。榨汁、磨泥、过滤及捣浆的食物条理组。提示：奶嘴的乳孔大小可根据婴儿吸吮情况而定，一般在乳头侧面扎 2-3 个孔，可防呛奶。奶头孔扎好后，将奶瓶盛满水倒置，以连续滴出为佳其他：婴儿车爱心提醒 宝宝用的坐椅和床，应按年龄、身高陈设，还要考虑
21、季节冷暖配备坐垫，如夏日的凉席，冬日的棉垫等。 椅子不宜用折叠的，以免夹手。 橱柜应是低矮的，用木板拉门，不要镶玻璃拉门。 玩具应该统一保管、存放，注意洁净，定时除尘或洗涤，不要让玩具藏污纳垢，成为细菌传媒。球块形玩具应大于口，防止吞咽卡喉。 专用水盆供孩子洗手。 婴儿食品需单独保管。 婴儿药品应与食物分别存放，不要让孩子自行取用，防止误服发生意外。9出院回家：婴儿喂养的基本技能 (亲爱的妈咪 是您和爸爸把我带回到这个甜蜜的家，谢谢您们送给我这么舒适温馨的小屋。或许您还不会像婴儿室的护士阿姨那样轻柔又熟练地抱我、给我洗澡。但我稚嫩的心早已知道，您的爱是世界上唯一的。尽管我还很柔弱，但您和爸爸不
22、用害怕，我可比您们想象的要结实得多。从您给予我生命的那一刻，我就已有触觉，我喜欢紧贴着您的身体，依偎着您。您微笑的脸和眼睛盛满了浓浓的爱，您温柔稳实的臂弯就是我最安全的港湾。新生儿刚刚脱离母体，此时身体各器官的功能发育尚不成熟，对环境变化的适应性差，抗病能力也很低。因此，对新生儿精心细致的护理就显得尤为重要。在看护新生儿时必须注意： 洗手：在护理新生儿前一定要用肥皂、流动水洗手。如果将我们手中沾满的各种各样的细菌带给宝宝，会对弱小的婴儿造成极大的威胁。保暖：新生儿体温调节不稳定，要重视保持适宜的环境温度。经常摸摸新生儿的手足，以掌握体温的变化，及时增减盖被、衣着，使新生儿体温保持在正常的范围内
23、。用品专用和消毒：新生儿用具应个人专用。如人工喂养，奶瓶、奶头用后要煮沸消毒。衣服、尿布清洗后应该放在通风阳光处晒干。皮肤保护：新生儿皮肤柔嫩、抵御能力弱。要每日洗澡，更换衣服，及时更换尿布，以保持皮肤的清洁，使皮肤处于干燥状态。接触新生儿皮肤的衣物、被褥要柔软，用毛巾为新生儿清洗时不能搓擦，避免引起皮肤损伤。预防感染：空气飞沫的传播是造成新生儿感染的重要途径，新生宝宝居室要保持空气新鲜流通，避免尘土飞扬；应尽量减少亲戚朋友探望；不要面对宝宝咳嗽或谈笑；患病时请不要亲吻宝宝；患有感冒或各种传染病的人更不要接触宝宝。10室温, 穿衣和包裹室温：比起爸爸妈妈来，宝宝喜欢凉一点，室温应保持在冬季 2
24、0 摄氏度左右，夏季 25 摄氏度左右。室温偏高宝宝会长 子，烦躁不安，或发低烧。 穿衣和包裹：宝宝的生长速度非常迅速，衣服使用期也比较短。新生儿一天内要换好几次衣服，所以要为新生宝宝准备足够的衣服。 购买时要注意衣服的材料应该柔软、舒适、缝合处不能坚硬；买襁褓巾时，最好买棉线或羊毛绒的，如果购买布质的，以全棉为宜，一定要保证质地柔软、舒适。保证更换尿布时方便，穿脱方便和洗涤方便。最好购买在裤裆处或是前裆处有暗衣扣的宽松毛巾或全棉（绒布）连衣裤。前面有较宽开口的衣服或开领的衣服方便穿脱，不必将宝宝翻过身去，而且宝宝不会因衣领遮住小脸。新生儿没有必要区分白天与夜间穿的衣服，最合适的睡衣就是连衣裤
25、。随着宝宝的长大，穿睡衣睡觉会很舒适，换衣服也很方便。如果天气比较冷，宝宝穿睡袋比较好，既保暖又可以防止瞪被。宝宝比较喜欢色彩鲜艳或柔色的传统衣服。 爱心建议新生儿穿睡袍(袋)好处多，不仅保暖、简便、易做，还让宝宝有一个舒适、宽松的空间，任其四肢自由活动，不受约束且蹬脱不开。睡袍的袖口最好可以开合，在宝宝清醒时，可从打开的袖口伸出小手，自由摆动，看着能自由活动的双手会让宝宝很开心，手指还可触摸身边物体，充分刺激触觉，有利于智力开发。宝宝睡眠时，可将小手收回到睡袍里，关紧袖口使睡袍确实起到保暖作用。睡袍(袋) 不仅对新生儿适用，也适宜较大的婴幼儿夜间睡眠时使用，避免蹬脱盖被受凉。父母也不必操心替孩子盖被，能保证自己充分睡眠和休息。根据不同季节可制作单、夹、棉等不同薄厚的睡袍(袋)。 婴儿购衣
