1、一、清洁面膜1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。3、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20 分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为 20 天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约 30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉
2、 1/4 杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约 15 分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。二、去角质面膜1、盐(一小勺)蛋清面膜。2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡 6-8 小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上 10-20 分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。4、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各 100 毫克，加 5 粒维生素 E 调匀，敷面并保留 15 分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。三、滋养
3、面膜1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣 25-50G，水 100ML，玫瑰花瓣浸入水中， 2 个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到 60-70 度后凉置。邓温度降到 37-40 度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持 15-20 分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混
4、合。7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。四、保湿面膜1、蜂蜜面膜。2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。3、黄瓜面膜。补水保湿。4、香蕉、牛奶面膜。5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。五、紧肤祛皱面膜1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2、海藻、橄榄油(2-3 滴) 面膜。海藻：保湿、杀菌。3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除
5、皱、增加皮肤弹性。6、蜂蜜、蛋清面膜。7、牛奶、橄榄油(加面粉 )面膜。8、牛奶、草莓面膜。9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28 天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自备急千金药方 ，具有润肤白面、除皱美容的效果。10、蛋清面膜：将蛋清打入碗内(去蛋黄) 搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬 6-8 滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎除皱的作用。11、橄榄油面膜：把橄榄油加热至 37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20 分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。12、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留 20 分钟后用清
6、水洗净。此法具有收敛祛皱作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。六、美白面馍美白是所有女孩的共同愿望，让下面的美白方法帮助你，美白不再是梦。1、茶、糖面膜。红茶叶 2 汤匙、红糖 2 汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至 37-40 度。假如面粉调匀，涂于脸上，15 分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏 15 分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15 分钟后清洗干净。美白、保湿。4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如 15g 面粉和 5g 蜂蜜后搅拌均匀，涂于
7、脸上，保留 20 分钟后洗干净。皮肤白而透明。5、红酒、美白面膜。红酒 20ml、蜂蜜 2 勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约 5 分钟后用温水洗净。6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上 15 分钟。去风止痛、消肿、排脓。7、西瓜、蛋黄面膜。8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。9、黄瓜(一根)、蛋清( 一个蛋) 醋(2 勺)面膜。10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。11、漂白敷面法。浓度 3%的双氧水 10ml、水 5ml、奶粉 15g、面
8、膏装的泥浆少许( 约拇指般大)。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部 (不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜 )，12、13 分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。12 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30 分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。七、战“痘”面膜有了这些面膜，就不需要为如何祛痘，怎样去痘痘烦恼了。1、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72 小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。2、益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后
9、洗去。3、土豆泥面膜。将 200g 土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2 小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。5、莴苣(生菜)面膜。叶子捣碎，加少量水，煮 5 分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。6、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持 1520 分钟后用清水洗净。此方法可
10、使皮肤清爽滑润，并可去除脸部青春痘及雀斑。八、祛斑面膜1、柠檬、蛋清面膜。另有面粉 3 茶匙。2、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑(不是我个人言论，如果不管用，不要怪我)。4、黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有祛斑点并滋润皮肤。5、香菜汤。洗脸，每日一次。6、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各 50 克，共研末过筛，每晚取粉 5 克，配面粉 3 克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能去斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。7、白芷面膜：取白芷 10
11、 克，白附子 10 克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、去斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。九、其他面膜1、防过敏面膜。将 2 小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。2、消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。3、舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。十、眼膜1、丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。2、银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取 3-5 滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。3、冰牛奶眼膜。每天早晚 2 次，每次 10 分钟，可消除眼袋。4、茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。5、甘菊茶眼膜。每周 2 次，除眼袋。
