1、五行五脏 中医养生师培训之三什么是五行什么是五行 五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素。 这五种物质属性元素“相生 ”、 “相克 ”的规律作为阐释天地万物联系的基本法则，从而形成了五行学说。中医五行学说中医五行学说中医养生的思想核心是 “整体 平衡 ”， 五行学说就是这一理论的体现，在指导养生调理方面有着重要的实际意义。说明五脏的生理功能说明五脏的生理功能 ： 五行学说，将人体的内脏分别归属于五个系统，以五行的特性来说明五脏的生理功能。说明五脏之间的关系说明五脏之间的关系 ： 以五行相生相克说明五脏之间的联系和制约所达成的平衡关系。藏象学说藏象学说 “藏象 ”二字，首见于素问 六节藏象论
2、藏，是指藏于体内的内脏；象，是指表现于外生理功能和病理现象。所谓藏象，即藏于体内的内脏所表现于外的生理功能和病理现象。藏象学说是研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说，它是在医疗实践基础上，在阴阳五行学说的指导下概括总结而成的，是中医学理论体系中极其重要的组成部分。五行五脏五行 五脏 五腑 五季 五方 五色 五味 情志 开窍 其华 在身木 肝 胆 春 东 青 酸 怒 目 爪 筋火 心 小肠 夏 南 赤 苦 喜 舌 面 心脉土 脾 胃 长夏 中 黄 甘 忧思 口 唇 肉金 肺 大肠 秋 西 白 辛 悲 鼻 皮肤 皮毛水 肾 膀胱 冬 北 黑 咸 恐 耳及二阴 发 骨肝肝 血之存库
3、血之存库其华在爪藏血保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁。肝，血之存库主疏泄急躁易怒开窍于目肝阴不足 两目干涩肝阳不足 视物不清肝经风热 目赤痒痛肝火上炎 目赤肿痛在志为怒两目干涩，流泪增多或目眵藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。在液为泪指甲薄而软，易脆裂，枯而无光，甚至变形。在体合筋肌腱、韧带和筋膜出现病变，血不养筋，关节活动不利，易于疲劳或肢体麻木，屈伸不利，手足震颤。五行五脏五行 五脏 五腑 五季 五方 五色 五味 情志 开窍 其华 在身木 肝 胆 春 东 青 酸 怒 目 爪 筋火 心 小肠 夏 南 赤 苦 喜 舌 面 心脉土 脾 胃 长夏 中 黄 甘
4、忧思 口 唇 肉金 肺 大肠 秋 西 白 辛 悲 鼻 皮肤 皮毛水 肾 膀胱 冬 北 黑 咸 恐 耳及二阴 发 骨心心 君主之官君主之官心气过盛：现红赤脸、且脸常 有红晕，多现血压 血脂异常；心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色，是血在脉管中循行无 力，多现血脉阻滞。心，主血脉，主神明，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。主血脉心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。主神明 出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。过喜则神伤动则汗多在体合脉其华在面在窍为舌舌，心之苗。心脉亏损：舌面皱折、裂痕。心火上炎：舌尖鲜红。心血淤阻：舌质紫斑。心神失常：舌卷、舌强直、
5、舌歪、言语有障碍。在志为喜在液为汗五行五脏五行 五脏 五腑 五季 五方 五色 五味 情志 开窍 其华 在身木 肝 胆 春 东 青 酸 怒 目 爪 筋火 心 小肠 夏 南 赤 苦 喜 舌 面 心脉土 脾 胃 长夏 中 黄 甘 忧思 口 唇 肉金 肺 大肠 秋 西 白 辛 悲 鼻 皮肤 皮毛水 肾 膀胱 冬 北 黑 咸 恐 耳及二阴 发 骨脾脾 “ 后天之本后天之本 ” 气血化生之源气血化生之源口液分泌增多，流涎。主运化运化失调：腹胀，食欲不振，大便溏烂，疲倦，消瘦，湿症、痰症、饮症，甚至水肿。思虑过度，出现气结，气滞 不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满。虚胖、消瘦。主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。在窍为口脾运失健：口淡无味，食欲减退；湿热困脾：口甜、口粘、口臭、 口干、舌两侧有明显牙齿印；口腔症状：口中多现溃疡，溃烂或牙龈肿痛，嘴角溃烂等。其华在唇脾运失健：唇色淡白；脾火上炎：唇色血红；湿热困脾：唇燥褪皮；在志为思在液为涎在体合肌肉，主四肢
