1、BASIC CARE AND TECHNOLOGY基础护理与技术XXXXXv 任务 一 认识一般 系统论v 任务 二 认识 人类基本 需要层次论v 任务 三 认识 压力与适应理论v 任务 四 认识 成长与发展理论v 任务五 认识 沟通理论任务三认识压力与适应理论123相关概念压力的意义塞里的压力与适应理论4 对压力的防卫5 对压力的适应6 压力与适应理论在护理中的应用学习目标：学习目标：1、掌握压力、压力源、压力反应的概念。2、理解压力反应适应综合征及反应过程。3、能运用压力理论分析、正视工作压力及正确应对护理职业压力。 压力 是一种跨越时间、空间、人格与文化的全人类经历（验）。压力 是来自环
2、境或内部的压力源的需求超过个人、社会等适应资源时产生的结果。压力：又称应激或紧张一、相关概念一、相关概念2、压力源任何能使个体产生压力反应的内外环境刺激。一、相关概念一、相关概念常见的压力源语言 社会性文化性躯体性压力源 心理性 生理性压力源 病理性压力源 物理性压力源 化学性压力源一、相关概念一、相关概念考试下岗、人际关系3、压力反应分类个体对所受压力所产生的反应。一、相关概念一、相关概念心跳加快 、呼吸加快、血压升高、肌张力增加、胃肠蠕动减慢、括约肌松弛。 焦虑、恐惧、愤怒、否认、怀疑、依赖、自卑、孤独、震惊指思维方面的改变。轻度应激：使人注意力更加集中压力加重及持续时间延长：思维力下降表现为无法完成工作，频繁出错，做出一些下意识的无目的的动作。压力反应的特征压力反应的特征 不同压力源可引起同一种压力反应 （气温高出汗） 不同个体对同一个压力源的反应可以是不同的 （考试） 多数人都有能力避免一般性压力 （疼痛） 对极端的压力源和灾难性的事件，大部分人的反应相似 （火灾、地震） 既往的经历、儿童时期所建立的社会交往形态及当时情景决定个体压力反应的程度和持续的时间 某些情况下压力源对个体是有益的，但是过大、过久的压力是有害的
