十五种家常鱼制作方法.doc

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资源描述

1、 十五种家常鱼制作方法1.酸菜鱼【特点】鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。【原料】主料鲤鱼 1 条,陈年泡青酸菜 250g.辅料鸡蛋清 1 个,混合油40g,汤 1250g,精盐 4g,味精 3g,胡椒面 4g,料酒 15g,泡辣椒末 25g,花椒 10 粒,姜片 3g,蒜瓣 7g【制作过程】1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。3、将鱼肉斜刀片成百姓

2、 0.3 厘米的连刀鱼片,加入精盐,料酒,味精,鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮 1 至 2 分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。2.干烧鱼主料活鲤鱼(1000 克)1 尾。辅料细面条 250 克,甜酒酿 75 克,香葱末 50 克,细姜末 15克,豆瓣酱 15 克,绍酒 15 克,米醋 3 克,泡辣椒未 5 克,酱油 10克,精制盐少许,白糖 5 克,味精 2 克,水淀粉 20 克,精制油 300克(耗 15 克) 。制法将鱼去鳞、鳃,剖腹挖去内脏,取出鱼子与鱼一起洗干净,抹干水,将

3、鱼子仍塞入鱼肚内,两面鱼背肉锲一字刀纹。将面条投入沸水锅里煮熟捞出,用凉水,中冷,分放 10 只味碟里备用炒锅放中火上,放油 150 克烧热,将碟内面条扣入热油里煎黄一面,取去料碟,将面条翻身再煎黄另一面倒出,沥去油备用。炒锅放旺火上烧热,用油润滑锅壁后,放精制油烧热,将鱼身抹匀酱油待片刻,投入热油里两面煎微黄色,倒出沥去油,锅里再放油 100 克,下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油,再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用,将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500 克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧 68 分钟至熟,随将备用调料回锅加味精用旺火收汁,淋入水淀粉调粘卤汁,端锅将鱼大翻身后,将调味汁用勺

4、舀上鱼身,滴入米醋脱入大鱼盘里,将 10 块煎面条放在鱼身两边。特点成菜鲜红光亮,调味料细致色调和谐,肉质细嫩鲜美,味道浓郁,装形丰富雅致,甜、酸、咸、辣、鲜俱佳,互不相压。3.清蒸白鲫鱼原料:白鲫鱼 1 条(约 500 克) ,姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分,随手抹点盐在鱼身上,然后将鱼放一长盘中。2、把鱼放入开水锅里蒸熟,滗出汤汁(若汤汁少可保留) ,放上姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段;将烧开的花生油趁热浇在鱼身上,随即淋上鲜酱油即可。4.砂锅鱼头鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。去鳃花鲢鱼头 1 个(约 60

5、0 克) ;豆腐半斤(切半分厚,一寸见方的片) ;蕃茄半个(切片) ;熟猪肚片、熟猪心片、熟猪舌片、红肠片、香菇片、金针菇、黑木耳、青笋片、玉兰片少许化猪油 50 克;生姜 30 克;葱 50 克(二寸半长的段) ;蒜片 10 克;花椒粒 5 克;白胡椒粉、食盐适量姜切成两半,用切面在热锅底搽一遍(可防止煎鱼头时鱼皮粘锅)后,用刀侧面把姜拍烂待用锅内下化猪油烧热后,用花椒粒呛锅,下鱼头中火煎至微黄,下姜、葱、蒜煵出香味冲入高汤(或滚开水)猛火烧开,倒入砂锅,下肚、心、舌、香菇、木耳、玉兰片烧开转小火炖约 3 分钟,加盐,下豆腐、青笋、红肠、金针菇,汤开后加入蕃茄片、胡椒粉略翻动起锅(不要加味精

6、,以免影响鱼的鲜味) 。5.粉皮鱼头主料:花鲢鱼头 1 只(约重 750 克) ,粉皮 5 张调料:熟猪油 50g,绍酒 30g,酱油 40g,白糖 2g,香糟15g,葱段 5g,姜片 5g 制作方法:1 、在鱼头的两面各划几刀,使其容易入味。2、香糟放入碗中,加入绍酒泡开,然后用纱布滤出香糟备用。3、炒锅上火,放入熟猪油烧至五成热,把抹过酱油的鱼头,沿锅边放入锅中煎至两面成淡黄色,放入葱段,姜片,绍酒,酱油,白糖,清水 1kg 以水正好淹没鱼头为度,盖上盖,用旺火烧沸,看到鱼眼睛变白色后,倒入粉皮,再烧上 2 分钟,将香糟卤放进去,烧一会儿,淋熟猪油起锅,装入汤碗内即成。6.菊花鱼。青鱼,有

7、补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。精盐 6g,白糖 150g,番茄酱 100g,香醋 7.5g,葱末 10g,蒜末 10g,干淀粉 80g,猪肉汤 75g,水淀粉 40g,芝麻油 10g,熟猪油 1500g(约耗 200g) 。(1)将鱼皮朝下,用刀斜片至鱼皮,每片 4 刀切断鱼皮,共切成 10 块,再将鱼块直割到鱼皮(不能破皮)粘上干淀粉,抖去余粉,成菊花鱼生坯。将醋,白糖,精盐,番茄酱,猪肉汤,水淀粉一起放入碗中,搅和成调味料。(2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至七成热时,将菊花鱼生坯抖散,皮朝下放入油锅内,炸至黄色时,捞出装盘。另取炒锅置旺火上烧热,

8、舀入熟猪油 25 克,投入葱、蒜末炒香后,倒入调味汁搅匀,在淋入熟猪油 15 克、芝麻油拌和,浇在菊花鱼上即成。7.清蒸黑鱼。黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。主料:黑鱼配料:青红尖椒丝调料:盐、味精、料酒、酱油、糖、鸡粉、葱姜丝、花生油做法:1.黑鱼处理干净,从背部开刀,片至肚处,去掉大骨,加盐,料酒稍腌 2.将鱼加尖椒丝,上笼蒸熟,加葱姜丝,浇热油 3.倒入用酱油、糖、鸡粉、味精对好的鱼汁即可。8.水煮鱼做法:(1)精选草鱼、鲶鱼、辣椒、麻椒等原料,对顾客所点的水煮鱼全部现场宰杀,

9、对宰杀后的鱼进行清理内脏后进入片鱼环节。(2)将宰杀清理后的鱼按规定的宽度和厚度片成鱼片,用盐、味精等多种调料和淀粉按既定比例配比后盛入盆中,然后将鱼片放入盆中进行码味上浆。(3)在炒锅中装入白水,待烧沸后放入上浆后的鱼片,飞水后捞出盛入盆中。再将色拉油倒入锅中,加入辣椒、麻椒,烧热后浇在盛有鱼片的盆中,这样一盆沸腾飘香的水煮鱼就做成了。特点:麻辣味,鱼肉鲜嫩,麻辣适口,风靡京城,经久不衰。9.香辣带鱼带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。原料:带鱼 1 条、葱、姜、蒜、辣椒末各 1 大匙。

10、调料:盐 1 大匙、胡椒粉 1 小匙。做法:1、带鱼去头尾,切 0.5 厘米宽的长段,加入调味料拌匀。2、腌入味的带鱼,拌入淀粉,放入油锅中用大火高温炸至酥黄。3、另起油锅,加 1 大匙油炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末,放入酥带鱼及胡椒粉拌匀。10.烤鳗鱼鳗鱼,有益气养血、柔筋利骨等功能。原料:鲜鳗鱼 1 条,清酒 200 毫升,柴鱼汤汁 300 毫升,海带(50 厘米长、5 厘米宽)1 片,山椒粉少许,淡色酱油 30 毫升,盐少许。做法:1.将剖杀后的鳗鱼撒上少许盐腌约 5 分钟,再放入滚水煮约 10秒取出,以木刷和清水将鳗鱼表面的黏膜洗净待用;2.清酒煮滚,将酒精烧尽,加入柴鱼汤汁、海带,以

11、小火煮约 5 分钟,将海带取出;西安美食网3.洗净的鳗鱼放置烤架上,烤至两面微焦后放入 2,以小火煮约40 分钟,加入淡色酱油,再煮 15 分钟即可,此时鳗鱼肉质呈细软的状态;4.鳗鱼泡入煮汁内放入冰箱半日,再置烤架上烤热,并撒山椒粉即可食用。11.泡椒泥鳅泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。材料:泥鳅,泡椒,花椒,姜,蒜做法:1、泡椒姜蒜切末,2、锅内放油下泡椒姜蒜切末炒香3、下泥鳅煸炒片刻4、放花椒的水、料酒、盐、味素(可以放适量的

12、肉酱或辣酱)烧四五分钟后调味,不宜久烧,泥鳅易烂会。泥鳅鲜嫩,泡椒味浓,典型的川味菜12.煎焗鱼嘴原料:鲩鱼头、蒜、葱、陈皮、红椒、生粉、鸡蛋黄、花雕酒、辣酱、蚝油、鸡精、盐。做法:1、鲩鱼头洗净用干布吸干水分备用;2、生粉、鸡蛋黄、鸡精、花雕酒、辣酱、蚝油调成稠状,放入鲩鱼头一起拌匀;3、锅内落油,放入鱼头,煎至两边呈金黄色,然后把蒜、葱、陈皮、红椒一起放进锅内,煎 15 秒后即可。13.番茄鱼原料:西红柿、皖鱼、盐、酱油、醋、葱、姜、蒜、辣椒油。做法:1、鱼洗净,切块或整的都行,里外都抹上盐和少许酱油、醋,腌制 10-20 分钟;2、开火,烧油,把鱼放进去煎,煎好后出锅;3、用锅里剩下的油

13、,放进洗好切好的西红柿进去翻炒;4 、把西红柿和鱼都放到锅里,加开水、姜末、蒜末,少许辣椒油,最后撒上点香菜末和葱末即可。14.鱼头汤原料:草鱼鱼头,姜,葱、豆腐、香菜、胡椒粉、盐、味精、鸡汤。做法:1、鱼头去鳃洗净,将其用硬物敲酥至鱼脑外溢,这样鱼头中的脑浆就会更充分地融入汤中,然后放入砂锅加鸡汤;2、加入姜片、葱,适量盐;3、炖至开锅后,加入豆腐煮 15-20 分钟,加香菜、胡椒粉即可。15.剁椒鱼头原料:胖头鱼头、湖南特制剁椒适量、红油、姜、葱、白萝卜。做法:1、鱼头洗净,去鳃,从鱼唇正中一劈为二;2.将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制 5 分钟后将剁椒涂抹在鱼头上;3、盘底放 2-3 片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量;4、上锅蒸 15 分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,淋上熟油即可。

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