1、第 3节 细胞的衰老 、 凋亡 与癌变本节聚焦 个体衰老与细胞衰老有什么关系？ 细胞衰老有什么特征？ 细胞衰老的原因是是什么？ 细胞衰老与人类健康有什么关系？ 如何预防人体衰老？ 社会老龄化带来了哪些问题？ 细胞凋亡的含义是什么？有什么意义？ 细胞凋亡与细胞坏死有什么区别？一 .个体衰老与细胞衰老的关系单细胞生物多细胞生物个体 衰老 细 胞衰老个体衰老 细胞衰老对于多细胞生物来说，体内的细胞总在不断更新。也就是说，多细胞生物的细胞每时每刻都有细胞在衰老、死亡，同时又有新增的细胞来补充它们。因此，多细胞生物的细胞衰老、死亡与个体的衰老、死亡不是一回事。二、衰老细胞的特点 ：1、细胞内水分减少；2
2、、细胞内多种酶的活性降低；3、细胞内色素积累；4、呼吸减慢，细胞核体积增大，核膜内折，染色质收缩，染色加深；5、细胞膜通透性改变，使物质运输功能降低。衰老症状与原因分析衰老症状 原因分析皮肤干燥、发皱头发变白老人斑吸收能力下降细胞水分减少，体积减小细胞内的酶活性降低细胞内色素 (脂褐素 )的累积细胞膜通透性功能改变无力 细胞内呼吸速度减慢衰老的主要特征老 年斑是由于细胞内的色素随着细胞衰老而逐渐积累造成的 。衰 老细胞中出现色素聚集，主要是脂褐素的堆积 。脂 褐素是不饱和脂肪酸的氧化产物，是一种不溶性颗粒 物。 不同的细胞在衰老过程中脂褐素颗粒的大小也有一定的差异。皮肤细胞的脂褐素颗粒大，就出
3、现了老年斑 。三、细胞衰老的 原因自由基学说：异常活泼的带电分子或基团，称为自由基。（如自由基会攻击 DNA，可能引起基因突变；攻击蛋白质，使其活性下降，使细胞衰老。）端粒学说：随着细胞分裂次数的增加，端粒 DNA序列载短，端粒内侧正常的基因 DNA序列受到损伤，使细胞活性渐趋异常。四、细胞衰老与人类健康 细胞的正常衰老对于实现有机体的自我更新非常有利。如红细胞的快速更新。 细胞的异常衰老会给人类带来健康上的威胁。如儿童早衰症。 人体衰老是生理功能下降和紊乱的综合表现，是不可逆转的生命过程五、如何预防人体衰老合理的饮食、良好的生活习惯、适宜的体育锻炼和乐观的人生态度等都有益于延缓衰老。1.合理
4、的饮食 足够的蛋白质是保证皮肤代谢不可缺少的重要因素。其次，含丰富维生素的食物对皮肤的保健和疾病的预防也是必需的，尤其含维生素A、维生素 B2、维生素 C的食物，如新鲜的蔬菜、水果、米、面、豆类及动物的肝脏和鸡蛋等。足量的维生素 E能减少面部皮肤细胞的色素沉着，保持皮肤的润滑，减缓衰老。酒类、咖啡、浓茶对皮肤有刺激作用，应限制用量。2.生活要有规律。谈到生活规律，就是指一天安排要形成良好的规律，如起居有常，根据每个人习惯早睡早起，或晚睡早起，以不睡懒觉为好。一日三餐要定时，如早餐 6点半，午餐 12点，晚餐 6点半应相对固定。可根据一年四季适当调整起居饮食时间，也就是中医所说的 “顺应四时 ”。生活有规律可以使人体各个系统功能较为正常，有利于营养的消化吸收，使人有充沛的体力去工作。
