1、孕产期营养与安全分娩北京 协和医院 妇产科 盖铭英孕产期营养孕期营养的重要性n 孕妇的营养状况是影响胎儿健康的重要因素 n 孕妇的营养不良，不仅影响胎儿的发育，也影响出生后婴儿的体格发育和智力发育n 营养缺乏可能干扰细胞的分裂，造 成永久性损害 对称型宫内生长受限孕期营养的重要性n 主要营养素缺乏，会干扰神经细胞的分裂，影响智力的发育，体质虚弱，可有缺钙，缺铁等发生n 低体重儿：二战期间荷兰出生体重平均减少 500gn 母：易发生妊娠并发症，如贫血、妊娠高血压综合征、死产、流产、胎膜早破、宫缩乏力致产后出血等情况孕期的营养 体重孕期体重的增加：n 应在 10-12.5kg的范围n 孕中期起，孕
2、前超重的妇女 0.3kg/周，一般的妇女 0.4kg/周，孕前体重过低的孕妇 0.5kg/周？孕期的营养需要n 热能：我国营养学会推荐：孕中期起 200kcal/日n 碳水化物 55%-65%、脂肪 25-30%及蛋白 15-20%n 无机盐及微量元素：铁与血红蛋白的构成，碘与甲状腺素的合成有关，钙与骨骼及牙齿的构成相关 孕期的营养需要n 多种维生素：适量的维生素对维持身体健康、促进生长发育、调节生理功能重要n VA对视力、上皮组织的健康重要， 1000微克 /日 ,过量有致畸的报道。肝、禽类、牛奶中含量多孕期的营养需要n VD-适量对促进钙的吸收，维持正常的血钙水平。牛奶中有强化的 VD，肝、蛋黄，奶油等中含量较高，400iu/日n VE-抗氧化作用，保护细胞免受脂质过氧化物的损伤。种子油中含量高，坚果、绿叶菜亦多， 12mg/日孕期的营养需要VB类n B2辅酶成分，与细胞氧化过程有关，动物食品含量高蛋、奶、植物：豆类及绿叶菜。 1.8mg/日n B6对蛋白代谢重要，豆类、禽肉，鱼类等含量多n B12辅酶参与糖及氨基酸代谢。畜肉及乳制品多，最少 0.1微克 /日。
