运动伤害与防护.ppt

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资源描述

1,運動傷害與防護,老師:莊惠雯,2,運動傷害的原因:,生理心理環境氣候裝備設備,3,常見的運動傷害,扭傷、骨折、拉傷、脫臼、擦傷、過度使用.等棒球常見的運動傷害跆拳道常見的運動傷害網球常見的運動傷害,4,基本運動傷害處理,P:Protection - 保護 R:Rest - 休息I :Ice - 冰敷 (注意!)C:Compression - 加壓 E:Evaluation - 抬高,5,課程進度:,運動急救運動包紮與貼紮運動按摩,6,運動急救,要件:維持生命抑制出血休克處理?中暑處理?骨折處理?冰敷處理?心肺復甦術?(2:30),7,運動貼紮與包紮,彈性繃帶包紮白貼包紮機能貼布包紮,8,運動按摩,9,相關證照:,運動急救員紅十字會初級、中級、高級急救員運動急救訓練研習會 運動傷害防護員課程名稱:軟組織貼紮技術臨床應用研習會舉辦日期:98年9月20日(日)報名費用:1500(含講義、彈性貼布一卷及餐點)運動按摩員9/19-20國立台北護理學院 課後通過測驗將授與APT-E級運動按摩師認證,10,我有問題?,

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