1、足少陰腎經,M92 周品吟2005.12.26,腎經的循行,1、起於小趾之端，斜趨足心,腎經的循行,2、出然谷之下3、循內踝之後，別入跟中4、上腨(）中5、出膕（)內廉,腎經的循行,6、上股內後廉7、貫脊屬腎，絡膀胱,腎經的循行,8、其直者從腎上貫肝膈9、入肺中10、循喉嚨11、挾舌本,腎經的循行,12、其支者，從肺出絡心， 注胸中膻中,腎經的循行,重要穴位介紹,湧泉 ：二、三趾間到足跟的連線上三分之一處，當足掌心中央凹陷處。 長高穴：湧泉+百會,重要穴位介紹,照海：內踝下緣約一指寬，以指甲切之，微有一縫，為脛骨下端與距骨相接之間。配列缺，治咽喉、胸膈等部疾病,重要穴位介紹,太谿：內踝尖和阿基
2、里斯腱之間。腳底痛、筋痛崑崙透太谿,重要穴位介紹,復溜：太谿上兩寸。補合谷，瀉復溜，可止汗。 瀉合谷，補復溜，可發汗。本穴為腎經金穴，為本經母穴，腎經虛證，均可針本穴補之。(虛則補其母、本經母子穴補瀉法),重要穴位介紹,築賓：復溜直上三寸，也就是太谿上五寸。解毒要穴，可治藥物中毒、梅毒（配委中點刺出血）等。,重要穴位介紹,陰谷：膕窩內側大、小兩筋(半腱肌腱與半膜肌腱)之間。,關於腎經,聯繫多個臟腑 1.臟：腎(本經脈) 肝(腎經經過) 肺(腎經經過) 心(支脈經過) 脾(挾舌本，而脾是循舌本、散舌 下),關於腎經,2.腑：膀胱(腎與膀胱相表裡) 脊髓(為奇恆之府，且被腎經主脈貫穿)故可知腎經的
3、治病療效相當廣泛，可直接或間接影響各個臟腑。再加上腎主骨生髓，管生長、發育、生殖，更和全身腺體有關。腳底之皮部均屬腎經部分，所以腳底按摩可藉由腎經去影響各腺體和器官而達療效。,關於腎經,養髮、護髮 1.下肢推擦： 足少陰腎、足厥陰肝自下而上 足陽明胃自上而下 湧泉、三陰交、足三里 2.背部推擦： 督脈、足太陽膀胱自下而上 腎俞、肝俞、氣海俞、關元俞,關於腎經,3.按摩頭部： 梳頭 雙手交替叩啄頭部如雨點落下。 百會、率谷、頭臨泣、腦空、風池、翳風 輕叩頭部,關於腎經,睡前洗腳擦足心，益處多 1.補腎強身 2.解除疲勞 3.促進睡眠 4.健腦益智 5.延緩衰老 6.防病治病,關於腎經,腳為第二心臟，常搓湧泉保健康人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健身體 扯、拉、按、摩、搓、揉、點、捏,關於腎經,腎虛！男人的致命傷？ 補復溜 三皇穴三陰交、厥陰交、陰陵泉腎俞足太陽膀胱經,
