1、 小学生青春期健康目 录 青春期的生理变化 青春期的心理变化 青春期的家庭教育目 录 青春期的生理变化 青春期的心理变化 青春期的家庭教育青春期 :从童年到成年的过渡时期。 WHO将青春期年龄范围定为 1024岁，我国一般定为 1020岁； 第一阶段： 1012岁，青春前期； 第二阶段： 1316岁，性征发育期 第三阶段： 17岁以后，青春后期 。什么叫 青春期呢 ？男孩 女孩 身高、体重迅速增加 肌肉变得发达、胸背宽 颈部、臀部变圆皮肤变粗，皮脂腺分泌旺盛 皮肤细腻 喉结突出 ，声音低沉而洪亮 嗓音变细、音调高体毛增加，有胡须 乳房发育精子产生，出现 遗精 卵子发育成熟，出现 月经青春期有哪
2、些生理变化？青春期正常发育程序女孩： 乳房发育，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在乳房开始发育 2年后初潮呈现。男孩： 睾丸和阴茎增大，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在睾丸开始增大后 2年出现变声和遗精。女孩子第一次月经（初潮） 进入青春期的标志是什么呢？ 经期妈妈要叮嘱些什么？1. 勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。2. 要使用质地好的卫生巾，并经常更换 。3. 注意保暖，避免着凉，淋雨。4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。5. 要有足够的睡眠和休息。6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。男孩第一次遗精进入青春期的标志是什么呢？ 梦遗 爸爸要叮嘱些什么？1. 更换弄脏的衣物，及时清洗；2. 睡前不要喝太多水；3. 避免穿太紧的内裤，不盖过厚的被子；4. 有规律的生活、规律运动；5. 避免趴着睡觉；6. 避免接触色情书刊、光碟或网站。
