1、世界卫生组织（ WHO）对青春期的年龄范围规定为 10-20岁，我国一般将青春期的年龄范围定为 10-18岁，女孩开始青春期发育的年龄比男孩约早 2年，我国在校学习的中学生正处在青春发育期。 青春期分三个阶段：1初期：指女孩月经初期出现前的体格型态发育突增阶段，约持续 2 3年，在10 12岁。2中期：以第二性征迅速发育为特点，多数已出现月经初期，约 13 16岁。3后期：指第二性征发育如成人，到体格停止发育。这一阶段约持续 3年，女孩17 19岁。 青春期的分期 进入青春期的女生，第一性征和第二性征发育。 第一性征：包括内外生殖器官的发育。 第二性征：包括身高，体重，外形，声音 等的发育。女
2、孩第二性征有四大显著特征 一是乳房隆起二是臀部突出三是皮肤变得细腻、光滑、柔软，体态丰满四是音调开始变高，嗓音逐渐变得圆润青春期的身体变化1、身高突增女孩身高增长在月经初潮前后（ 1113 岁）速度最快，一般到 1923 岁后停止长高。个子的高矮与遗传有一定关系，但不是绝对的，它与后天的营养、体育锻炼及生活习惯都有很大关系。在青春期，充足的睡眠能使人长高，体育锻炼、保证足够的营养也是影响身高的极为重要的因素。2、体重显著增加3、体态发生变化在青春期，男孩比女孩显得瘦一些，其原因是：在发育的时候，男孩体内其他的细胞都猛长，惟独体内的脂肪细胞长得较慢，而女孩体内的脂肪细胞和其他的细胞一起猛长。结果
3、，女孩体内的脂肪要比同年龄的男孩多两倍，因而男孩显得瘦长，而女孩显得丰满。由此可见，女孩体内脂肪含量高是正常现象，过分担心自己患上了 “肥胖症 ”是没有必要的。有些女孩错误地认为越瘦越好，害怕自己发胖而节食，这样反而会影响女孩的正常发育。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。少女大约在 15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴文胸。适时穿戴合适的文胸对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴的最好时机应是当自己感觉需要时。如在运动过程中乳房使你不太舒服时，当你感到自己的胸部成为别人关注焦点时，当班上的大部分女孩都已穿戴，而你不想被人看成异类时。如何选购合适的文胸文胸的大小选择应参照三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围（乳下线），二是乳房顶端的胸围（乳上线），三是两个乳头之间的最短距离（乳头间距）。如果文胸能同时符合你身体的三个尺寸，就非常合身了。由于乳房和胸部还在继续发育，应及时更换，千万不要片面追求体形美，而勉强戴不合适的文胸。
