1、第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健知识链接：v 1、新陈代谢： 生物体 与外界环境之间的 物质 和 能量 交换以及生物体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢。v 2、物质代谢：是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。v 3、能量代谢：是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。v 4、同化作用：（又叫做 合成代谢 ）是指生物体把从外界 环境 中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存 能量 的变化过程。 v 5、异化作用：（又叫做 分解代谢 ）是指生物体能够把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化 过程 。 第
2、一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健呼吸系统一、概念1、呼吸： 人体在新陈代谢过程中，不断地消耗氧气并产生二氧化碳。机体吸入氧气并排出二氧化碳的过程。2、呼吸运动： 人体胸部有节律的收缩和舒张，完成人体的呼吸过程叫呼吸运动。3、呼吸系统： 由呼吸道和肺组成。呼吸道由鼻腔、咽、喉、气管和支气管组成。来完成人体的呼吸运动叫呼吸系统。肺是气体交换的场所。血液中的废气（ CO2）被呼出，吸入 O2的进入肺泡，再经血液循环运往全身。第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健二、婴幼儿呼吸系统的特点上呼吸道（鼻、咽、喉）呼吸道下呼吸道（气管、支气管）1、上呼吸道鼻：是呼吸
3、道的起始器官，吸入空气，并有清洁、湿润、加温的作用。 “鼻涕 ”。儿童鼻腔狭窄易受感染。咽：是呼吸和消化道的共同通道。自鼻咽部通向中耳的管道叫 “咽鼓管 ”。婴幼儿的咽鼓管与成人相比，短、平、宽，擤鼻涕时太用劲，就可能把鼻腔里的细菌挤到中耳里去，引起中耳炎。喉：呼吸道最狭窄的部位，气体的通道，也是发音器官，婴幼儿声带短而薄，不够坚韧，所以婴幼儿声调比成人高，易疲劳。因此小孩应注意发音方法。男孩在 12-13岁以后颈部会出现喉结，声带增宽、变厚，声音变得粗而低沉，即变声。 第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健2、下呼吸道喉下是气管，气管分为左、右两支气管分别进入左、右两肺，叫支气管。右侧支气管
4、短而粗，比较直，因此，有异物误入气管时，最易坠入右支气管内。管壁分泌黏液进一步清洁、湿润、加温空气。 “痰 ”。儿童黏液分泌不足，纤毛运动差，不能很好的排除 “痰 ”易引起感染。PM2.5： 是指大气中直径小于或等于 2.5微米 的 颗粒物 ，也称为可入肺颗粒物。以每立方米空气中含这种颗粒多少微克来计量，这个值越高，就代表空气污染越严重。通常国际标准为75微克 /立方米。第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健3、肺v 肺是气体的交换场所。肺由无数个肺泡组成，在胎儿时期肺已发育，随后的生长主要是肺泡的分化，出生时约 200万，成人为 3-4亿。从出生到成人，气体交换面积增加了 20倍，肺的重量增
5、加 20倍。v 婴幼儿的生长发育旺盛，对氧的需求量较成人高，但婴幼儿肺没完全发育好，肺泡数量远不及成人，呼吸肌不发达，胸廓活动范围内小，（小孩主要以 “腹式呼吸 ”为主）所以只能以加快呼吸频率来补偿。所以年龄越小，呼吸频率越快。第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健肺活量： 是人在深吸气后，作一次最大的呼气所能呼出的气量。这代表肺一次最大的机能活动量。但肺活量并不等于肺脏能够容纳的最大气体量，因为即使在用最大力气呼气以后，肺仍留有约 1500ml气体，叫余气。即：肺容量 =肺活量 +余气。一般青壮年肺活量大，老人、小孩较小。正常成年男性为 3500ml，女性为 2500ml。第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健综上所述儿童呼吸系统的特点是：1、年龄越小呼吸频率越快。2、声带不够坚韧。3、鼻咽部的细菌易通过咽鼓管侵入中耳。第一章 学前儿童生理解剖特点及卫生保健三、保育要点v 用鼻子呼吸，使空气通过鼻腔，防止灰尘和细菌进入肺部，多组织户外活动。呼吸新鲜空气，满足儿童氧气需求。v 教会幼儿擤鼻涕。否则易患中耳炎。正确的方法是：轻轻按压住一侧鼻孔，擤完一侧，再擤另一侧。v 保护嗓子。多饮水，减少不当用声。v 适当锻炼，促进胸廓及肺的发育。v 进餐时不要讲话，防止食物误入气管。
