果辉足球U13六提高头球进攻能力,果辉足球2016,六,提高头球进攻能力,准备活动:区域10X10溜猴(15分钟)动力牵拉 要点:接应点要多呼应准确原地头部,颈部的活动充分,提高头球进攻能力,区域:门前 要点:顶低顶球部位(中上部)时机(稍微延缓点)前额眼睛不看天、不看地,迎球来、送球走颈部紧张,腰部用力,区域门前1、红队手抛球到禁区内,同队队员交叉抢点,蓝队防守2、加多一个防守队员,用脚传球到禁区,提高头球进攻能力,提高头球进攻能力,比赛:20X305VS5(30分钟)要点:战术渗透(长传转移) 观察 呼应,
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