1、1市青年体育教师基本功大赛理论考试试卷及答案一 名词解释 （每题 4 分，共 20 分）1 体育（与健康）课程：体育（与健康）课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。2 体育（与健康）课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育（与健康）教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。3 健康：健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心
2、理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。4 社会适应：社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。5 体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。二
3、填空题（115 题每空 0.5 分，1622 题每空 1 分，共 45 分）1 体育（与健康）课程标准按层次将教学内容设计为 a 精学类教材 b 简学类教材c.介绍类教材 d 锻炼类教材 四类教材层次。2 体育（与健康）课程价值主要表现在 a.增进身体健康 b_提高心理健康水平c.增进社会适应能力 d.获得体育与健康知识和技能 四个方面。3 体育（与健康）教学中思想品德教育的途径为 a.体育（与健康）课堂常规 b 体育（与健康）教材内容 c 课的组织教学 d 突发事件处理。4 体育（与健康）课程标准将学习内容划分为 a 运动参与 b 运动技能 c 身体健康 d 心理健康 e 社会适应 五个学习
4、领域，五个学习领域 f 相互联系 g. 相互影响5 a 国家 b 地方 c 学校 三级课程管理是体育（与健康）课程标准贯彻落实的保证。6学生体质健康标准从 a 形态 b 机能 c 素质 三个方面综合评定学生的体质健康状况。7 体育（与健康）课程选择和设计教学内容的依据是 a 根据“健康第一”的指导思想 b 根据水平阶段的学习目标 c 根据学生的不同的需求。 8 体育（与健康）课程教学选择内容的基本要求是 a 健身性 b 科学性 c 兴趣性d 实效性 e. 简易性 f 地域性 。9 体育（与健康）课程确定教学内容时数比例的原则是 a 实践性 b 灵活性 c 综合性10 体育（与健康）课程教学教学
5、分组的主要形式为 a 随机分组 b 同质分组 c 异质分组 d 合作型分组 e 帮教型分组 f 友伴型分组11 体育(与健康)课程标准加强对学生的指导，要求学生运用 a 自主学习 b 合作学习c 创造性学习 d 探究式学习 e 延伸性学习 f 信息化学习 g 评价式学习等七种学习方式进行学习12 体育（与健康）课程学习评价的目的是 a 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度 b 判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学 c 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 d 培养学生自我认识，自我教育的能力。13 体育（与健康）课程学生成绩评价的内容为 a
6、体能的评定 b 知识与技能的评定 c 学习态度的评定 d 情意表现与合作精神的评定 四个方面。14 体育教师教学评价主要对教师的 a 专业素质的评价和 b 课堂教学评价 两个方面进行综合评价。15 体育（与健康）课程资源包括 a 人力资源 b 体育设施资源 c 课程内容资源 d 课外和校外体育资源 e 自然地理资源 f 体育信息资源 六个方面。16 体育（与健康）课程标准中安全教育始于水平 二 的 运动技能 领域。17 体育（与健康）课程标准水平 三 中 运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础2知识的。18 敢于进行难道较大的体育活动是从体育（与健康）课程标准水平 三 中 心理
7、健康 领域中开始要求的。19 使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育（与健康）课程标准水平 四 中 社会适应 领域开始要求的。20 使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育（与健康）课程标准水平 五 中 运动参与 领域开始要求的。21 使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育（与健康）课程标准水平 三中 社会适应 领域开始要求的。22 通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育（与健康）课程标准水平 四 中 心理健康 领域开始要求的。三 简答题（35 分）1 体育（与健康）课程教学内容选编的原则（5 分）1 与教学目标相统一原则 2 科学性（健身性和安全性）原则3 可行性原则 4 趣味性
8、原则 5 与社会体育和地区体育特色相结合原则2 体育（与健康）课程的基本理念（5 分）1 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 2 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 3 以学生为中心，重视学生的主体地位 4 关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。3 体育（与健康）课程的目标是什么？（6 分）1 增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能 2 培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3 具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神。 4 提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。5 发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。4 简述体育（与健康）课程
9、教学中场地器材布置几点要求（6 分）1 场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢 2 布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故。 3 场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。 4 场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。5 体育（与健康）课程学习评价的注意事项（6 分）1 制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。2 根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3 在学生从事学习过程中，
10、教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。4 由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5 对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。6 开发和利用体育（与健康）课程资源时应注意的问题（7 分）1 要注意课程内容的选取。要符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的特点。2 要注意更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。3 是课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的
11、实际情况。4 把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。5 教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。6 教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训，并将其纳入学历教育和学历后教育的计3划之中。7 各地各校应注意不断总结经验，并加以推广。现场撰写教案题目：小学教师根据所教年级所属水平目标，在下列教学单元中选取教材撰写教案。1 球的控制和运动练习和游戏。 2 跑的练习和游戏中学教师根据所教年级所属水平目标，在下列教学单元中选取教材撰写教案。1 篮球传、接、投篮单元 2 体操垫上动作单元 3 田径跑跳单元 4 韵律操舞蹈单元体育与健康课程“达
12、标”教师理论考试卷答案一、填空题：（7 分）1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人。2、学生体质健康标准必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）。3、学生体质健康标准是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。4、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。5、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。二、选择题：（共 4 分，每人至少完
13、成 4 道题）1、肺活量体重指数= （ A ）A、肺活量/体重 B、肺活量*体重 C、体重*肺活量 D 体重/肺活量3、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。（ B ）A、运动参与 B 运动技能 C、心理健康 D 社会适应4、肩肘倒立前滚成蹲立动作下列说法正确的是 （ D ）B、 仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧 D、后倒肩时，同时举腿、翻臀5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识，下列说法不准确的是（B）A、学法是因人而异的 B、学法是教学方法的一部分C、学法是靠学习行为展现的。D、学法与个人性格和经验特点有密切联系三、判断题：（共 4
14、分，每人至少完成 4 道题）1、普通高中标准中规定，学生在田径类项目系列中至少必修 1 学分。（高中教师必答） （）2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。 （）3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（）44、在实施标准时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 （）5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（）四、简答题：（共 15 分）2、简述坐位体前屈的测试方法（3 分）答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约 10-15 厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板
15、内沿平面为 0 点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法？（4 分）答：学生是学习的主体，教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等，都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。4、根据小学低年级学生的特点，请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。（小学教师必答）（6 分）(略)5、请自选内容设计一份水平四（五）单元教学计划。（中学教师必答）（6 分）理论考试卷（体育与健康）一、填空题：（每空格 1 分，共 18 分）1
16、、体育与健康课程是一门以 ，以 为主要目标的必修课程。2、体育与健康课程的价值，主要表现在以下几个方面（1） （2） （3） （4） 。3、体育与健康课程的基本理念是（1） （2） （3） （4） 。4、体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面：（1）论文标题、（2）文章前言、（3）材料详述、（4）对象方法、（5） （6） （7） （8） 。5、对体育教师专业素质的评价，主要是对教师的 三个方面的考核评价。6、体育与健康课程标准将课程的学习内容划分为以下几个领域：二、名词解释：（每个 3 分，共 15 分）1、健康2、体能 3、地域性运动项目4、探究学习5、意志品质三、问答题：（共 33 分）1
17、、体育活动对促进身体健康有哪些作用？（9 分）2、体育与健康课程学生学习评价的重点有哪些特征？（5 分）3、体育与健康课程标准的设计思路是什么？（6 分）4、体育科研课题有哪八大程序步骤？（5 分）55、新课程实施一年多来，请你谈谈我们的体育教师在教学观念上、教学实践中（如教法、学法、评价等）有哪些变化。（8 分）四、案例分析与反思（共 35 分）1、“石头、剪刀、布”是在体育教学中常用的体育游戏。试以这个古老的游戏名称，自编出两种以上学生喜欢的且与我们体育内容有关的游戏。（8 分）2、2005 年省中小学体育与健康课堂教学评比课中，有这样一细节：上课开始，老师搞了一个“开火车”的游戏。要求学
18、生成一路纵队后，后边同学把左手搭在前一同学的左肩上，右手摆臂作车轮转动状。老师告诉同学，当听到开火车的音乐响起，大家一起开火车出发。老师按下录音机的放音开关后，足足等了一分多钟，不知什么原因，开火车的音乐就是响不起来。此时，你将怎样处理？（8 分）3、建国中学初一语文教学一个单元结束后，进行了一次测验。平时成绩较好的学习委员方芳得了 75 分，而平时成绩较差的王瑜这次得了 85 分。老师在班上宣读成绩后说：方芳，你不害羞吗？你看，王瑜居然也能考出 85 分呢！试从新课程的理念和体育教师的角度出发，分析这位老师这样的讲话有什么不妥？（8 分）4、以下列学习目标为主要目标写一个教学的片段(内容自选
19、)。(10 分) 学习目标：通过活动，学生能积极的探究，愉快的合作。教师基本功比赛理论测试题一、名词解释：1水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。2运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。3体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。二、填充题：1体育与健康新课程，将
20、根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。2新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于 12 年级、34 年级、56 年级、79 年级、高中学段。3学生体质健康标准规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为 3 项。64根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。5人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。6一个标
21、准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为 400 米；半径为 36 米；分道最小为 1.22 米最大为 1.25 米。7国际田径协会联合会规定，从 2003 年 1 月 1 日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为 34.92 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135米。8排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0 比分和 3：0 的比局获胜。三、判断题：1根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ ）2测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。 （ ）3田径比赛规
22、则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （ ）4排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。 （ ）5田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。 （ ）四、问答题：1组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对
23、参赛单位的要求及注意事项。2上好一堂体育与健康（体育）课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育与健康（体育）实践课的备课须考虑哪些内容？答：就一节体育与健康（体育）实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。73教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？答：一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、
24、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要真实、充足）；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。4某中心学校征地一块，该地块长 110 米、宽 51 米，现请你给该校设计一个周长为 250 米、有 6 条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为 1 .22 米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。（取小数点后两位）解题结果：该田径场的半径为 18 米；弯道总长为 135.07 米；直段总长为 114.93 米；用地宽为 50.64 米；用地长为 108 米。青少年运动中腹痛的预防与处理 在体育教学运动训练中或运动后，常
25、常会见到学生突然发生腹痛的现象，这种腹痛称为运动腹痛。它是指由于运动引起或诱发的腹部疼痛。运动中腹痛发生的原因:1.肝脾郁血肿胀，增加肝脾被膜的张力产生牵拉性疼痛，其机制是缺乏准备活动或准备活动不充分、随即开始快速跑或打篮球等剧烈运动，内脏器官功能还没有提高到应有的水平就加大了运动速度，特别是那些原来体质差，心脏收缩力较弱的学生，心脏搏动无力影响回心血量，使下腔静脉压升高，肝脾静脉回流受阻，肝脾郁血明显，肝脾被膜神经纤维受刺激引起左右季肋部疼痛。突然剧烈运动破坏了有节奏的呼吸，造成呼吸肌疲劳 35 例。膈肌的疲劳减弱了对肝脏的按压作用，同时呼吸急促短浅、造成胸内压升高，也使下腔静脉、肝脾静脉郁
26、血加重。2.胃肠道痉挛，它引起的腹痛多为钝痛，少数为阵发性疼痛。其中有饭后过早参加运动，运动前吃得过饱，喝过多冷饮料，空腹运动，运动前吃了产气或不易消化的豆类、薯类、牛肉等食物，腹部受凉，蛔虫症，便秘等。由于运动中肌肉、内脏血流在神经、体液内化学物质的调节下重新分配，骨骼肌血流增加，胃肠道血流相对地减少，胃肠道缺血缺氧，这样食物难以消化，胃肠道内环境改变引起蛔虫的躁动，导致肠痉挛。结肠中粪块也可引起结肠痉挛。3.腹直肌痉挛主要为夏季进行剧烈运动，大量排汗、丧失水分和盐分造成水盐代谢紊乱，加上疲劳，导致腹直肌痉挛，大多为运动后发生的腹直肌部位浅表痛。4.腹腔内脏器质性病变发作如其中急性胆囊炎胆囊
27、结石、输尿管结石、卵巢囊肿扭转、急性阑尾炎发作等。运动中腹痛的预防 1.遵守科学训练原则，循序渐进的增加运动负荷，加强身体综合训练，提高心肺功能，良好的心肺功能使运动中肝脾淤血减少，腹痛也会减少。2.充分的准备活动，能加快体内代谢过程，提高神经系统兴奋性、灵活性，保证器官系统间协调工作，而且通过肌肉活动起到协调作用，使人体尽快进入运动状态，避免了运动过快使胃肠道缺血缺氧发生胃肠痉挛或功能紊乱。3.合理安排饮食，运动前不能吃得太饱或饮水过多，特别是运动前喝大量冷饮料、饭后应休息 1.52h 才能进行剧烈活动，运动前避免吃容易产气或难以消化的食物，也不能空腹参加剧烈运动。4.运动中注意呼吸节奏，中
28、长跑时要合理分配跑速，避免呼吸肌疲劳或痉挛。5.夏季运动时要适当补充盐分，以免水盐代谢失调。6.对学生原有疾病应有一定的了解，劝其早就医，在治愈前应避免高强度体育活动。运动中腹痛的处理 81.运动中出现腹痛不应惊慌，应当减速慢跑，加强深呼吸，调整呼吸和运动节奏。2.用手按压腹痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般腹痛可以减轻或消失。3.疼痛剧烈者，按上述方法不缓解，可以口服阿托品片 0.3mg，或 6542 片 10mg，腹痛应当停止。4.如无药品或药品无效，还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。5.热敷腹痛部位，或局部给以按摩，用揉、按压、做背伸动作，拉长腹肌。6.如腹痛持续或者腹部摸上
29、去呈“木板状”，考虑有腹膜炎体征，应紧急送医院检查诊治。十四、跳高成绩相同名次之决定：1. 最后越过成绩相同之高度上，试跳次数最少之选手为胜。2. 如上项仍无法判定时，由全部过程中，包括最后跳过高度失败次数最少之选手为胜。3. 若仍未能判定胜负时：如属于判定第一名者，于最后共同失败之高度在做一次试跳。如第四次试跳仍无法分别，应照比赛前裁判员所宣布每次晋升的高度升高或降低，并各加跳一次，直至能判定选手胜负为止3栏架规格女子栏架的标准高度：100 米栏 0.840 米400 米栏 0.762 米男子栏架的标准高度：110 米栏 1.067 米400 米栏 0.914 米投掷圈内沿直径应为 2.13
30、5 米兼项 3. 如果一名运动员同时参加一项径赛和一项田赛或多项田赛，有关裁判长每次可以允许该运动员在某一轮的比赛中，或在跳高和撑竿跳高的每次试跳中以不同于赛前抽签排定的顺序进行试跳(掷)。如果该运动员后来在轮到他试跳（掷）时未到，一旦该次试跳（掷）时限已过，则应视其该次试跳（掷）超时。3. 判定运动员的终点名次，应 以其躯干(不包括头、 颈和四肢)任何部位抵达终点线后沿垂直面的顺序为准。第 167 条 成绩相等成绩相等时应采用下列方法解决:在任一赛次中，按成绩录 取进入下一赛次时如遇运 动员成绩相等， 则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的 1/1000 秒的实际时间。如果成绩依然相等，则有关运
31、动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，则应抽签决定进入下一赛次的人选。决赛中出现第一名成绩相等，有关裁判 长有权根据 实际情况决定这些成绩相等的运动员是否重新比赛。如该裁判长认定无法安排重赛，则成绩相等的运动员名次并列。其他名次的运动员成绩相等时，按并列处理。当使用手计时出现成绩相等时，应根据判读的 1/100 秒成绩处理9男子 少年男子 女子 少年女子110 米栏/100 米栏 1.067 0.914 0.840 0.762第 170 条 接力赛跑1. 应在跑道上画出 5 厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。2. 每个接力区的 长度为 20 米，在中心线前后各 10 米。接力区的
32、开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。14. 在所有接力赛跑中，必 须在接力区内传递接力棒。接力棒的传递开始于接力棒第一次触及接棒运动员，接棒运动员手持接力棒的瞬间才算完成传递。不允 许运动员带 手套或在手上放置某种物质以便更好地抓握接力棒。仅以接力棒的位置决定是否在接力区内完成接力，而不取决于运 动员的身体或四肢的位置。在接力区外传接棒将被取消比赛资格。成绩相等20. 在以 远度判定成 绩的田赛项目中，如成 绩相等，应以其次优成绩判定名次。如次优成绩仍相等，则以第三较优成绩判定，余类推。如仍相等，并涉及第一名者，则令成绩相等的运动员，按原比赛顺序，进行新的一次试跳(掷)，直至分出名次为止。比
33、赛成绩21. 每名运动员均应以其最好的一次试跳(掷) 成绩，包括因第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩，作为其最后的决定成绩。8. 按下列规定解决成绩相等:(1) 在出现成绩相等的高度上，试跳次数较少者名次列前。(2) 如成绩仍然相等，则在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。(3) 如成绩仍相等：a. 如涉及第一名时，在造成其成 绩相等失去了继续试 跳权力的最低失败高度上，每人再 试跳一次。如有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定名次， 则横杆应提升或降低：跳高 为 2 厘米，撑竿跳高 为 5 厘米。他们应在每个高度上只试跳一次，直到分出名次 为止。有关运 动员 必须参
34、加决定名次的每次试跳( 见跳高实例)。b. 如成绩相等不涉及第一名时，则运动员的比赛名次并列。跳高实例 比赛开始时，主裁判宣布横杆升高 计划:1.75 米、1.80 米、1.84 米、1.88 米、1.91 米、 1.94 米、1.97 米、1.99 米.跳高名次的判定：运动员 跳跃高度（米） 失败次数 决 名 次 跳 名次1.75 1.80 1.84 1.88 1.91 1.94 1.97 1.94 1.92 1.94 AO O O O - 2 O 2B O O - 2 O O 1C O O O - 2 3D O O O 3 4O：成功 ：失败 :免跳A、B、C 和 D 都跳过 1.88 米
35、。开始实施成绩相等的有关规则，有关裁判员计算从起跳至最后跳过的1.88 米在内的每人的失败总次数。 D 的试跳失败总次数最多，因此获得第四名。 A、B 和 C 的名次依然相等，并涉及第一名。由于 A 和 C 在 1.94 米的高度上失去了继续试 跳的权力，因此从 1.94 米开始进行决定名次的试跳，每人有一次试跳机会，但这三人都未跳 过。横杆降至 1.92 米，进行第二次试跳，C 未跳过，因而 获得第三名。A和 B 都跳过，因成绩相等又获得了第三次试跳的机会。横杆升至 1.94 米，B 跳过，因而 获得第一名。1. 三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。2. 单足跳时应用起跳腿
36、落地，跨步跳 时用另一只腿 (摆动腿)落地，然后完成跳跃动作。106. 铅球和链球投 掷圈内沿直径 应为 2.135 米(5 毫米)（见图 12、14）。铁饼投掷圈内沿直径应为 2.50 米(5 毫米)（见图 13）。标枪助跑道 9. 助跑道至少应长 30 米，至多 长 36.5 米，条件 许可时 ，应不短于 33.5 米。应用宽 5 厘米的两条平行白线标出助跑道，白线之间距离为 4 米。助跑道前端是半径 为 8 米的一条弧线，运动员应在投掷弧后面试掷。投掷弧可以画出，也可用木料或金属制成，弧宽 7 厘米，涂成白色，与地面齐平。投掷弧两端向外各画一条白色直线，线宽 7 厘米，长 75 厘米，与
37、助跑道标志线垂直（见图 16）。从 2003 年 1 月 1 日起，除标枪 外，各投 掷项目落地区标志 线的内沿延长线的夹角为 34.92【注：可用下列方法精确设置 34.92扇形落地区：在离投 掷圈圆心 20 米处，两条落地区标志线相距 12 米，即每离开圆心 1 米，落地区标 志线的横距增加 60 厘米。 】（2） 在掷标枪项目中，应以 5 厘米宽的白线标出扇形落地区分界 线，如果其内沿延 长，应通过投掷弧内沿与助跑道标志线内沿的交点并相交于投掷弧的圆心。扇形落地区的夹角约为 29。篮球规则：比赛场地应是一块平坦、坚实且无障碍物的表面（图 1） 。其尺寸是长 28 米、宽 15 米，界限的
38、内沿丈量。国家联合会为举办比赛，有权批准最小尺寸为长 26 米、宽 14 米的现有比赛场地。中圈应标在比赛场地的中央，半径为 1.8 米（从圆周的外沿丈量） 。如果中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为 5.8 米。其长度应为 3.6 米它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。3 分区：从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点 6.25 米。该交点距端线内沿中点的距离是 1.575 米。体育教学口诀篮球部分（一）基本功：翻、转、抖、拨手上功，蹬、转、跨、撤脚上功。手、脚、腰、眼要协调，传、接、投、运灵活用。（二）场上基本站立姿势：两脚开立比肩宽，一脚稍后一脚前。两膝微屈体前倾，随时准备来接应。（三）对运动员场上要求：场上视野开阔，技术娴熟灵活。集体配合默契，勇敢顽强拼搏。（四）熟悉球性：1、熟悉球性很重要，实战应用不可少。各项技术的基础，必须首先掌握好。2、单双手耍球：
