1、人教版七年 级第六 课 做情 绪 的主人第二框 善于控制情 绪主 讲 人：江 丽丽回 顾 知 识第一 节 丰富多 样 的情 绪复 习 旧 课 之情 绪 万花筒情 绪 犹如双刃 剑 一方面，情 绪 可以充 实 人的体力和精神，提高人的活 动 效率和能力，促使我 们 健康成 长 ， 这 是情 绪 的积 极影响。 另一方面，情 绪 也会使人感到 难 受，降低自控能力和活 动 效率，做出一些令人后悔甚至 违 法的事情，这 是情 绪对 人的消极影响。复 习 旧 课 之情 绪 的作用人有喜怒哀 乐 ，月有阴晴 圆 缺，所以我 们 就 应该 成 为 情 绪 的奴隶 吗 ？Part1 动动脑 ，想一想一、情
2、绪 是可以掌控的踢猫效 应一父 亲 在公司受到了老板的批 评 ，回到家就把沙发 上跳来跳去的孩子臭 骂了一 顿 。孩子心里 窝 火，狠狠去踹身 边 打 滚 的猫。猫逃到街上，正好一 辆 卡车 开 过 来，司机赶 紧 避 让，却把路 边 的老板撞 伤 了。这 就是心理学上著名的 “踢猫效 应 ”，描 绘 的是一种典型的坏情 绪 的 传 染所导 致的 恶 性循 环 。孩子的做法告 诉 我 们 ，如果一味用 “以牙 还 牙，以眼 还 眼 ”的 态 度去 处 理情 绪，不但可能解决不了事情，更可能 导 致事情 恶 性循 环 。怀 有消极情 绪 的人更有很多不健康的表 现，有 时 也会 产 生不好的后果。第 65页 ，相关 链 接情 绪 是可以 调适的，改 变 自己的 态 度更易于调 控情 绪二、排解不良情 绪 1、情 绪 可以 给 我 们带 来勇气、信心和力量。 2、情 绪 也会使我 们忧 郁、懦弱、冲 动 ，甚至做出一些 违 反道德和法律的事情。
