1、心情愉悦靠自己心情愉悦靠自己健康快乐好身体健康快乐好身体 说到经络说到经络 ,首先要想到我国首先要想到我国 2500年前的一本宝典书年前的一本宝典书籍籍 - 黄帝内经黄帝内经 ，我国有炎、黄二帝，其中，我国有炎、黄二帝，其中黄帝自己就很注意身体的保养，所以他活到了黄帝自己就很注意身体的保养，所以他活到了120多岁，其实当时保养之法最常用的不是中草多岁，其实当时保养之法最常用的不是中草药，而是经络按摩。药，而是经络按摩。 黄帝内经黄帝内经 里对人体经络的作用推崇备至，它里对人体经络的作用推崇备至，它说经络是说经络是 “人之所以生，病之所以成，人之所以治人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以
2、起，病之所以起 ”的根本，也就是说，人生下来，活的根本，也就是说，人生下来，活下去，生病、治病的关键都是经络穴位，可以说下去，生病、治病的关键都是经络穴位，可以说 “决生死，治百病决生死，治百病 ”，所以古代有句话，所以古代有句话 “要想活得长要想活得长，全靠经络养，全靠经络养 ”！穴位与针灸穴位与针灸 经络是什么？经络是什么？ 通俗地说，经络就是气血运通俗地说，经络就是气血运行的路线，它分布在全身上下里外。关于行的路线，它分布在全身上下里外。关于经络的实质，有人说是血管，有人说是神经络的实质，有人说是血管，有人说是神经，有人说是淋巴，没有能够说得清的，经，有人说是淋巴，没有能够说得清的，但是
3、又确实存在。中医认为经络主要包括但是又确实存在。中医认为经络主要包括12条经脉也叫正经，还有奇经八脉称为条经脉也叫正经，还有奇经八脉称为 “别别行之正经行之正经 ”，另有，另有 15大络脉。经络就是人体大络脉。经络就是人体的活地图，交通线路四通八达。的活地图，交通线路四通八达。 我们人体经络跟道路交通一样的，它也需我们人体经络跟道路交通一样的，它也需要道路畅通（也就是经络血管畅通），它要道路畅通（也就是经络血管畅通），它也需要能量也需要能量 -电（气）。电（气）。 当你感觉浑身没劲时，就说明身体的电太少了。当你感觉浑身没劲时，就说明身体的电太少了。一个人生病时间长了，或者上年纪了，经常会吃一个
4、人生病时间长了，或者上年纪了，经常会吃东西没有味道，脸色不好，无精打采，这里疼，东西没有味道，脸色不好，无精打采，这里疼，这样病，那样病等症状，这些都是因为身体经络这样病，那样病等症状，这些都是因为身体经络的电减弱了。那么怎样给身体补充足够的电量呢的电减弱了。那么怎样给身体补充足够的电量呢？ 1、吃：、吃： 脾胃是我们身体的脾胃是我们身体的 “能量转换器能量转换器 ”， 它负责它负责把吃的食物转化为能量，就像发动机把汽油转化把吃的食物转化为能量，就像发动机把汽油转化成汽车动力一样，都是成汽车动力一样，都是 “电电 ”。那么经络则是隐藏。那么经络则是隐藏在我们身体里的在我们身体里的 “电线电线
5、”，负责把脾胃生成的，负责把脾胃生成的 “电电 ”运到身体的各个部分去调节各个脏腑。如果它不运到身体的各个部分去调节各个脏腑。如果它不能及时运去这些能及时运去这些 “电电 ”， 这些电就会在脾胃里堆积这些电就会在脾胃里堆积（消化不良），使脾胃功能减弱，同时其它得不（消化不良），使脾胃功能减弱，同时其它得不到到 “电电 ”的血管会因的血管会因 “供电不足供电不足 ”（供血供养不足）（供血供养不足）而发生功能障碍（生病）。而发生功能障碍（生病）。 2、直接充电：、直接充电： 采用高科技手段，把采用高科技手段，把 220V的的交流电通过机器转换成高电压、低电流、交流电通过机器转换成高电压、低电流、单
6、极输出没有回路的仿生电，置入人体，单极输出没有回路的仿生电，置入人体，使人体经络通畅，气血调和，百病不生。使人体经络通畅，气血调和，百病不生。 3、针炙：、针炙： 如果经络是电线，那么穴位就是如果经络是电线，那么穴位就是电线上的敏感点，穴位就是蓄电瓶，是经电线上的敏感点，穴位就是蓄电瓶，是经络蓄电的地方。如果某个脏器有病了，这络蓄电的地方。如果某个脏器有病了，这时就刺激相应的经络穴位，使相应的经络时就刺激相应的经络穴位，使相应的经络穴位的生物电阻、电压发生变化，从而使穴位的生物电阻、电压发生变化，从而使体内电流畅通无阻，疾病自然解除，比如体内电流畅通无阻，疾病自然解除，比如冠心病刺激内关穴，救
7、命穴等。冠心病刺激内关穴，救命穴等。 不过这个针炙与古代针炙有点不一样。古不过这个针炙与古代针炙有点不一样。古代针炙是针刺代针炙是针刺 ,那么今天大家坐在这里很方那么今天大家坐在这里很方便便 ,各个穴位打通各个穴位打通 ,血流畅通病自然就好了血流畅通病自然就好了 .人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说 “书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进 。
