《4D情绪压力管理与高情商沟通》.ppt

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金毅峰4D情绪压力管理与高情商沟通*金毅峰 4D认证讲师 国家二级心理咨询师 浙江大学特聘讲师4D缘起 -来自 NASA哈勃望远镜的故事1990.4.23Charles Pellerin查理 佩勒林明星的情绪哪里来谁是 英 雄进化:三位一体的大脑200万年5000万年一亿年本能的基因传递 影响情绪的主客观因素“天空是蓝色的。 ”“天空是灰色的。 ” 客观因素:事业、生活、人际、环境等 主观因素: 认知模式 、个性特征*骏马? 青蛙?

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