1、如何擁永有彩色人生日期： 2013-12-26 海大大綱p 1.謂三高p 2.何謂高血壓p 3.何謂糖尿病p 4.何謂高血脂p 5.代謝症候群定義p 6. 認識肥胖p 7.B型肝炎防治p 8.討論何謂三高1.高血壓2.高血糖 3.高血脂何謂血壓p 血壓定義： 血壓為血液對血管壁作用所產生之壓力，會隨著心臟的博動而變動，心臟收縮時，血管內血流量最大，稱之為收縮壓，或最高血壓、最大血壓。心臟擴張時，血管內血流量最低，此時期血壓稱為舒張壓，或稱最低血壓、最小血壓。 何謂高血壓正常的血壓值 收縮壓 120、舒張壓 80 毫米汞柱。高血壓前期 收縮壓在 120至 139間，舒張壓在 80至 89毫米汞柱
2、間 高血壓第一期 收縮壓在 140至 150間、舒張壓在 90至 99毫米汞柱間。高血壓第二期 收縮壓升高到 160 舒張壓至 100毫米汞柱。高血壓的原因 p 高 血 壓 1. 原 發 性 :佔 9 0 - 9 5 % ，原因未明，但與遺傳和體質有強烈的聯係。 2. 繼 發 性 : 腎病，腎上腺瘤腫，甲狀腺機能亢進症等。當繼發性高血壓的基本疾病治癒後血壓就會恢復正常 。 何謂糖尿病 p 糖尿病是由於患者體內的胰島素分泌不足或作用不良，對醣類的利用能力減低甚至於完全無法利用，而造成血糖過高，尿中有糖的現象，同時也造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。p 血糖是什麼？血糖就是各種食物經人體消化道代謝分解
3、後所產生的葡萄糖，藉血液運送到身體各部分，做為能量的來源。理想的血糖值在飯前應被控制在 110毫克 /百毫升的範圍內， 若高於 126毫克 /百毫升就算是糖尿病患者 （ 空腹 8小時 x2 次）。 何謂糖尿病p 尿糖是什麼？當血糖濃度高時，葡萄糖被排到尿中，造成尿中有糖的現象。 一般血糖濃度超過 180毫克 /100毫升時，尿糖可被驗尿試紙檢測出來。p 糖尿病定義糖尿病的標誌是反覆性的和持續性的高血糖症，其診斷標準包括以下三項之一：1. 非同日兩次空腹 血糖 達到或者超過 (126 mg/dl)，其中空腹的定義為禁食 8小時以上。2. 在 75克 葡萄糖耐力 測試中，兩小時後血糖高於 200
4、mg/dl。3. 具有糖尿病症狀並且隨機血糖高於 199.8 mg/dl。 糖尿病分類 p 第一型糖尿病：係指由於貝他細胞的破壞，通常導致胰島 素絕對性缺乏。此型病患發病多較年輕。p 第二型糖尿病：最常見。包括初期有胰島素阻抗併有胰島素相對性缺乏的病人，而到晚期更併有胰 島素分泌不足的病患，此常見於成年人，有家族史、及之前所提及之代謝性症候群之病患，尤其常見於體型肥胖者。p 其他型糖尿病：這包括許多其他原因所造成的，如染色體、基因的變異；如胰臟的疾病；如內分泌系統的疾病；如藥物的影響 .等等 糖尿病的高危險群 1. 遺傳：家族曾有人罹患糖尿病者，罹患糖尿病的機率是一般人的 5倍。1. 肥胖、營養失調者。2. 曾經生產過重嬰兒的母親。3. 年齡超過四十歲以上的中老年人。4. 皮膚傷口不易癒合者。
