1、天资贝尔月子会所基本技能培训,主讲：鲁老师,产妇的一般护理,1,新生儿常见疾病的护理,2,目,录,乳房的护理,1,子宫复旧的观察,2,伤口的护理,3,产妇的一般护理,一、乳房的护理,1、产后乳房护理及保健,合理的营养饮食,喂奶方法要正确,产后健胸操,保持乳房清洁,选择合适的内衣,进行乳房按摩,（1）保持乳房清洁,每天用蘸水棉球或婴儿油清洁乳房，避免使用皂碱，切勿用力擦干，轻轻拍干即可,妙招：,每次给宝宝哺乳后，最好用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净，保证乳房的清洁，预防宝宝胃肠道感染。,（2）喂奶方法要正确,1.在宝宝张口最大时，将乳头送入宝宝嘴里。2.将乳头及大部分乳晕一起塞进，防止乳头皲裂
2、。3.停止哺乳时，先用食指轻压宝宝下唇，使空气进入口腔，消除负压，再将乳头从宝宝口中移出。4.避免宝宝吸吮过程中强行将乳头拉出，易使乳头破损。5.两侧乳房交替，以免引起两侧乳房不对称。,要点,（3）合理的营养饮食,均衡营养，多吃高蛋白的食物和蔬菜水果。切忌节食减肥，易使乳房组织受累，导致乳房缩小。可增加豆类食品的摄入。,（4）进行乳房按摩,每晚临睡前或起床前进行乳房按摩，可促进局部血液循环，防止乳房松弛下垂,（5）选择合适的内衣,指导产妇选择舒适的棉质内衣，避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。,（6）产后健胸操,每天坚持做简单的扩胸运动，每天可适量做仰卧起坐、俯卧
3、撑和举哑铃等运动,二、产后子宫修复护理,1、判断子宫恢复的方法,产后1周，子宫相当于孕12周大小产后10天，子宫完全降至盆腔产后42天，子宫恢复至正常大小,触摸子宫,颜色量性状气味,观察恶露,2、子宫收缩不良的影响,3、帮助子宫收缩的方法,（1）不要憋尿,产后产妇容易发生尿潴留，使膀胱增大，妨碍子宫收缩 提醒产妇及时排尿,（2）按摩子宫,把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，以此帮助、促进子宫收缩,（3）按摩乳房、刺激乳头,宝宝吸吮乳头，有利于母乳分泌，同时还能刺激子宫收缩,（4）避免腹部劳累、用力,注意休息，不要太过于操劳，注意腹部保暖 腹式呼吸、抬腿、提臀、膝胸卧位,（5）服用生化汤进行调理
4、,化淤血、排血,（6）早做提肛运动,收缩肛门，每次提肛以后憋住20-30秒，然后放松，每组3-5次，能让原本撑大的子宫慢慢恢复到原来的大小。,三、腹部恢复护理,（1）腹直肌分离 增大的子宫将腹直肌拉长，使腹直肌从腹白线的位置分开,（2）腹直肌分离检查,仰卧、两腿弯曲露出腹部，左手在头后支撑，右手食指和中指，垂直探入腹部，身体放松将上身抬起，感觉到两侧腹肌向中间挤压手指，如果感觉不到挤压，就把手指向两边挪，直到找到紧张的肌肉测量两侧肌肉的距离,结论：1、2指以内属正常；2、2-3指之间，须注意不可以进行躯干弯曲和扭转的负重练习；3、大于3指，属于比较严重的腹直肌分离，有可能引起疝气，需及时就医。
5、,四、产妇臀部恢复护理,（1）选择软硬适中的床垫也可建议产妇采取侧卧位或仰卧位相互交替，来帮助骨盆的恢复。,（2）进行适当的骨盆运动,立式锻炼,卧式锻炼,不要跷二郎腿,保持正确的坐姿：腰部挺直，向椅背靠拢，最好在椅背处放腰垫，使腰部处于舒适放松状态,加强骨质营养,多吃钙、维生素C含量丰富的食物，适当地晒太阳，促进钙的吸收,使用骨盆矫正带,顺产3-5天，剖宫产7-10天，可使用骨盆矫正带，固定骨盆,五、剖宫产伤口的护理,1、少用止痛药,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。每天用手指轻轻按摩伤口3-5分钟，能够促进伤口愈合，减少瘢痕产生。,2、术后应该多翻身,麻醉药会引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀
6、，不利于伤口的愈合。产妇应在床上多翻身，以促进肠蠕动，帮助肠道内的气体尽快排出。,3、卧床宜取半卧位,剖宫产比自然分娩恢复慢，容易发生恶露难以排出。建议产妇取半卧位，同时配合多翻身，以便能促使恶露排出。,4、保持腹部切口清洁,产妇在手术后2周内，避免沾湿腹部伤口，不应全身淋浴，而采用擦浴。2周后可以淋浴，但在恶露排干净之前绝对不能坐浴。,注意,如果伤口发生红、肿、热、痛，不要自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染延误治疗。,5、尽量早下床活动,尽早下床活动，不仅可以增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎、下肢血栓等疾病的发生。,6、指导产妇做形体恢复操,产后
7、运动循序渐进不可服用减肥药产后选择专业机构调理,Rubin产后心理调适分期,7、产妇心理调适护理,产妇的心理护理方法,保持安静，让产妇好好休息，避免谈论产妇敏感的话题鼓励产妇，帮助产妇认同自己母亲的角色家庭和睦，家人的支持,乳头皲裂的护理,01,乳腺炎的护理,02,剖宫产瘢痕的护理,03,产后感冒的预防与护理,04,产褥期常见疾病的护理,一、乳头皲裂的护理,1、原因,乳头内陷、扁平等乳头畸形，造成吸吮困难。哺乳方法不当，时间过长。产妇乳头皮肤柔嫩，不耐新生儿唾液和吸吮，或被新生儿咬破乳头。新生儿高热或麻疹时吸吮，乳头被病毒感染。,2、预防,（1）不要在新生儿特别饥饿时喂哺。（2）指导产妇用正确
8、的姿势喂哺。（3）经常帮产妇按摩乳房。（4）建议产妇每次哺乳之后将乳头晾干后挤几滴奶均匀地涂在乳头上，可起到保护乳头的作用。（5）不能使用肥皂清洗乳头。（6）哺乳完后切勿从新生儿口里强拉出乳头。（7）产妇应穿宽松的棉质内衣。,3、护理,（1）保持局部卫生，可以用乳头保护罩。（2）保持内衣干燥，勤换洗。（3）哺乳前用温开水清洗乳头，哺乳后局部涂10%鱼肝油软膏。（4）乳头皲裂严重的时候，停止哺乳。（5）长久不愈的伤口，用少许25%硝酸银轻涂患处，再用生理盐水洗净。（6）中药治疗。,二、乳腺炎的护理,1、症状,乳头疼痛,局部皮肤发红、发热,体温39以上,寒战、畏寒、淋巴结肿大,2、护理,急性乳腺炎
9、的护理,轻,局部热敷或外敷中药，可母乳喂养,重,发冷、发热，及时就医,三、剖宫产瘢痕的护理,1、不要过早的揭痂,过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。,2、涂抹一些外用药,肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒,3、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着,4、改善饮食,多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物。促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。,5、保持清洁、干燥,告知产妇不要用手搔抓、用衣服摩擦疤痕等方法止痒，以免加剧局部刺激，引起进一步刺痒并隆起。,四、产后感冒的预防与护理,预防,，夏季28,感冒不发烧的护理,多喝水、清淡饮食,多睡眠、多休息,配备口罩,感冒伴发烧的护理,1、,医院就诊,3、,多饮水、清淡饮食,2、,停母乳2-3日,THANKS,
