1、三年级下体育教学计划三年级下体育教学计划小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。3、在上课过程中多做一些
2、辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原 地抱膝跳，跳台阶、免子跳等； 4 、以速度力量练习和耐力练习的课 （跳跃性、耐力性的反复练习） 来改善肌肉的协调性和力量的发挥。5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。小学三年级主要选择田径 （跑、跳、投） ，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲 20 周，每周体育授课为 3 学时，共 60 学时。每个学期实际上课定为 16 周，共 48 学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，
3、将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对 形 的 练 习 。 配 以 中 国 象 棋 比 赛 、 体 育 健 康 理 论 知 识 、 基 本 体 操 、快速跑；耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛 等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的 定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起， 原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课 （跳跃性、耐力性的反复练习） 来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材 （如：跑步或；立定跳远）其
4、余（如篮球、队列队形、身体素质）训 练 将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。 及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课 成长评价记录袋。1. 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。2. 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。3. 教 学 原 则 、 教 学 方 法 的 运 用 ， 要 从 增 强 学 生 体 质 出 发 ， 根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。4. 认 真 做 好 学 生 的 学 期 、 学 年 体 育 成 绩 的 考 核 和 评 定 ， 重
5、 视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员， 小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养1、因材施教，分类指导。2、培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。 12 下一页三年级下体育教学计划3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。4、教师要关心，热爱平等对待每一个学生。5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。周起讫时间内 容 执行情况12.6 2.121、始业教育 2 、折返跑 3 、蛇形跑22.13 2.191、圆形、 8 字接力跑 2 、 2 分钟地形跑3、 10 米 4往返跑2.20 2.26
6、1、 200 300 米绕图形跑 2 、考核： 10 米 4往返3、游戏课42.27 3.41、双人蹲跳 2 、原地双脚起跳触高物3、空中接来球53.5 3.111、跑起步单脚起跳双脚落入沙坑 2 、考核3、游戏课63.12 3.181、胸前传接球 2-3 、传球击打目标、过圈73.19 3.251-2 、各种方式传接球 3 、考核：双手胸前传接球83.26 4.11-3 、放风筝94.2 4.81、足球：脚内侧对墙连续踢球2-3 、脚内侧对墙连续踢球接球14.9 4.151-2 、两人脚内侧传接球练习 3 、四角传接球14.16 4.221、考核：对墙连续传接球 2-3 、理论课14.23 4.291、两脚前后站立侧向投掷垒球2-3 、侧向站立投掷沙包、14.30 5.61、考核：侧向投掷垒球 （五一放假）15.7 5.11-2 、攀爬 80 100 厘米高地障碍物 3 、跳长绳15.14 5.201-3 、跪跳起15.21 5.271、考核：跪跳起 2-3 、踢毽子15.286.1、后滚翻 2 、后滚翻组合 3 、考核16.46.101-2 、屈腿悬垂摆动 3 、游戏课16.11 6.17期末考试26.18 6.24机动26.25 7.1机动
