1、学习“情商与成人成才”后的体会尊敬的党组织： 您好！今天下午在本人就读党校的组织下，我们全体党校学员学习了“情商与成人成才”。下面我就自己的理解谈谈我的体会。 情 商 是 指 人 在 情 绪 、 情 感 、 意 志 、 耐 受 挫 折 等 方 面 的 品 质 。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是 一 种 技 巧 。 既 然 是 技 巧 就 有 规 律 可 循 ， 就 能 掌 握 ， 就 能 熟 能 生 巧 。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们 也 会 像 “情 商 高 手 ”一 样 ， 营 造
2、一 个 有 利 于 自 己 生 存 的 宽 松 环 境 ， 建 立 一 个 属 于 自 己 的 交 际 圈 ， 创 造 一 个 更 好 发 挥 自 己 才 能 的 空 间 。总之，情商就是一个人洞察别人的情绪；知道自己的情绪；控制 自己的情绪；尊重别人的情绪的一种重要的生存能力。我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。那么怎样培养和发展情商？第一、家庭的启蒙开发，家庭是每一个人情商的出发点，对一个人思想的启蒙和情感的开发有着重要意义；第二、学校的教 育开发，学校是学生们最主要的生活场所，学校的教育对学生的
3、 情商有着重要的作用，在校学生要多和别人交往，注重自己情商 的培养；第三、单位的自我修养，进入单位的青年学生要加强自 我 修 养 ， 塑 造 自 己 的 职 业 素 质 和 社 会 道 德 素 质 ； 第 四 、 自 我 锻 炼 ，我们要培养自己塑造自己。培养自己有九个方面： （ 1） 自知力 了解自己的心理素质，做到知己知彼；（ 2）自衡力学会转变自己的思维方式，不要被一种固定的思维所禁锢； （ 3） 自制力 - 学会放松自己的心情，管理好自己； （ 4）毅志力 - 学会逆向思维（把失败看成成功，把批评看成表扬）；（ 5）自励力始终保持积极的心态，光明思维；（ 6） 感知力猜测心态，学会感知
4、别人的话语和行为，明白别人的意图； （ 7） 交融力善交朋友，学会关心别人；（ 9）洞察力学会创造自己的思维，是自己的 思维与时俱进 ; （ 8） 调试力主动化解矛盾，及时化解矛盾，及时化解问题。作为当代大学生，我们要时刻保持自己清醒的头脑。科学家发现，大脑控制情绪的部分 （边缘系统） 受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此 断 定 ， 当 大 脑 的 思 维 部 分 与 情 感 到 分 相 分 离 时 ， 大 脑 不 能 正 常工 作 。 人 类 在 做 出 正 常 举 动 时 ， 是 综 合 运 用 了 大 脑 的 两 个 部 分 ，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。我们当代大学生要注重自己情商的培养，要做一个智商与情商兼具的人。我们要自信、自立，尊重他人，自信而不自满；我们要处理好同学之间的关系，遇事冷静，妥善处理一言蔽之，情商的作用就是使人能更充分地发挥智商的作用、效果。
